Zdůrazňovat tady potřebu každodenní intimní hygieny myslím není potřeba. Určitě také víte, že je dobré dbát o hygienu ještě více v období menstruace.
Navíc v tomto období nastává další problém. Musíme si vybrat, jestli použijeme vložku, nebo tampon. Ať tak či tak, naše požadavky jsou určitě stejné: pohodlnost, spolehlivost a diskrétnost.
Hlavním rozdílem mezi vložkou a tamponem je to, jak absorbují menstruační tekutinu. Vložka je vlastně vnější ochrana, která vstřebává tekutinu vně těla, tampon je ochrana vnitřní a absorbuje tekutinu přímo uvnitř pochvy.
Vložky jsou opatřeny buď jedním nebo více lepicími proužky přes celou spodní stranu vložky nebo také lepicími křidélky po stranách vložky. Ty se přichytí ze spodní strany k prádlu, a vložka tak lépe drží na svém místě.
V dnešní době je výhodou, že si také můžete vybrat z různých tvarů (vložky tanga), velikostí a dokonce i barev vložek (černé).
Dnes jsou také vložky vyráběny z jiných, mnohem kvalitnějších materiálu než dříve, a je tak zajištěna větší hygiena pohlavních orgánů. Materiály jsou prodyšnější, umožňují vyrábět vložky tenčí.
Vybrat si můžeme taky tenké, slipové vložky, které používáme k ochraně prádla a větší hygieně ve dnech, kdy nemáme menstruaci.
Oproti vložkám, hlavní výhodou tamponů je fakt, že se zavádějí dovnitř pochvy, kde absorbují menstruační tekutinu. Zevní pohlavní orgány přitom zůstávají čisté. Navíc, díky tomu, že se krev ani nedostane z těla ven, odpadá starost s nepříjemným pachem rozkládající se krve.
Tampon není navíc zvenčí vůbec vidět. Viditelná je jen šňůrka, za kterou jej později jen vytáhnete ven.
Další výhodou oproti vložkám je to, že správně zavedený tampon vlastně vůbec necítíte.
Pokud používáte tampony místo vložek, nemusíte ani přizpůsobovat menstruaci vašim obvyklým aktivitám a koníčkům. Tampon si v klidu můžete vzít na hodinu cvičení, do bazénu, prostě kamkoliv. 
Stejně jako u vložek si můžete vybrat z mnoha druhů tamponů. Existují tampony s aplikátorem a bez aplikátoru, které je potřeba zavádět prstem. Máte také výběr z různých velikostí od mini tamponů pro začátek a konec menstruace, přes střední velikosti, až po super absorbční tampony vhodné pro nejsilnější krvácení.
Tampony můžeme používat i v noci. Měníme je podle intenzity krvácení. Při lehkém krvácení stačí vyměnit tampon za šest až osm hodin, při silnějším přibližně každé dvě až tři hodiny. Pokud ale používáme tampon v bazénu, je vhodné si jej vyměnit ihned po koupání.
Nový komentář
Komentáře
rada to menim
Panda: Tampóny s aplikátorem- já znám jen Tampax, a ty mi nejsou mos sympatické. nejradši mám o.b., ale třetí den, kdy menstruuju hodně silně, si beru ten nejsilnější tampón a ještě to jistím vložkou, protože tak za 2 hodiny proteče.
Malýbrouček: co to bylo probůh za článek? Já jsem v životě neměla problém s "vysýcháním". Podle mě nebude problém v tampónech..
Tak to jsem se dozvěděla spoustu nových věcí!
a začnu zehlit kalhotky. Jenže já si stejně dávám intimky, tak to žehlení je 
čož taky co nejdřív udělám
Zkusím to s těma tampónama častěji, třeba ty infecke mám z nich
Moje dr. mi řekla, že po porodu to vymizí, takže asi budu muset co nejdřív otěhotnět
D.: taky mám ráda Kotex
Ale v noci se nebudím a spím průměrně 10-12 hodin, jsem jezevec
K tomu používání přes noc - já osobně používám tampóny ve dne v noci, infekci neznám
Když je tělo v noci v horizontální poloze, menstruační tekutina neodtéká v takovém množství jako přes den, ve stoje. Takže ženám s alespoň normální intenzitou krvácení tampón většinou stačí. Dá se to jistit vložkou, samozřejmě
Ale vložku samotnou bych si na noc nevzala
Jednak by mi vadilo, že si musím na noc natáhnout kalhotky, a pak se mi dříve několikrát stalo, že jsem měla ráno krev až na zádech
(ještě než jsem začala používat HA a tampóny a měla jsem silnější krvácení).
.
