V prenatálních poradnách jsou těhotným ženám doporučovány různé multivitamínové přípravky vhodné svým složením pro toto období (těhotenství). Mimo to na trhu existuje řada dalších multivitamínových preparátů, které v některých případech neodpovídají potřebám organismu v těhotenství.
Na které vitamíny si má dát nastávající maminka pozor a proč?
Jedním z vitamínů, na který by si měla dát těhotná žena pozor, je vitamín A. Při konzumaci vyšší než povolené denní hodnoty hrozí budoucí mamince předávkování – hypervitaminóza. Některé vitamíny a látky, kterých se dostane do těla víc než samotný organismus potřebuje, samovolně z těla odejdou a nic se nestane. Horší je to bohužel s vitamínem A. Doporučená denní dávka tohoto vitamínu je pro netěhotné ženy daleko vyšší než pro těhotné. Doporučená hranice denní dávky A vitamínu pro těhotné je 0,8 mg. Pokud ale těhotná žena užívá denně 2,4 až 3 mg vitamínu A, může u jejího plodu dojít ke vzniku vývojových vad.
Dalším poněkud „problematickým“ vitamínem je vitamín D. Odborníci nedoporučují požívat denně více než 1 mg vitamínu D. Při denních dávkách vyšších než 3 mg se zvyšuje riziko hypertrofie plodu, tedy nadměrné porodní hmotnosti, která bývá často příčinou komplikací při porodu.
K problémům s vitamínem A a D při jeho předávkování dochází při pravidelném přísunu vyšších hodnot, než je doporučené. Budoucí maminky by si měly pečlivě přečíst na obalu komplexu běžných multivitamínů nebo samostatných vitamínů, jaká je uváděna hodnota vitamínu A a D, eventuelně dalších vitamínů v balení.
Podle nové vyhlášky ministra zemědělství ze dne 22. 12. 2000 (číslo 23/2001 Sb.§ 31 písmeno h) musejí být volně prodejné potravinové doplňky, které obsahují větší množství než 0,8 mg vitamínu A, označené jako nevhodné pro těhotné.
Dobrým tipem pro těhotné a kojící maminky je vitamínové balení GS Mamavit od firmy Green – Swan Pharmaceutical. GS Mamavit je určený jako doplňkový zdroj vitaminů a minerálů pro ženy v období těhotenství a kojení. Tento přípravek umožní přísun všech důležitých vitaminů v kombinaci s vápníkem, jodem, železem a dalšími důležitými stopovými prvky ve vyvážené kombinaci vhodné pro období těhotenství a kojení.
Jaké je jeho složení?
Vitamin A 0,8 mg
beta karoten 0,6 mg
Vitamin E 30 mg
Vitamin C 120 mg
Vitamin B1 2,25 mg
Vitamin B2 2.6 mg
Vitamin B6 3 mg
Vitamin B12 9 µg
Vitamin D3 10µg
Biotin 45µg
Nikotinamid 20 mg
Kyselina listová 400µg
Kyselina panthotenová 10 mg
Vápník 162 mg
Fosfor 125 mg
Jod 150µg
Železo 18 mg
Hořčík 100mg
Měď 2 mg
Mangan 2 mg
Chrom 25µg
Molybden 25µg
Selen 50 µg
Užíváním jedné tablety GS Mamavitu denně žena pokryje zvýšený nárok na vitaminy i minerální látky v průběhu těhotenství či období kojení.

Doporučené dávkování: 1 tableta denně po jídle nebo s jídlem, podle potřeby zapít vodou. Přípravek je určený k užívání během celého těhotenství a kojení, ale je ho možno brát i v období před otěhotněním. Nedoporučujeme brát souběžně vitaminové přípravky s obsahem výše uvedených látek. Je snadno k dostání v lékárenské síti a můžete si jej zakoupit buď v menším, 30ti tabletovým balení, nebo ve větším balení, kde je tablet 100.
Na článku redakce spolupracovala s MUDr.Vladimírem Folaufem, gynekologem ze střešovické nemocnice v Praze.
Rada pro těhotné – omezte některé vitamíny!
Rada pro těhotné – omezte některé vitamíny!
Doporučujeme
Komerční tipy
-
Jaro na kole bez stresu: vybavení, které vám usnadní každou vyjížďku S prvními teplými dny se cyklisté vracejí zpět na silnice, cyklostezky i lesní traily. Pro mnoho lidí je kolo ideálním dopravním prostředkem do práce, skvělým způsobem, jak si udělat víkendový výlet, nebo jednoduše příležitostí k pohybu na čerstvém vzduchu.
