V jižní části naši republiky voda již opadává, na sever od Prahy je situace stále vážná, ale i tam snad dojde v dohledné době k poklesu hladiny. Jsou to chvíle maximálního psychického vypětí nás všech, ať už jen přihlížíme, s provinilými pocity, že nemůžeme nijak zvlášť pomoct a náš dům je náhodou na suchu, nebo ať jsme opustili svoje příbytky a čekáme v hrůze, co tam po návratu najdeme. Kromě útoků na naši rovnováhu znamená momentální situace i útok na naše fyzické zdraví, neboť v patách za záplavami jdou nemoci a epidemie. Proto bychom měli vědět, jak se zachovat, až voda opadne.
Co se týká psychické pomoci, lékaři zásadně nedoporučují, aby se lidé uzavírali se svými problémy před okolím a nepokoušejte se svůj problém zvládnout sami. Po jakoby zdárně zvládnutém začátku byste se mohli zhroutit. Mluvte o svých potížích a obavách s přáteli, známými, rodinou. Pokud se cítíte vážně ohroženi, navštivte lékaře. Psychoterapeutická pracoviště jsou na příval lidí postižených záplavami připravena.
Co se týká zdraví tělesného, hrozí celá řada nemocí a infekcí. Jaké nemoci to jsou a jak se proti nim bránit? Onemocnění salmonelózou může vzniknout po požití starých, špatně uskladněných potravin a kontaminované vody, tzn. vody, která je znečištěna záplavovou vodou. Onemocnění bacilární úplavicí se může objevit u osob, které byly v kontaktu s člověkem, trpícím touto nemocí, anebo požily jídlo a vodu, které znečistila záplavová voda. Virová hepatitida typu A se může objevit u lidí, kteří pijí znečištěnou vodu, nebo požívají znečištěné jídlo. Břišní tyf se může objevit především při pití kontaminované vody. Vodu ze zatopených studní nelze v žádném případě používat jako vodu pitnou.
Je také důležité nepodceňovat osobní hygienu. Je nutné si často mýt ruce, zejména po použití toalety a před každým jídlem. V případě výskytu jakéhokoliv onemocnění je nutné navštívit lékaře. Týká se to především průjmových onemocnění, horeček, zvracení, bolesti břicha, nevolnosti, nadýmání, apod.
Jak je zřejmé, většina infekcí a onemocnění vyniká požitím kontaminované vody. Každý bz měl požívat jenom tu vodu, jejíž nezávadnost je ověřena. Pokud bydlíte v povodní zasažené oblasti a nejste napojeni na veřejný kontrolovaný vodovod, ale máte vlastní studnu, je třeba prověřit kvalitu vody v této studni provedením chemického a bakteriologického vyšetření, i když studna nebyla zatopena. Do doby prověření kvality vody by voda neměla být používána k pití. K pití je možno používat vodu z cisteren s označením „Pitná voda" (tato by se měla převařovat po dobu 15 minut), nebo vodu balenou. Pokud byla Vaše Studna přímo zatopena, nelze vodu z této studny rovněž používat jako pitnou, a to až do doby po provedené sanaci studny a zjištění vyhovujících výsledků rozboru vody.
Stejně jako studny, i žumpy a septiky potřebují po povodni desinfekci, ministerstvo zdravotnictví doporučuje pětiprocentní roztok chloraminu B nebo neředěné SAVO.
A na závěr velmi důležité upozornění: Po jakémkoli styku se záplavovou vodou, bahnem nebo jinou nečistotou, je třeba důkladně umýt ruce, nejlépe ve slabém roztoku chloraminu. Tuto zásadu NEPODCEŇUJTE! Další důležité informace ohledně hygieny najdete na stránkách ministerstva zdravotnictví.
Připravila
Máte obavy z nemocí a epidemií? Jak se proti nim bránit?
Máte obavy z nemocí a epidemií? Jak se proti nim bránit?
Doporučujeme
Komerční tipy
-
Jak soutěž MasterChef ovlivnila život vítězi Romanu Stašovi? A bez které suroviny si vaření nedokáže představit? Jen málokdo by neznal vítěze 4. řady MasterChef Romana Stašu, který si získal sympatie diváků již v prvních kolech soutěže. Tento nadšený kuchař, který je původně trenérem a juniorským hokejistou, v následujícím rozhovoru odhaluje svůj největší gastronomický zážitek, ale také třeba jeho nejoblíbenější nápoj. Jakým dalším projektům se Roman Staša věnuje? A které suroviny jsou pro něj v kuchyni nezbytné?