Tampóny nejsou původcem žádných infekcí, není třeba mít obavy (důležitým faktorem je m.j. úroveň osobní hygieny). Ale pokud má někdo k infekcím sklony, mohou (nemusí) pro něj tampóny znamenat zvýšené riziko (infekcemi trpí i ženy, které používají výhradně vložky). Gynekologové mají na tampóny značně nejednotný názor, takže platí - řídit se vlastním rozumem, vlastními pocity a tím, co je mi příjemné, ať už je trend jakýkoliv
Šája: Já mám letos 31 a stará se necítím, a ani jedno dítě nemám. Že tys myslela, že se necítíš na 3 děti a nesouviselo to svěkem, ale počtem, že jo
Natalie: taky prý na kvasinky působí aviváž z prádla, tak nevím. Správně by se kalhotky měli přežehlit v rozkroku po vyprání, ale kdo to dělá ?!?
Ty tampony na plavani se jmenujou SENTA protect je to vetsi modra krabicka je jich tam 8 a stoji kolem 100,- kc. Moje zkusenosti s nimi jsou ty nejlepsi
V těch porodnicích je to asi různé - já používala své vložky a své prádlo a vůbec nikdo se nad tím nepozastavoval. Myslím, že dnes už je to volnější, než to bývalo kdysi.
houserop: třeba volíš špatnou velikost. Jestli tě to tlačí, je tampon podle mě moc nízko, musí se zavést hodně dovnitř, on se přizpůsobí. Anebo je málo nasáklý a proto tlačí, v tom případě je dobré zvolit menší.
Tampony, to je pro mě něco jako čočky. Už je zkouším 15 let a pořád mě tlačí.
.
Já fakt nevím, jak si dokážete zavést tampon tak aby Vás netlačil. Když ho dám hluboko, tak mě bolí břicho, když málo hluboko, tak leze ven
Takže jsem vložkař a kombinace tenkých Always a Diane mi naprosto vyhovuje, 1 balení mám nadvakrát...
petruška: já mám štěstí, že moje potencionální tchýně pracuje v Johnson and Johnson, a Ti vyrábějí Carefree a O.B. tampony. Jenže ty carefree jsou hrozně tvrdý a intimky na mě velký, takže mi víc vyhovují Always, ale "óbéčkům" se vůbec nebráním
šája: Ty seš vtipná, v 31 letech si připadáš stará na dítě? To ti pěkně děkuju, já ještě žádný nemám a je mi tolik
Evča: Myslí, že většina této "dlouhodobé" antikoncepce je vhodná pro ženy, které už nechtějí mít děti. A proč se např. od 35 trápit s menstruací, když už rodit nechci. Já jsem ráda, že něco takového vynalezli.
. A to až do 38 let, tedy pak už jen křeče. Fakt jsem si užila a stačilo.
Měla jsem menstruaci od cca 11let a byl to děs. Vždycky šílené křeče a
Exupery: mě tam teda voda při plavání teče, ale myslím, že zas tak otevřená ta pochva není, když se tam dá ten tampon. Jde právě o to přizpůsobení, a to se pak zavře ne :-)
petruška: já jsem se taky bála, že se mi utrhne ta šňůrka, to byla jedna z mnoha zábran, proč jsem ty tampony nechtěla, ale teĎ už nechci nic jiného. Vždyť tak vehementně na O.B. tampony v reklamě upoutávají tím, že je navrhla gynekoložka/log tak proč by se proti nim měli gynekologové stavět? Je to asi různorodé, každopádně do května narvu skříň jen tamponama a vložkama a hadry půjdou ven
Inka: Znám ve svém okolí několik ženských, který používají Depo Proveru. Některým dokonce tato antikoncepce vyléčila problémy s migrénou. A ani já jsem žádné vedlejší účinky nezaznamenala. Myslím, že kdyby se porovnalo složení, bude všude podobné. Vždy je to hormonální antikoncepce a je jedno, zde ji bereš jako prášek, uvolňuje se z tělíska nebo dostáváš injekce. Záleži, co komu vyhovuje!!!! A nestraš zbytečně.
Já se špuntuju od tý doby co menstruuju i na noc a i tam mívám tampon dýl než 3 hodiny a nikdy v životě jsem neměla žádnou infekci. Přijde mi to hygyeničtější než vložka a ani jeden z mých gynekologů, který jsem vystřídala nikdy proti tomu nic neměl.
Lucylle: Tak tyhle tampony by mě taky zajímaly. Ale na druhou stranu, když si tam strčím tampon před plaváním a hned po něm ho vyndám, skoro ani nejde vyndat, je úplně suchej, mě tam voda netěče. To přece není normální, aby vám natekla voda při plavání dovnitř, ne?
Sandy: po 4 hodinách až 5 to brzo není, když mám slabounké měsíčky, prostě mám smůlu.