Pijete kafe? A zkoušely jste to zelené? Ne, neděláme si legraci, káva se dá pořídit i v nepražené variantě. Na rozdíl od své pražené sestřičky je ultrazdravá! Obsahuje soustu užitečných látek...
Jistou novinkou, která se objevuje na našem trhu, je zelená káva. Koupit ji můžete v tabletách jako potravinový doplněk, anebo ji seženete v čajovnách formou nápoje, kde prodávají i její zrna, abyste si mohli nápoj připravit doma. Pro kafaře dobrý úlet, ale proč by si měl zelenou kávu koupit člověk, který kafe normálně nepije?
Podporuje srdce
Loupala jste si jako malá z jablka slupku a babička vám říkala, že přicházíte o to nejzdravější? Měla pravdu, slupky ovoce obsahují fenoly, které jsou prospěšné srdeční aktivitě a krevnímu oběhu. A obsahuje je i zelená káva.
Pomáhá hubnout
Také zelená káva obsahuje kofein. Dokonce více než káva klasická. Ten napomáhá snižování tělesné hmotnosti a dodává tělu energii. Na rozdíl od klasické černé kávy ale zelená káva obsahuje i kyseliny chlorogenovou a kávovou, které napomáhají vstřebávání cukrů ze škrobu. Tím se snižuje celkový jednorázový kalorický přísun a snižuje hladina nezdravého tuku v těle. Kyselina chlorogenová navíc pomáhá udržovat zdravou hladinu cukru v krvi.
Skvělý antioxidant
Pití či konzumace zelené kávy je také skvělo detoxikací. Zelená káva totiž má vynikající antioxidační účinky a tedy schopnost pročistit chemií zaneřáděný organismus. Obsahuje množství minerálních látek, hlavně draslík a hořčík.
Ani při pití zelené kávy byste však neměly zapomínat na přísun tekutin, protože kofein má močopudné účinky.
Jak vzniká černá a zelená káva?
Zrna zelené kávy jsou plodem stromu kávovníku. Z něj se otrhají zralé kávové bobule, které se několik týdnů suší na slunci, dokud neprasknou. Z prasklých bobulí vypadne už hotové zrno zelené kávy.
Zrno černé kávy se vyrábí ze zeleného pražením. Zelená káva se několik sekund až minut praží při vysoké teplotě, čímž dosáhne chuť a aroma klasické černé kávy. Takřka však pozbude množství zdravých látek, hlavně chlorogenových kyselin, které zelená káva obsahuje asi desetinásobek než káva černá.
Pokud jste už zelenou kávu ochutnala, podělte se o své osobní zkušenosti s ostatními čtenářkami v diskuzi pod tímto článkem!
Nový komentář
Komentáře
Já jsem ji ochutnala u mé kamarádky a musím říct,že káva byla výborná a měla krásnou pěnu.
Manžel si ji také doma kupuje do espressa.
Za nás je nejlepší káva tato https://www.mikofair.cz/Fairtrade_brand_Puro/Fairtrade_kava_Puro/fairtrade_zrnkova_kava_noble_1kg ,sice není zelená, ale je výborná
A fakt se po ní dá zhubnout? Něco jsem četla zde: http://zdravi-hubnuti.cz/tema-zelena-kava-se-zazvorem/ , tam je to docela negativní, tak nevím....
zkusím ji, díky za odkaz. a prosím te, zkusenost s ajurvédou máš?
kupuju http://om-ayur.cz/ajurvedska-kava ted jsem koukala, ze je ted slevnili :)
A jakou značku kupuješ? chtela bych ji zkusit, akorát dám raději na doporučení...
Výborná je i ajurvédská káva :)
Kveta.kveta — #43Květi, hele, já jsem to už v Praze objednávala, jen si teď nevzpomenu, jak se to přesně jmenovalo, ale měla to p. Bémová a bylo to Libni, hned jak to najdu, písnu Ti to semka.
Ahoj, mohl by mi někdo doporučit nějakou stránku (obchod) nejlépe třeba v Praze, kde tuto kávu prodávají a bylo by možné si ji objednat? Díky.
Pfff, zkoušela jsem to jednou a moc mi nechutná. Teď mám zase tu svojí, tuhle http://www.oxalis.cz/kena-aa-kangocho-kava/d-74041/ a jsem zase spokojená :)
Tak jsem zkusila zelenou kávu. Založila jsem si k tomu i stránky www.zelena-kava.nazory, kde bych od vás ráda získala vaše recenze. Moje zkušenosti jsou poměrně krátkodobé a prozatím je můj názor mírně pozitivní. Zdá se, že zelená káva funguje, ale že to je zázrak bych asi netvrdila, nicméně pokračuju dál, tak uvidíme :)
Jo tak zelenou kávu už mám vyzkoušenou, nefunguje, teda
aspoň na mě ne..Ale co mi zabralo byl C.L.A. trio Activ, který beru před jídlem
a za 2 měsíce jsem shodila 11kg. Stačilo přidat pohyb, u mě to byly procházky a
šlo to samoJ
Zelenou kávu na hubnutí vyzkoušela moje segra a vůbec jí
nezabrala..Zato mě zabral C.L.A. trio activ, který jsem si koupila
v lékárně. Brala jsem ho 3 měsíce a shodila jsem s ním 14kg, stačilo
jenom vyměnit bílé pečivo za tmavé a začít se trochu hýbat
já osobně jsem zvolila procházky J a šlo to samo
Mně teda chutná normální výběrová káva. Čerstvě namletá z nepříliš starých zrnek. Osobně moc na to hubnutí nevěřím, i když na té stimulaci něco z chemického hlediska je. Jen prostě mám raději obyčejné kafe po ránu.
No zelena kava je pry docela nesmysl http://jaknakavu.eu/o-kave/co-je-to-za-nesmysl-s-tou-zelenou-kavou/
doma mi roste kafe v květníku, že bych ochutnala plody?
Už jsem o ní četla... a netuším, kde koupit. Ty co nabízí "na gubnutí" jsou strašně drahé.
Kávu jsem ochutnala, ale určitě se nestane mojí oblíbenou.
Trefa:uz jsem kavu ochutnala.ale nase turecka kava je lepsi.