Prvosenka jarní (Primula veris)

Petrovo kvítí, kropenka nebo housátka. Pod takovými názvy známe jednu z bylinek, která je poslem jara. Lidé na ni vždy netrpělivě čekali, protože jim pomáhala s mnoha neduhy přetrvávajícími po dlouhé zimě.

62ee039563317-obrazek.jpg
Foto: Shutterstock

Předně je známá tím, že ředí hleny, čímž usnadňuje jejich odkašlání. Zároveň kašel také zvlhčuje a tlumí. Bylinkáři ji doporučují také při zánětu průdušek a zápalu plic. Kromě toho tlumí horečku, pomáhá s vypocením a mírní bolest hlavy. Lidé ji odpradávna užívají i při nespavosti, neurózách, poruše látkové výměny a díky protizánětlivým účinků také při revmatických onemocněních nebo artróze.

Prvosence se nejvíce daří na vlhčích loukách a zahradách, v prosvětlených listnatých hájích nebo podél cest. Buďte ale ohleduplní k přírodě – natrhejte si jen tolik kvítků, které skutečně potřebujete, aby se rostlina mohla dál množit semínky. Beztak je bylinka ve větším množství mírně toxická – může způsobit nevolnost. Opatrné by měly být i těhotné ženy a lidé užívající léky na ředění krve. Stonek, který je také léčivý, nevykopávejte – rostlina je chráněná.

Jednu menší lžíci sušeného květu zalijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut louhovat. Dopřejte si denně dva šálky.

Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis)

Ze země během března začala růst i bylinka, která díky svému blahodárnému působení na jednu naši část těla dostala i jméno. Ve stínu a vlhku hájů a lužních lesů, kde nejčastěji roste, ji rozhodně nepřehlédnete. Upozorní na sebe krásnými zelenými listy posetými bílými tečkami a drobnými kvítky v odstínech od světle růžové až po modro-fialovou. Právě kvetoucí nať se sbírá a suší.

ad5c8afdf843d-blobid0.jpg
Foto: Shutterstock

Bylinka kromě toho, že má protizánětlivé a dezinfekční účinky, podporuje odkašlávání a regeneruje sliznice horních cest dýchacích. Proto ji bylinkáři doporučují při respiračních onemocněních a plicních neduzích jako je zápal a zahlenění plic, zánět průdušek nebo astma.

Dokáže ale léčit i hnisající rány a hemoroidy, pomáhá při průjmu, regeneruje trávicí systém, působí lehce močopudně a svíravě, zvyšuje krevní srážlivost.

Dvě lžičky sušené bylinky přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 15 minut louhovat. Dopřejte si tři šálky denně, ale nejdéle po tři týdny. Užívání je zapovězeno dětem do tří let a těhotným a kojícím ženám.

Sedmikráska obecná (Bellis perennis)

Chudobka, stokráska, husí kvítko, hladověnka, šešetka či denní očko je tak nenáročná bylinka, že roste téměř všude. K životu jí stačí sluníčko, za nímž se otáčí. Ale její drobné kvítky snesou i mráz až do -15 °C.

Sedmikráska pomáhá ředit hlen, takže ulevuje od kašle a zahlenění a pomáhá při nachlazení. Díky blahodárnému vlivu na dýchací soustavu je vhodná i při léčbě astmatu. Přírodní léčitelé ji doporučují také jako prostředek jarní detoxikace. Působí antioxidačně a podporuje obranyschopnost organismu.

de80b1d35ab4c-blobid0.jpg
Foto: Shutterstock

Kromě respiračních chorob působí i proti migrénám a bolestem hlavy, zubů nebo menstruačním bolestem. Pomáhá s hojením ran a zánětlivých onemocnění, zlepšuje stav při zánětech jater, ledvin nebo močových cest. Zlepšuje trávení, ulevuje od nechutenství nebo zácpy. Zlepšuje také vstřebávání vápníku, takže se hodí při osteoporóze. A aby toho nebylo málo, působí blahodárně i na naši pleť, mimo jiné při potížích s lupénkou, akné nebo vyrážkami.

Malou hrstku čerstvých květů i lístků zalijte 250 ml vroucí vody a poté nechte deset minut louhovat. Nechce se vám vařit čaj? Snězte kvítky jen tak, zasyrova – chutnají báječně.

Zdroj informací: Bylinky pro všechny, Botany, Serafin Byliny, Wikipedia