-
Vzdělání na prvním místě: Seznamte se s projekty, které propojují mladé lidi se světem Každá nová generace s sebou nese potenciál inovovat a přinášet nové myšlenky. Vzdělání mladých lidí a jejich přístup k technologiím mohou vést ke vzniku nových technologických a společenských inovací, které budou jednoho dne utvářet naši budoucnost. Jak můžeme dnešní nadějné studenty co nejlépe nasměrovat? Dva zajímavé projekty, se kterými se do unikátního programu Women in Tech přihlásily dvě talentované podnikatelky, hledají právě na tuto otázku odpověď.
-
Před spaním se vyvarujte zmrzlině i těstovinám se sýrem. Mohou totiž vyvolat potíže a tím zároveň i nespavost Spánek je jednou z životně důležitých potřeb člověka, proto bychom se na něj měli zaměřit. A také se před spaním vyhnout konzumaci některých rizikových potravin. Které to jsou a co mohou způsobit?
-
Hygiena a ochrana zdraví je důležitá pro všechny: Dettol se znovu spojuje s Kapkou naděje Zdraví a čistota k sobě neodmyslitelně patří, proto se i letos značka Dettol spojuje s Nadačním fondem Kapka Naděje. Cíl je stále stejný – pomoci vážně nemocným lidem nejen v nemocnicích a šířit osvětu o důležitosti ochrany zdraví.
-
Vyzkoušeli jsme robotický vysavač Xiaomi Robot Vacuum S10+. Chytrý pomocník, který se vám bude hodit pro úklid Pokud si plánujete koupit robotický vysavač, pak se vám určitě bude hodit naše redakční zkušenost. Protože nás zajímá, jak pracují noví pomocníci domácnosti, rádi jsme vyzkoušeli robotický vysavač Xiaomi Robot Vacuum S10+. jak se nám s ním uklízelo? Myslíme, že naše spokojenost vás může inspirovat.
-
Projekty českých podnikatelek, díky kterým budete mít „self-care“ v malíku Kdy jste se naposledy uprostřed dne na chvilku zastavila a soustředila jen na sebe? Výzkumy potvrzují, že už pouhá pětiminutová meditace může mít na náš život velmi blahodárný dopad – a teď si představte, že byste se péči o sebe sama věnovala ještě o trochu víc?
-
Bolavé a oteklé nohy není dobré podceňovat. Křečové žíly mohou bez léčby a prevence vyústit až v trombózu Zpočátku není onemocnění vůbec nápadné. Jen vás tu a tam překvapí pocit těžkých, unavených nohou. Jenže to už je zaděláno na trápení, které v dospělosti postihne až 60 % žen a 30 % mužů. Naštěstí existuje účinná prevence i léčba.
-
Podzimní novinka značky KIA: SUV budoucnosti, které podněcuje uživatele přijmout za svůj přechod k elektromobilitě Nová EV9 má ambici sehrát ústřední roli v proměně značky Kia a způsobu, jakým lidé cestují. Pokud se zajímáte o novinky ze světa automobilů a elektromobilů, neměla by vám uniknout podzimní novinka, která vás určitě zaujme.
-
Jaké jsou grilovací trendy letošní sezóny? Vinná klobása, krkovička, mleté maso a tofu. Zajímavé recepty, které můžete vyzkoušet Pokud rádi grilujete, přinášíme vám inspiraci v podobě několika receptů, které se vám budou hodit! Ingredience můžete nakoupit v Kauflandu.
-
I onkologické pacientky si zaslouží cítit se silné a krásné. Pomozte jim společně s Pantene i vy Cítit se silně a krásně je ten nejlepší pocit. Mnohým z nás k tomuto pocitu dopomáhají také naše vlasy. Některá si je ráda barví podle nálady, jiná si s oblibou tvoří rozličné účesy. Většina z nás také o své vlasy pravidelně pečuje, aby vypadaly co nejlépe a byly zdravé a krásné. A když zrovna máme den, kdy vypadají zkrátka úžasně, cítíme se neporazitelné.
Nový komentář