
Foto: Shutterstock
Proč nás jarní květiny činí šťastnějšími?
Vědecké studie potvrzují, že květiny mají schopnost zlepšovat náladu a snižovat stres:
- Okamžité zlepšení nálady: Studie Harvardské lékařské fakulty zjistila, že obdarování květinami vede k okamžitému zlepšení nálady, zvýšené energii a snížení úzkosti.
- Snížení stresu a krevního tlaku: Japonský výzkum prokázal, že pouhé pozorování květin snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu o 21 % a krevní tlak o 3,4 %.
- Vliv barev květin: Barvy květin ovlivňují naši psychiku – například žlutá a oranžová barva jsou vnímány jako nejvíce povzbuzující a zlepšující náladu.
- Pěstování květin: Zahradničení a péče o rostliny přispívají k lepší náladě a snižují riziko demence.
Zařazení jarních květin do našeho života, ať už formou kytice na stole, zahradničení nebo procházek v přírodě, může významně přispět k naší duševní pohodě. Nechte se inspirovat krásou jara a dopřejte si květinovou terapii pro lepší náladu a radost ze života. A také nám dokažte, jak moc dobře květiny znáte. Kvíz už na vás čeká.
Pokud máte chuť a čas, můžete se pustit i do dalších kvízů.
- Kvíz nejen pro milovníky domácích mazlíčků: Poznej plemeno koček podle obrázku
- Kvíz pro nejchytřejší: Vynálezy, které změnily náš svět
- Kvíz: Pravda, nebo lež? Procvičte si s námi opět své vědomosti
Zdroj informcí: japonský výzkum, It’s Scientifically Proven That Flowers Make You Feel Better, Harvard: Living with Flowers Strengthens Feelings of Compassion, and Decreases Anxiety and Worry
Nový komentář
Komentáře
15/15 krásný jarní kvíz.

15/15, jednoduché. Křivatec jsem neviděla ani nepamatuju. Šeřík nám už začíná vonět pod oknem, za chvíli přebije ta vůně naproti jemně vonící sakuru. Jaro je prostě krásné.
15/15 Prima kvíz ............S radostí jsem procházela kytičky
Tohle bylo opravdu jednoduché.
14/15, Dvě kytky jsem hádala. Jednu špatně.
15/15, květiny znám.
Paráda , sama jsem byla překvapena co znám kvítek.