Začátek roku je tradičně spojený s novými plány a předsevzetími. Mnoho lidí mívá na svém seznamu snahu o změnu životního stylu. Chceme se více hýbat, jíst zdravěji, odpočívat a myslet na sebe. Jeden z nejdůležitějších předpokladů dlouhého a spokojeného života ale často odsouváme. Řeč je o prevenci. Přitom právě ta může včas odhalit problémy, které zatím nemají žádné příznaky, ale mohou zásadně ovlivnit kvalitu i délku života.