Co dělat, abyste nedostali chřipku:
- pravidelně sportovat a otužovat se
- nezapomínat na vitamíny, ať už v podobě pilulek nebo čerstvého ovoce a zeleniny - i když řízek je větší mňamka :-)
- vyhýbat se v době epidemií přelidněným místnostem, návštěvu kina raději odložit na jindy apod.
Co dělat, když ji přece jen chytnete:
- zůstat v klidu a teple minimálně týden (v práci to bez vás zvládnou, uvidíte – a navíc nebudete nákazu roznášet dál mezi lidi)
- při horečce pojídat pilulky na bázi paracetamolu nebo kyseliny acetylsalicylové (Paralen, Nurofen, Panadol, Aspirin, Superpyrin…) nebo horké rozpustné léky s přídavkem vitaminu C (Coldrex, Grippostad…)
- pít, pít, pít a zase pít – nejlépe horký čaj s medem a spoustou citronu, jak to radila už vaše babička
Tip pro milovníky netradičních přístupů: jako prevence i léčba chřipky pomohou také některá homeopatika, s jejichž výběrem vám nejlépe poradí zkušený lékař-homeopat.
TÉMATA:
ZDRAVÍ
Nový komentář
Komentáře
vim
na chřipky naštěstí moc netrpím
Simba: já MHD jezdí, furt, i s dětma, chřipka nechřipka, myslím, že je to taky otužuje. Bez MHD bych byla vyřízená, auto jaksi nevlastníme.
Simba: Samomluva?
Já se v MHD otužuju celoročně, kvůli chřipce nezačnu vstávat v pět, abych se pěšky dohrabala do školy, to teda fakt ne 
Simba: i když ted hlásí nějkou novou vlnu epidemie s chřipkou, tak uvidím, co to s náma udělá
Ťapina: Já zase spíš opačně, nejezdím MHD, v době chřipek nechodím do kina, a asi mám i štěstí, chřipka se mi vyhýbá.
Kdo se bude vyhýbat přelidněným prostorům, ten tu chřipku tak jedině chytí, protože dřív nebo později bude muset vylézt mezi lidi a nebude na to připravený. Já courám pořád někde a letos ještě ani nachlazení
I přes všechna výše uvedená opatření se mě letos chřipka zřejmě chytla, potvora jedna. Tak se léčím a jenom doufám, že mě zase brzo pustí.