Vitamin C patří k těm nejdůležitějším, které bychom měli našemu tělu pravidelně dodávat. Nejen že se bez něj neobejde náš imunitní systém, ale má vliv i na celou řadu další tělesných pochodů.
Přispívá při:
- tvorbě kolagenu pro správnou funkci krevních cév, kostí, chrupavek, dásní, kůže a zubů,
- normálním energetickém metabolismu,
- zvyšování vstřebávání železa,
- normální činnosti nervové soustavy a psychické činnosti,
- ochraně buněk před oxidativním stresem,
- snížení míry únavy a vyčerpání.
Náš organismus si vitamin C sám vytvořit nedokáže. A co víc, ani si jej neumí uložit do zásoby. Jelikož je ve vodě rozpustný, přebytečné množství odchází s močí. Proto je nezbytné myslet na jeho příjem den co den.
Když běžná dávka nestačí
Doporučená denní dávka vitaminu C se pohybuje mezi 80 až 100 mg. S tímto množstvím si ale nevystačíme při zvýšené zátěži organismu. K té dochází v případě vyšší fyzické nebo duševní námahy, během stresového období nebo při velké únavě. V neposlední řadě navýšené dávky vitaminu C doporučují lékaři také se stoupajícím věkem, kuřákům, gravidním a kojícím ženám. Kromě těchto rizikových skupin však ocení zvýšenou podporu imunitního systému pomocí vitaminu C každý z nás, kdo se chystá na dovolenou.
Ať už jde o cestu v dopravním prostředku, o nějž se dělíme se spoustou dalších lidí, nástrahy klimatizace, změnu prostředí a teploty, případně zvýšenou fyzickou i psychickou zátěž při aktivním odpočinku. To všechno představuje pro tělo zátěž, kterou nemusí zvládnout bez úhony.
Řešením je pravidelné doplňování vitaminu C ještě před dovolenou i během ní.
Doplněk stravy
Vsaďte na prověřený zdroj vitaminu C
Zajistit dostatečný přísun vitaminu C pouze stravou, to je pro řadu z nás složité. Proto existují doplňky stravy, které nám v naší snaze po zdravém životním stylu pomáhají. Jedním z nich je léty prověřený Celaskon, nyní navíc s inovativní trojkombinací tělu prospěšných látek.
Celaskon IMUNITA PLUS tělu kromě samotného vitaminu C dodává také pro podporu správného fungování imunitního systému nezbytný zinek. Jde o stopový prvek. Přispívá například k udržení normálního stavu vlasů, nehtů, pokožky nebo k normální plodnosti a reprodukci. Celaskon IMUNITA PLUS obsahuje navíc bioflavonoidy, látky pocházející z citrusů.
Stačí jedna tableta Celaskon IMUNITA PLUS denně, protože disponuje postupným uvolňováním, takže tělu dodává prospěšné látky až po 24 hodin.
Nový komentář
Komentáře
Céčko mám doma. I když stačí jíst dost ovoce a zeleniny, ale i celaskon beru kvůli vzpomínce na dětství :))