Dýně obsahuje provitamín A, vitamín B1, B2, B3, E, kyselinu listovou (B9), omega-3-mastné kyseliny, hořčík, draslík, vápník, měď, selen, železo, zinek a fosfor. Zkrátka je plná tělu prospěšných látek. S čím vším nám může pomoci?
 

  • Čistí střeva. Váže na sebe toxiny a pomáhá je vylučovat.
  • Zlepšuje mužskou plodnost a sexualitu.
  • Obsahuje omlazující kyselinu nukleovou, která obsahuje látky klidnící nervy, a přispívají ke správnému fungování slinivky.
  • Pomáhá při revmatismu, cukrovce a dně.
  • Posiluje imunitní systém.
  • Pomáhá odbourávat tuky.
  • Dýňová semínka obsahují nejvíce zinku ze všech rostlinných zdrojů. Ten urychluje hojení ran nebo ekzémů.
  • Semínka jsou také vhodným doplňkem stravy při zánětu močových cest, problémům s ledvinami a při srdečněcévních onemocněních.
  • Olej z dýňových semínek pomáhá proti padání vlasů či lámavosti nehtů.
  • Olej také zklidňuje, zjemňuje, hydratuje a zvláčňuje pokožku.

Foto: Shutterstock

Čtěte také:

Reklama