Všichni dobře víme, že správná péče o zuby se nesmí zanedbat ani v časovém presu. Jenže přimět děti, aby si chrup čistily rády a pečlivě, může být pro rodiče každodenní výzvou. Dentální hygienistka a expertka Philips Oral Healthcare Jana Prchal Křepelková radí, jak z čištění udělat zábavu, kterou děti samy vyhledávají.
Buďte příkladem
Děti přirozeně napodobují chování dospělých. Ukažte jim, že i pro vás je čištění zubů samozřejmostí – čistěte si je společně, mluvte o prevenci a berte je s sebou na pravidelné prohlídky u zubaře. Tak se z péče o chrup stane běžná součást života, ne nepříjemná povinnost.
Proměňte čištění v hru
Dvouminutová písnička, říkanka nebo aplikace v mobilu – to vše pomůže dětem vydržet doporučený čas čištění. Skvělým pomocníkem je sonický kartáček Philips Sonicare for Kids, dostupný v modré a růžové variantě. Díky Bluetooth propojení se zábavnou aplikací Sparkly děti vidí, jak si virtuální postavička čistí zuby spolu s nimi, a za dobře odvedenou práci získávají odměny.
„Rodiče mi často říkají, že děti chtějí s aplikací čistit zuby i několikrát za sebou. Baví je to a zároveň se učí správné technice,“ popisuje Jana Prchal Křepelková.
Vyberte správný čas
Večer unavené dítě nebo ranní spěch nejsou ideální chvíle na vysvětlování správné techniky. Trénujte v klidnější části dne – třeba o víkendu po snídani. Některé děti motivuje, když si mohou vyzkoušet čištění na rodičích.
Pozor na nejčastější nešvary
I když to může znít nevinně, některé zlozvyky mohou zubům hodně uškodit. Každodenní pití sazených nápojů vede k dlouhodobému působení cukrů na zuby a může mít fatální následky. Pozor i na svačinové ovocné kapsičky – obsahují hodně cukru a nenutí děti kousat, což je důležité pro čelistní svalstvo a rozvoj řeči. A rozhodně nepodceňujte péči o mléčné zuby – jsou menší, křehčí, s tenčí sklovinou, a proto náchylnější ke kazům. Plní navíc funkci „mezerníků“ pro trvalé zuby, pomáhají při kousání i správné výslovnosti.
Proč čistit i mléčné zuby
I když první zoubky časem vypadnou, jejich zdraví je důležité. Kazy bolí a šíří bakterie, a hlavně – děti si od mala osvojují návyky, které si ponesou do dospělosti. Čistit by se měly od okamžiku prořezání, a to s pomocí rodičů až zhruba do 10–12 let.
Technologie, které baví
Sonické kartáčky Philips Sonicare for Kids zvládnou až 500 pohybů za vteřinu a odstraní až o 75 % více plaku než manuální kartáček. Mají ergonomický tvar pro dětskou ruku i pohodlnou asistenci rodičů. Díky dvěma režimům výkonu jsou vhodné pro děti od tří let a pomáhají jim osvojit si správnou péči o chrup už od začátku školní docházky.
Nový komentář