Kniha Život bez pšenice, kterou česky vydalo Nakladatelství JOTA v roce 2013, otřásla základy dietologického světa. Její autor, uznávaný kardiolog William Davis, odhalil, že učiněná epidemie nepříjemných zdravotních problémů – počínaje záhadnými vyrážkami a vysokým krevním tlakem a konče nepoddajnou vrstvou břišního tuku (tzv. „pšeničné břicho“) – může být navždy smetena z povrchu zemského, když učiníme jeden prostý krok: rozloučíme se s pšenicí. Na Davisův bestseller navazuje jeho kuchařka Život bez pšenice: 150 receptů pro zdravou kuchyni.
Jak název napovídá, obsahuje 150 neotřelých a výtečných receptů v bezpšeničném provedení, které vám pomohou zhubnout a zvítězit nad nemocemi. Pochutnáte si hned u snídaně na lahodných quesadillách, oceníte restovanou roštěnou se zeleninou, velice lákavý koláč s arašídovým máslem a nanejvýš překvapivé bezpšeničné hity, jako je francouzský toust s borůvkami, kuře a la bruschetta s těstovinami angel hair, boloňské špagety či sametové čajové koláčky.
Zapojte se do redakční soutěže a získejte knihu Život bez pšenice: 150 receptů pro zdravou kuchyni.
Pokud se chcete zúčastnit soutěže, musíte provést Registraci a přihlášení na www.zena-in.cz
Podmínky registrace pro účast v soutěži:
Je nutné mít vyplněné jméno, příjmení, vaše telefonní číslo a kompletní adresu (abychom vám mohli případnou výhru zaslat přepravní společností či Českou poštou).
Pokud není v pravidlech jinak popsáno, náhodné vyhodnocení výherců zpracovává anonymně počítač z celkové databáze soutěžících, kteří odpověděli správně a splnili tak podmínky soutěže.
Soutěže se mohou zúčastnit osoby starší 18 let s adresou pro doručení na území ČR.
Výhry do cizích zemí neposíláme.
Pokud máte jakýkoli problém ohledně soutěží, nevidíte soutěžní otázky, nápovědu na soutěžní otázku či cokoli jiného, pište do Diskuse o Soutěžích (zena-in.cz/diskuze/o-soutezich).
Redakce se tím bude v co nejkratší době zabývat.
Všem, kteří chtějí soutěžit na www.zena-in.cz, doporučujeme:
1. Neblokovat reklamy (při blokování reklam se nemusí soutěž či nápověda na soutěžní otázku správně zobrazit).
2. Mít povoleno zasílání Novinek a Komerčního sdělení* – (v Novinkách redakce informuje o nových soutěžích, které na magazínu probíhají).
Pokud nevíte, jak na to, zde je návod:
Po přihlášení klikněte v liště na Váš profil (zena-in.cz/profil) a vyplňte své údaje.
Klikněte na záložku „Zasílání e-mailů“ a zaškrtněte příslušné čtverečky, pak klikněte na „Odeslat“.
Pokud by i přesto nastal nějaký problém, napište na redakce@zena-in.cz a společně se ho pokusíme vyřešit.
* Komerční sdělení posíláme několikrát do měsíce a dozvíte se v nich například o nejnovějších slevách, zajímavých akcích a podobně.
Zaregistrovaný uživatel má právo kdykoli požádat o ukončení registrace formou odhlášení e-mailem na podpora@zena-in.cz nebo písemně na adrese Žena-in s.r.o., Myslíkova 25, Praha 1, 110 00. Zena-in.cz je v takovém případě povinna zrušit tuto registraci a vymazat osobní údaje vztahující se k zaregistrovanému uživateli s výjimkou těch údajů, které je www.zena-in.cz povinna zpracovávat i bez souhlasu zaregistrovanému uživateli a s výjimkou obsahu vloženého zaregistrovaným uživatelem na internetovou stránku www.zena-in.cz.
Více informací ohledně ochrany osobních údajů, pravidel pro diskuse a další najdete ve Všeobecných podmínkách užití Žena-in.cz.
