Dobrý den!

Poněvadž jsem 1rok po operaci, jsem nucená správně se stravovat. To, že musím držet  slinivkovou dietu  mi vlastně vyhovuje.  S mojí dietou vlastně nikdy nepřiberu, ani kdybych chtěla. Akorát mi po operaci  visela kůže na nohách, tak jsem si koupila stepper. Denně šlapu a snažím se do léta s tím něco udělat! Výsledky zatím nemám, šlapu teprve měsíc! Nemám žádný jiný pohyb, jsem líná v těch mrazech někam chodit. Tak si svičím u televize a v teploučku.

Snažím se jíst zdravě. Denně vypiju 3litry vody a piju denně zelený čaj, ginkgo bilobu a ženšen. Ženšen si pěstuju doma v trulíku, je to moje chlouba. Jsem zvyklá jíst často a po malých dávkách. Mám celý den  velikánský hlad. Tak si nosím jako první pomoc piškoty v kabelce. Vždycky se podívám, jestli se nikdo nedíva a pak se tajně cpu. To je jediné co můžu. Nosím si je úpně všude, hlavně tam kde dlouho čekám. K doktorovi, k holiči, prostě všude.           Byla jsem zvyklá zajít do cukrárny na kávu a zákusek a tak sedím před cukrárnou a dlabu tajně piškoty. Je mi z toho smutno. Bez černé  kávy se nemůžu úpřimně radovat ze života.  Místo ní piju meltu. Smutná nahrážka. Chleba a jiné pečivo  si peču doma. Různé koláčky z obchodu nesmím, je to hodně tučné!Na chleba mám domácí pekárnu.

Vodfon

Text nebyl redakcí upraven.

Já naopak běžnou kávu nepiju, ale meltu úplně miluju. Přeju hodně úspěchu v rekonvalescenci :-)

A co děláte vy pro to, abyste se dožila vysokého věku?

redakce@zena-in.cz

 

TÉMATA:
ZDRAVÍ