Proč není radno chodit na nový rok do fitka?
Nejprve jsem nevěřícně vycouvala za dveře, abych se přesvědčila, že jsem tu opravdu správně. Teprve pak jsem začala opatrně sestupovat dolů. Plížila jsem se po schodech v očekávání nějaké příšerné události typu výbuch teroristické pumy. K mému upřímnému překvapení fitko vypadalo poměrně neporušeně, ale co se dělo za recepcí.....stálo tam asi 15 lidí, kteří pokřikovali na ubohou recepční Álu, která lítala jak hadr na holi a v očividném chaosu dávala ženám klíčky od mužských šaten, sypala na zem mince a do toho se hádala s pánem, který se vehementně dožadoval vstupu do totálně přeplněné posilovny.
Hádka obrátila můj zrak k posilovně...ty brďo, tak odtud pocházely ty šílené zvuky....všechny stroje byly obsazeny potícími se lidmi, výkřiky usilovných kulturistů, jindy velmi řídké, dnes zněly sborem. Nad tím vším se linul velmi silný odér zpocených těl, který ani výkonná klimatizace nedokázala odstranit.
Mezitím jsem se propracovala ke klíčku od šatny. Ála na mě vrhla ztrápený pohled, který jsem pochopila až když jsem zjistila, že moje skříňka se nachází kdesi u stropu a má velikost krabice od bot. Rychlým pohledem kolem sebe jsem ale zjistila, že ještě patřím mezi ty šťastnější, protože řada žen neměla skříňky vůbec a vršila hory zimního oblečení na lavičky.
Snad aspoň to cvičení bude dneska normální. Nebylo. Jindy poloprázdný cvičební sál byl zcela zaplněný. Při cvičení jsem místo obvyklých legrácek cvičitelky případně záludností sestavy sledovala okolní stepy (abych se o nějaký nepřerazila) a spolucvičenky, které pravidelně vykračovaly na opačnou stranu, což bylo zdrojem častých srážek. Každý krok spojeného davu cvičenek rozduněl tělocvičnu mohutnou ozvěnou a myslím, že včera jsem plně pochopila pocity tisícihlavého pochodujícího davu vojáků.
Po vystáté frontě na sprchu jsem se u baru zhroutila na deset minut na džus. Posilovna se už trochu vyprázdnila a dalo se i mluvit, byť zvýšeným hlasem. Petr, majitel fitka, usedl proti mě. „Co se tu proboha dneska děje?“ Petr si mnul ruce: “Normální novoroční šrumec. Znáš to... předsevzetí...“ „Jak dlouho to vydrží?“, zaúpěla jsem zděšeně. „Jo děvče, dělám v tomhle byznysu už deset let...za měsíc tu nebude ani noha, bohužel,“ odvětil smutně Petr. Uf, to se mi ulevilo. Po pravdě řečeno, kdybych tu dneska byla poprvé já, tak sem už nikdy nepáchnu a nechám posilovnu a cvičení cvokům, co na to mají nervy. Ještě, že ti tatíci s bříšky a korpulentní dámy nevědí, že normálně je to pohoda, pohodička :-)
Dám si teď 14 dní pauzu a až se situace uklidní, zajdu si zavtipkovat s cvičitelkou, probrat denní trable se spolucvičenkama no a samozřejmě si protáhnout tělo. Cvičit se nemá s odporem ale s chutí! Škoda, že to novoročáci nevědí a asi se to chuděry nikdy nedozvědí.
medved
-
Užijte si chvilku pohody s Kneipp Deep Relaxation Všudypřítomný spěch, informační tlak, i stres, jak skloubit všechny povinnosti… V dnešní době je stále těžší najít si chvilku pro sebe. Díky produktům Kneipp si ale můžete vytvořit svůj osobní rituál, který vám pomůže načerpat síly a najít rovnováhu v hektickém životě. Stačí 20 minut klidu denně, a budete se cítit jako znovuzrození.
-
Náš TIP: Zázvorky Citron a zázvor jsou odjakživa ideálním spojením. Tradiční zázvorky, které možná znáte od svých babiček, toto spojení představují. Začátek prosince je ideální čas pro jejich pečení, aby vám stihly do Štědrého dne změknout. Za odměnu se dočkáte perfektní lehce pikantní chuti zázvorového cukroví.