-
Cítit rozmanitost, zažít rozmanitost: Do resortu Reiters Reserve po celý rok – zde se dá dělat snad vše V areálu prázdninového resortu Reiters Reserve o rozloze 125 hektarů, který je vyhrazen výhradně pro hotelové hosty, je toho opravdu hodně k objevování. Projděte se kouzelnými loukami podél rybníků a lesíků. Projeďte se na majestátních lipicánských koních po lesích a pastvinách. Objevujte zvířata zblízka. Golf, cyklistika, wellness, pěší turistika, nordic walking, tenis, jóga, fitness, obdivování západů slunce nebo jen rozjímání v přírodě. Nezapomenutelné zážitky jsou na programu každý den.
-
Svačinky plné nápadů Připravit chutné a vtipné svačiny je skvělý způsob, jak potomky přimět pravidelně jíst. Když popustíte uzdu své kreativitě, bude je to bavit a snědí nejen to, co samy chtějí, ale i to, co je zdravé. Stačí toustový chléb, pár dalších ingrediencí, co zrovna najdete v lednici a špetka fantazie.
-
Náš TIP: Krupicová kaše Troufám si tvrdit, že krupicovou kaši znáte všichni ze svého dětství. Dnešní děti ji také znají a mají ji ve velké oblibě. Kolem krupicové kaše však stále panují dohady. Kaši před konzumací míchat, nebo nemíchat? Jak to máte vy?
-
Doporučujeme: Domácí hamburger Letní sezona je časem grilování, proto jsme pro vás připravili návod na poctivý domácí hamburger s grilovaným hovězím masem. Domácí hamburger může být rychlým letním obědem nebo šťavnatou večeří.
-
Poradna Gorenje: Jak správně ukládat jídlo do mrazničky? Mraznička je skvělým pomocníkem, který umožňuje uchovat přebytky ze zahrádky a mít vždy po ruce zásoby pro nečekané situace. Aby však plnila svou funkci správně a potraviny si zachovaly původní kvalitu, je důležité vědět, jak do ní jídlo správně ukládat. Připravili jsme pro vás několik užitečných tipů a triků, které se vám budou hodit, ať už máte samostatnou velkou mrazničku nebo kombinovaný spotřebič s mrazicím oddílem.
-
Poke bowl podle Kateřiny Neumannové Už jste někdy ochutnali Poke bowl? Je to havajská specialita v podobě misky s rýží a dalšími surovinami jako jsou marinované ryby, čerstvá syrová zelenina, mořské řasy nebo ovoce nakrájené na kousky. To vše ochucené různými zálivkami a kořením.
-
Elektrokočárek: Nový standard pro moderní rodiče Představte si kočárek, který můžete i plně naložený hravě tlačit jedním prstem. Při cestě z kopce sám brzdí, nerovným terénem jede jako po másle, navíc je praktický a skvěle vypadá. Tak přesně o takovém už nemusíte jen snít. Jeden luxusní model už je na trhu pár let, druhý mnohem dostupnější právě dorazil do českých obchodů.
-
MORA je už popáté partnerem ČEZ Lipno Sport Festivalu Tradiční česká značka MORA se letos už popáté objeví na oblíbeném ČEZ Lipno Sport Festivalu. Pro malé i velké návštěvníky přichystala celou řadu překvapení pro aktivní trávení volného času. Během bohatého sportovního a kulturního programu bude možnost si protáhnout těla po boku známých sportovců, užít si setkání s dětskými hudebními hvězdami nebo si naopak i se svými ratolestmi odpočinout v relaxační zóně.
-
Buďte kreativní a usušte si dobroty k zakousnutí Sušička potravin je jako vstupenka do světa nekonečných chutí a možností. Doma si můžete snadno připravit ovocné i zeleninové chipsy, voňavé bylinky nebo domácí jerky, které si dokonale porozumí s vašimi chuťovými pohárky. Je to vlastně tvořivé dobrodružství s chutnou tečkou na konci. Přidáte se?
-
Více než 16 000 značených tras. Jižní Tyrolsko nabízí horské výstupy i nejstarší traily v Alpách Kam prchnout před nehybným spalujícím žárem, a naopak využít prázdninový čas k aktivnímu pohybu? Vzhůru do hor! Nejsevernější italská provincie Jižní Tyrolsko se svými okouzlujícími lesy, slunnými pastvinami a vysokými vrcholy nabízí jedinečný zážitek z pěší turistiky, túr, hiků či treků, označení už je na vás...