Tak právě tuhle otázku jsme vám položili na závěr týdenní soutěže s ArthroStopem, potravinovým doplňkem od Walmarku. Odpovědí se sešla opravdu pořádná hromada, takže je vidět, že vám vaše zdraví lhostejné není. I když, pravda, ne všichni se mohli pochlubit dokonalým dodržováním zásad zdravé výživy. Dokonce se vás našlo hned několik, kdo na otázku, co dělá pro své zdraví, lakonicky odpověděli: NIC. :-) Jiní se zase svěřili s tím, že by rádi, ale nakonec to stejně ze všech sportů vyhraje ten ležing nebo gaučing. :-) Pak také občas padl sympatický názor, že nejlépe pro své zdraví uděláme, když se budeme pravidelně milovat. ;-) Hodně z vás také uskutečňuje zdravotní procházky se svými čtyřnohými kamarády.
A kdo tedy nakonec získal vavříny, tedy výhry od Walmarku? První tři místa patří čtenářkám Andruša, Handulacka a anous, které dostanou deku Walmark a balíček potravinových doplňků ArthroStop. 4. až 5. místo a s ním i balíček ArthroStopu patří čtenářkám iva a Myšinka. A 6. až 10. umístění vyneslo čtenářkám s nicky Rena4, artepa, luciehol, w4ceva a adelaida hezký hrneček Walmark. Zde si můžete přečíst deset vítězných příspěvků:

1. místo:
Co dělám pro své tělesné a duševní zdraví? Bojuju, přemáhám se, šklebím se, třesu se strachy, počítám, směju se, brblám, miluju se......a popíjím. Ale abych to trochu objasnila: Bojuju s chutí dát si nějakou nezdravou tučnou uzeninu. Přemáhám se nad dušenou zeleninou. Šklebím se při cucání vitamínu C. Třesu se strachy v čekárně zubní ordinace na preventivních prohlídkách . Zbytečně se nerozčiluju a raději počítám do deseti. Chodím do kina na komedie a směju se na celé kolo, bych si udržela veselou mysl. Brblám při pravidelných "zdravotních" procházkách se psem. A kdykoli to lze, miluji se se svým mužem, abych byla stále svěží :o) ................ Jo a občas si dám skleničku dobrého červeného vína.
Andruša

2. místo:
Jak přísloví praví, mám jen jedno zdraví.
Jak si ho chci udržet?
Způsobů tu mám hned pět:
Zdravá strava, správné množství
jásá tělo, pleť i kosti.
Hejbni kostrou, procvič tělo,
aby jen tak nekrnělo!
Zdrž se hádek, pří a stresu
a vyraž si někam k lesu!
Spousta lásky, milování,
proti virům tělo chrání.
Řádný spánek všechno spraví,
další recept pro mé zdraví!
Handulacka

3. místo:
Co děláme pro své zdraví? Na váš dotaz jsme ti "praví".
Manžel: V posilovně činky tahám, inklinuji k těžkým vahám.
Doma baštím těstoviny, nejím guláš od maminy!
Jen v pixlích vitamíny, žádné sladké laskominy!
Manželka: Celozrný chleba chroupám, na kolenou děti houpám.
V bylinkách se občas koupám, bez výtahu domů stoupám.
A když hřeším v potravě, večer stojím na hlavě,
to pak abych blíže Bohu, snažím já se cvičit jógu.
anous

4. místo:
Záda bolí, kosti řídnou,
občas náladu mám bídnou.
Málo spánku, někdy stres,
já sama vím - je to děs!
A proto teď v tělocvičně
snažím se poskakovat sličně.
Svaly bolí, nestíhám kroky,
aspoň nemám čas myslet na své roky.
iva

5. místo:
Ovoce a kapku mlíčka
červenají z toho líčka.
Na hodinku v posilovně
tělo stojí pěkně rovně.
Pár pusinek od miláčka
3 x za den je to hračka.
A pak hurá do peřin
Teď sem správná žena-in.

Myšinka

6. místo:
Pro své zdraví co já dělám??
Skáču, cvičím, rychle běhám.
Smích a dobrá nálada
- to je moje zásada!
Rena4

7. místo:
Hodně přátel, hodně hudby, hodně jídla, hodně pití, hodně zábavy a hlavně hóóódně moc lásky a skoro žádný spánek.
artepa

8. místo:
Žiji zdravě - žiji ráda
v sluníčku mám kamaráda.
Žiji zdravě - žiji s chutí
láska dává jiskru k žití.
luciehol

9. místo:
Křepce vstanu, lehce cvičím,
ještě než se ráno líčím,
dopoledne spousty vody,
doplňuji do pohody.
Chutný oběd, vitamíny,
každý den je přece jiný.
Dvacet spánku pak si dám,
kraťoučce si zazpívám.
A pak rychle posilovna,
ať mi rostou ramena,
štíhlé boky, pěkné bříško,
jasná mysl, dlouhý věk,
je to přeci jednoduché,
tak začněte ještě dnes.
w4ceva

10. místo:
Jen jak z peřin vyskočím, pod sprchu se přitočím.
Dám si koupel vlažňounkou, jinak celkem příjemnou.
K snídani si müsli dám, s jogurtem je pojídám.
Někdy to však nestačí, rohlík mě pak zachrání.
Cestou na bus pospíchám, sotva dechu popadám.
Musím cvičit, to se ví, jenže to moc nebaví.
Po práci pak někdy večer, chodím plavat nebo cvičit.
Tělo se tak protáhne, a do rána neztuhne.
adelaida

Reklama