-
Když dítěti diagnostikují cukrovku: co všechno se v rodině změní Cukrovka I. typu patří mezi nejčastější chronická onemocnění dětského věku. V Česku s ní dnes žije přibližně 5 000 dětí a dospívajících a každý rok přibývají další stovky případů. Výskyt navíc dlouhodobě roste, za posledních zhruba 30 let se počet dětských pacientů několikanásobně zvýšil.
-
Jen 4 % Čechů ví jistě, jak použít defibrilátor. Iniciativa „Z lásky k srdci“ to chce změnit Při náhlé srdeční zástavě se o životě rozhoduje během prvních tří až pěti minut. Přesto jen zlomek Čechů ví, jak správně použít automatizovaný externí defibrilátor (AED), nebo kde ho najít. Iniciativa „Z lásky k srdci”, která byla dnes oficiálně představena, přináší řešení: vzdělává veřejnost a rozšiřuje síť defibrilátorů tam, kde mohou zachránit nejvíce životů.
-
Vláčná jablečná bábovka: jednoduchý hrníčkový recept, který se vždy povede Voňavá, nadýchaná a krásně šťavnatá – přesně taková je domácí jablečná bábovka, která patří k víkendové pohodě. Jednoduchý hrníčkový recept zvládne každý a výsledek potěší celou rodinu.
-
Redakční test: Profesionál v domácí kuchyni — varná deska ASKO z řady PREMIUM Series 8 vás nadchne elegancí a funkčností Pokud se zajímáte o chytré indukční desky, rádi vám představíme zajímavou, vestavnou indukční desku z řady PREMIUM Series 8 v matné černé barvě, kterou jsme v redakci měli možnost vyzkoušet. Jak jsme s ní byly spokojení? Naše zkušenost je velmi pozitivní, rádi se s vámi o recenzi podělíme.
-
Zelený čtvrtek na talíři: Krémové špenátové lasagne pro sváteční pohodu Italské obdélníkové ploché těstoviny zná snad každý a jen málokdo jim dokáže odolat. Tentokrát jsme je připravili v lehčí, bezmasé variantě, která se skvěle hodí právě k velikonočnímu období. Špenátové lasagne tak mohou být slavnostním hlavním chodem i sytou večeří, která příjemně zahřeje a zároveň přinese svěží jarní chuť na talíř.
-
Velikonoční klasika: vajíčková pomazánka, která nikdy nezklame Velikonoce jsou časem tradičních dobrot, které patří na slavnostní stůl. Mezi nimi nikdy nezklame klasická vajíčková pomazánka – rychlá, jednoduchá a krémová, s jemnou chutí jarní cibulky. Skvěle doplní čerstvý chléb, pečivo nebo zeleninové jednohubky a stane se hvězdou velikonočního menu, ať už na snídani, oběd nebo lehkou večeři.
-
Joie: Pure Joy. Stvořeno pro skutečný život Od procházek po dlažebních kostkách až po klidné odpolední odpočinky – dětské vybavení Joie je navrženo tak, aby vydrželo. Je testováno nad rámec standardů a prověřeno rodinami.
-
Novinka Renuvion nabízí moderní cestu k pevnější pokožce bez operace Estetická medicína se v posledních letech rychle vyvíjí a stále více lidí hledá způsoby, jak zlepšit vzhled své pokožky bez dlouhé rekonvalescence a invazivních chirurgických zákroků. Jednou z takových nových technologií představuje procedura Renuvion.
-
Dva koše, dvojnásobná porce křupavosti Chcete si dopřát oblíbené smažené pokrmy v lehčí a zdravější podobě? Horkovzdušná fritéza Gorenje AF2700BP připraví večeři pro celou rodinu rychle, jednoduše a s minimem oleje. Díky cirkulaci horkého vzduchu budou jídla křupavá na povrchu a šťavnatá uvnitř, navíc uavřená rychleji než v klasické troubě a s nižší spotřebou energie.
Nový komentář
Komentáře
ja tehotna nejsem

Já jsem v 8 měsíci těhotenství a na doporučení lékaře beru Pregnium,
Já jsem v 8 měsíci těhotenství a na doporučení lékaře beru
Já jsem v 8 měsíci těhotenství a na doporučení lékaře
Já jsem v 8 měsíci těhotenství a na doporučení
Já jsem v 8 měsíci těhotenství a na
Já jsem v 8 měsíci
Já jsem v
Já jsem
Já
Ahoj mamky, tak mě to už čeká taky za pár měsíců
Můj dokror mi radí brát nějaké vitamínové kapsle, že prý to pomáhá mimču i mně, moc tomu nerozumím – chci se poradit, co dělá dobře vám?
Tyhle vitamíny jsou nebezpečné nejen v těhotenství.