-
Rodinné cestování o Vánocích: Na co si dát pozor, aby radost nepřekazil stres Vánoční shon a brzké stmívání dokáží udělat na silnicích pěknou paseku. Vyhněte se zbytečným chybám, které by mohly ohrozit bezpečnost vašich dětí, a připomeňte si pár jednoduchých zásad pro bezstarostnou cestu autem i o svátcích.
-
Tip na krásný dárek: Dárková kazeta THE BIG 3 přírodní pánské kosmetiky EVERYMAN potěší vašeho partnera, tatínka nebo kamaráda Je to dárek, kterým uděláte radost každému muži, která ocení produkty přírodní pánské kosmetiky. Muži, který rád pečuje o svou pleť. Produkty EVERYMAN, které jsou vyvinuty a vyrobeny v České republice jsou v maximálně přírodní kvalitě bez nadbytečné chemie. Mezi novinkami najdete nyní i produkty pro řešení akné a protivráskovou péči.
-
Testujeme v redakci stavebnici Playstix Clips – Kvído od Albi. Hodí se pro holky i kluky, je inspirativní a děti baví Pokud máte doma děti, které rády staví různé věci ze stavebnic, pak by vám neměl uniknout náš redakční test. Určitě hledáte inspiraci pro vánoční dárky a díky testu si myslíme, že stavebnice Playstix Clips – Kvído může být jedním z nich.
-
Zahřejte se u kávy na čerpacích stanicích OMV: S kolegyněmi testujeme single origin arabiku z Brazílie, na cestách přijde vhod Pokud jedete někam autem, třeba na vánoční nákup nebo na adventní trhy, víte, jak je osvěžující si udělat pauzu a dát si kávu, která je chutná. Nebo si jen koupit a vypít si ji cestou. Dobrá káva dodá vzpruhu a uspokojí toužebnou chuť zastavit se, mít chvíli jen sami pro sebe a vychutnat si doušky lahodného nápoje. A to i nyní v zimě. Načerpat teplo a energii, káva umí zahřát i nastartovat.
-
Rocková mikulášská nadílka, lední bruslení a mnoho dalších aktivit ve Westfield Chodov! Adventní program pro celou rodinu ve Westfield Chodov má letos rockový nádech. Nadupané aktivity probíhají již od 16. listopadu, kdy Vánoce v centru odstartovala Ewa Farna.
-
Ambasadorka a tvář šperků YES Celeste Buckingham: Miluji velké náušnice a prsteny, vždy jsem byla „bižu“ děvče Láska k sobě samému je velké téma. Jaké místo má ve vašem životě? Jste se sebou „nadmíru spokojení“? Máte se rádi v dobrém i zlém, ve zdraví i nemoci, ve štěstí i neštěstí?
-
Dárky pro maminku a babičku od značky Manufaktura, které je potěší Vybírat dárky pro rodinné příslušníky je někdy těžké. My jsme pro vás připravili několik tipů na kosmetické balíčky pro maminku nebo babičku. S těmito dárky nešlápnete vedle a vy budete mít radost z dobře zvoleného dárku.
-
Dárky od Manufaktury, které potěší každou ženu Kosmetické dárkové balíčky od Manufaktury představují ideální volbu pro ty, kteří chtějí potěšit ženu výjimečným vánočním dárkem, jenž kombinuje kvalitu, přírodní složení a nezaměnitelný český půvab. Značka Manufaktura je dlouhodobě známá pro svou oddanost tradici, udržitelnosti a pečlivému výběru ingrediencí, které respektují nejen přírodu, ale i potřeby pokožky.
Nový komentář
Komentáře
To je děsný
Takže nejlíp novoroční předsevzetí - začnu cvičit, ale až od února ...
To je fakt, mě se něco takového "povedlo" v září, kdy o předsevzetích nemůže být ani řeč. Vlezla jsem s kamarádkou na step a nikdo nám neřekl, že je to hodina která jede už asi měsíc a všichni vědí co se cvičí. Vypadaly jsme pak jak idioti. Zvlášť když cvičitelka zavelela otočit, ale to já nemohla, protože bych netušila JAK cvičit. Takže to pak vypadalo jako kdybych předcvičovala já. Všichni koukali na to tele vepředu...no úúúúžasný