4684d8d6b976e-obrazek.png
Foto: Shutterstock

Proč nás jarní květiny činí šťastnějšími?

Vědecké studie potvrzují, že květiny mají schopnost zlepšovat náladu a snižovat stres:​

  • Okamžité zlepšení nálady: Studie Harvardské lékařské fakulty zjistila, že obdarování květinami vede k okamžitému zlepšení nálady, zvýšené energii a snížení úzkosti. ​
  • Snížení stresu a krevního tlaku: Japonský výzkum prokázal, že pouhé pozorování květin snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu o 21 % a krevní tlak o 3,4 %. ​ 
  • Vliv barev květin: Barvy květin ovlivňují naši psychiku – například žlutá a oranžová barva jsou vnímány jako nejvíce povzbuzující a zlepšující náladu.
  • Pěstování květin: Zahradničení a péče o rostliny přispívají k lepší náladě a snižují riziko demence.

Zařazení jarních květin do našeho života, ať už formou kytice na stole, zahradničení nebo procházek v přírodě, může významně přispět k naší duševní pohodě. Nechte se inspirovat krásou jara a dopřejte si květinovou terapii pro lepší náladu a radost ze života. A také nám dokažte, jak moc dobře květiny znáte. Kvíz už na vás čeká. 

Pokud máte chuť a čas, můžete se pustit i do dalších kvízů.


Zdroj informcí: japonský výzkumIt’s Scientifically Proven That Flowers Make You Feel Better,  Harvard: Living with Flowers Strengthens Feelings of Compassion, and Decreases Anxiety and Worry