Informace na toto téma jsou velmi různorodé: na jednu stranu se dočtete, že od prvního dne těhotenství byste se kávy neměla ani dotknout, zatímco jiná doporučení radí nastávajícím maminkám pít maximálně tři šálky kávy denně. Hlavním důvodem, proč se názory tak liší, je to, že odborníci ještě vlastně ani přesně neznají vliv kávy na vyvíjející se plod. Objevily se sice studie, které se snažily dokázat, že nadměrná konzumace kofeinu (přes 300 mg denně) před otěhotněním a během těhotenství může mít vliv na zvýšení rizika potratu, na sníženou porodní váhu dítěte nebo může přispět k vzniku syndromu náhlého úmrtí kojenců. Klinická praxe však žádnou z těchto teorií dosud nepotvrdila.
Co tedy s tím kafem v těhotenství? Pokud nemáte žádné větší zdravotní potíže (vysoký krevní tlak apod.), nemusíte si krásnou dobu čekání na miminko kazit špatnou náladou z toho, že po dlouhých devět měsíců neochutnáte kafe. Když budete otrávená a budete se cítit omezována, vašemu miminku to taky nijak neprospěje. Ovšem i v případě, že jste duší „kafařka“, dopřejte si za den maximálně jednu kávu. Můžete jí také střídat s kávou bez kofeinu (některá je vážně moc dobrá) a nebo si černé kafe z poloviny dolít mlékem.
Můžete si v těhotenství dopřát šálek voňavé kávy?
Můžete si v těhotenství dopřát šálek voňavé kávy?
Doporučujeme
Komerční tipy
-
Proč se vyplatí přemýšlet o soběstačnosti ještě předtím, než bude pozdě? V pětatřiceti řešíme, kam na dovolenou. V padesáti, kdy bude možné zpomalit. A někdy kolem šedesátky se začneme dívat i dál – co když jednou přijdou zdravotní komplikace, co když nebudeme moct fungovat jako dřív?
-
IONIQ 6 N se odhalí na Festivalu rychlosti v Goodwoodu Značka Hyundai připravuje světovou premiéru netrpělivě očekávaného modelu IONIQ 6 N, která se uskuteční 10. července 2025 ve 13:30 českého času. Odpočet zahájilo odhalení některých vyspělých prvků pro sportovní jízdu, které z IONIQ 6 N dělají elektrický sportovní sedan nové generace.
-
Letní pečení: Nadýchaný jogurtový koláč s meruňkami Jogurtový koláč s krémovým tvarohem vám přípravou nezabere mnoho času. Během letních měsíců si ho můžete připravit v podstatě s jakýmkoliv druhem sezónního ovoce, které máte doma po ruce. My jsme sáhli po meruňkách a vyplatilo se… Chutnal božsky!
-
To nejlepší pro pleť: Must-have kosmetické novinky letošního léta Horké letní teploty, slunce a klimatizace pleť zmáhají, proto si od vás zaslouží tu nejlepší péči a ochranu. My pro vás proto vybrali hned čtyři kosmetické news, které nás v redakci okouzlily a jsme si téměř jisti, že z nich bude nadšená i vaše pleť. Důvod? Mají extrémně příjemnou texturu a top složení, které dodá vaší pleti přesně to, co v létě (a nejen v něm) nutně potřebuje…
-
Italská klasika v sezónním kabátě: zeleninové rizoto s celerem a rajčaty Italské, španělské, portugalské, srbské, nebo sázíte na klasiku z českých jídelen? Rizoto je pokrmem mnoha tváří a každý si ho rád dělá po svém. Tipů na jeho nové varianty ale není dle našeho názoru nikdy dost! Vyzkoušejte proto tuto odlehčenou verzi osvědčené italské klasiky s rýží Arborio a vývarem, doplněnou o celer, cherry rajčata a rukolu, spolu s vegetariánským řízkem Garden Gourmet, která vám zaručeně osvěží váš sezónní jídelníček.
-
Vyzkoušeno: Jogurtový dip s česnekem, bylinkami a citronem Pokud hledáte lehký, svěží a chutný základ pro domácí dip, bílý jogurt je skvělá volba. Oceníte ho nejen při letním grilování, ale i jako zdravější alternativu k majonéze nebo smetanovým omáčkám. My jsme tento dip vyzkoušeli na grilovací párty a použili jsme Hollandia Originál Selský bílý jogurt jako základ. A byla to velmi dobrá volba.
-
Vyzkoušeno: Chutná špenátovo-sýrová novinka od Garden Gourmet v podobě řízku vás bude bavit! Pokud rádi zařazujete do svého jídelníčku bezmasá jídla, pak vám doporučujeme vyzkoušet tento Špenátovo-sýrový řízek, který jsme měli v redakci možnost ochutnat. Je to skvělá varianta i pro vegetariány.
-
Jaká antikoncepce mi (ne)sedne? Každá žena má jiné potřeby, životní styl i plány do budoucna, proto by volba antikoncepce měla být vždy individuální. Všechny metody mají při správném užívání srovnatelnou účinnost, ale liší se v tom, co dalšího nabízejí kromě ochrany před otěhotněním a jaká s sebou nesou zdravotní rizika.
-
Seznamovací aplikace Mingly pomáhá najít lásku bez bariér Kristýna Mertlová, zkušená vztahová koučka a účastnice mentoringového programu Women in Tech, přišla s inovativním projektem Mingly – online seznamkou, která vytváří bezpečný prostor pro lidi se specifickými potřebami. Jejím cílem je bourat bariéry a pomáhat uživatelům najít a také udržet opravdové spojení v prostředí, kde jsou respektováni a chápáni.
-
Sprite v novém kabátku i příchuti. Pustili jsme se do testování Známá značka na český trh přináší novou recepturu své svěží klasiky, jež kombinuje chuť limetek a citronu. Nově nabízí i variantu Sprite ZERO. Jak nám chutnala?
Nový komentář
Komentáře
Andula — #3 ja kdyz jsem byla tehotna tak jsem vubec nepila kavu
Ťapina: naše dítě je hyperaktivní, al ejá přitom kafe vprvní části těhotenství, kdy to může být nejškodlivější, nepila vůbec
Slyšela jsem, že káva v těhotenství může způsobit u dítěte hyperaktivitu, ale to asi jenom když je jí moc.
V těhotenství jsem si kafe sem tam dopřála, snažila jsem se pít bezkofeinové. Souhlasím s názorem, že otrávená maminka je vetší zlo než šálek kafe.