Ach jo, zrovna jsem si to v těchto dnech taky říkala...
Dlouhou dobu jsem si udržovala svoji váhu na dobré hranici, spíš jsem se přibližovala k té spodní, lepší číslici. Ani jsem si nemusela příliš odříkat, pominu-li večerní přežírání a tak podobně. Kolem Vánoc jsem dokonce díky psychickému stresu z mnoha důvodů ještě zhubla, dokonce až tak, že jsem se začala o sebe bát, ne že bych byla tolik hubená, ale nemohla jsem nějak pozřít ani sousto.
Tak jsem se začala snažit, začalo to jít, stresy se taky spravily...
Jenže najednou jsem zjistila, že přibírám víc, než je u mne normální. Vidím to na oblečení, cítím se hrozně a vyfunět kopec, no to je dílo...
Teď se dokonce lékařka podivovala, že jsem přibrala 7 kilo. A co si myslíte? Že začnu cvičit? Že si naordinuju dietu?
Klidně si dám zákusek, klidně si večer namažu 2 krajíce chleba...
Je mi ze mě samotné špatně. Jsem bez motivace, ač vidím, že takhle to přece dál nemůže jít...
No řekněte - nejsem kráva? Vždyť přece vím, jak těžko se pak kila navíc shazují.
Jitulenka
Milá Jitulenko - já tě hodnotit nemohu, páč se občas chovám stejně....
Ale seber rozum do hrsti a namaž si večer jen jeden chleba:)
Nový komentář
Komentáře
Jitulenko, rychle se vzpamatuj, pak tě to může časem mrzet, ty kila zas tak rychle dolů nemusí jít. Jdi do toho, hlavně kvůli sobě!
já na to prdím od pondělí chodím cvičit a hyn sa ukáže kdo z koho.
Fiona: říkáš to samé i Shrekovi??
jsem na tom podobně, taky se hlásím.
chica_checa: už jsem ti napsala a ted už ale fakt musím zmizet! budu později
Tanzánie: Tak to jsem nevěděla, ale jdu do toho s váma!
pralinka bez rumu: už jsme domluvené.
Holky nevím zda to víte, ale tady na ženě-in, máme hubnoucí společenství už od ledna..je nás střídavě kolem 130 lidiček co každého prvního v měsíci hlásíme svou aktuál.váhu a tím máme nad sebou veřejnou kontrolu.
Pokud se máte zájem připojit tak mě pošlete vzkazíkem tyto údaje:
výška v cm, aktuální váha, váha na kterou se chcete dostat a jako nepovinný údaj svůj věk a odkud jste.
Další info pro zájemkyně později.
Tanzánie: Hlasím se do něj předem!
Bodly by mi nějaké spolubojovnice, resp. "spolusportovnice" z Prahy.
Týjo, tady nejní žádnej sportovní smajla nebo jsem ho neodhalila..
pralinka bez rumu: Cooo? Takový kvantum jídla
. To já bych praskla 
a sotva lezla
pralinka bez rumu: a jak na tom jsi s váhou?
Ve svém infu píšeš o posilovně a výletech..třeba ten příjem vykompenzuješ pohybem.
louže: to jako myslíš založit tady na ž-in další hubnoucí spolek??
no proč ne?
Eva_Fl: Já vím že nerovná
. Ale když já si ráda dám, no co už
Možná je opravdu potřeba motivace, co to zase rozjet na těchto stránkách (jako Tanzi a spol.). Dnes zrovna začínají hubnout v časopisu Vlasta, ale tam musí každý kdo se přihlásí do dubna sundat 7 kg. Lepší by bylo, aby si každý dal svůj cíl a společně to vyzkoušet, jak to jde. Mě by stačilo pět kilo a možná, když bych byla sledovaná "spolubojovnicema" tak bych to zvládla líp než sama pro sebe.
Jinak přeju ať se daří!
Bella: proc se oslava = alkohol?
Já mám největší problém při oslavách s
. Páč třeba já moc nejím, ale dám si víno nebo pivo.
A to se váha ani nehne. Teda spíš nahoru
Tož večer jsem taky schopna zfutrovat celý brambůrky nebo bersi
Chce to hlavně správnou motivaci (viz Léthé dole)..a pak už je šance s tím začít něco dělat.
Ale když těch motivací je tolik - jak vybrat tu správnou?!!
palubka:hlad je převlečená žízeň
....říkej si to až tě přepadne žravka a jdi do sebe nalejt kýbl vody
.
Žrala jsem
….poslední dobou skoro každý večer při PC jsem žrala a popíjela vínko
. Taková to byla pohoda
…pak stačila poznámka člověka, který mě na moje bůčky upozornil
a KONEC
. Nakopnul mě tím správným směrem a již nežeru a večer místo přejídání šlapu…tedy zatím jen na rotopedu
.