Zdroj foto: Shutterstock
Napsat, že něco „funguje jako botox“, to už je opravdu silné tvrzení. Pokud jde ale hovoříme o retinolu, můžete mu věřit. Tuto aktivní složku využívají a doporučují dermatologové, kteří se opírají o vědecký výzkum a výborné výsledky v praxi.
Co je to retinol
Retinol patří do skupiny retinoidů, což jsou deriváty vitaminu A, a je jednou z nejlépe prozkoumaných aktivních složek v dermatologii. Jeho účinky nejsou povrchové, ale působí hlouběji ve struktuře pokožky, což odlišuje retinol od ostatních látek běžně používaných v kosmetice. Různé odborné studie dokazují, že retinol podporuje obnovu buněk a stimuluje tvorbu kolagenu, který je zodpovědný za pevnost pokožky. "Současně retinol redukuje jemné vrásky a sjednocuje tón pleti," vysvětluje pro Ženu-in dermatoložka Lucie Jarešová.
Na povrchu pokožky retinol působí také jako silný antioxidant, čímž přispívá k prevenci akné a hojení jizev. „Pokud je ale vaše pleť citlivější, doporučuji začít s nižší koncentrací a aplikovat jen dvakrát týdně,“ upřesňuje lékařka. Proč takové varování? Problémem retinolu je, že může podráždit kůži v kombinaci se slunečním zářením. S rostoucí intenzitou slunečních paprsků se proto vyplatí používat ho opatrněji, nejlépe večer a vždy s důkladnou SPF ochranou přes den. Neměli byste ho ani kombinovat s jinými aktivními složkami, jako jsou AHA a BHA kyseliny.
Retinol, nebo retinal?
Jaký je v tom rozdíl? Vlastně docela velký. Retinal (retinaldehyd) je v současnosti mnohem vyhledávanější než retinol. Důvod spočívá v mechanismu jeho účinku. Zatímco retinol musí být v kůži aktivován dvěma kroky přeměny (z retinolu na retinal a následně na kyselinu retinovou), retinal potřebuje pouze tento poslední krok. To má dva znatelné účinky: Za prvé, retinal působí rychleji a za druhé nehrozí tolik poškození kožní bariéry, protože odpadají meziprocesy, jež by mohly potenciálně způsobit podráždění kůže. Že patří retinoidy mezi nejúčinnější lokální látky proti stárnutí, zdůrazňují i renomované odborné společnosti, jako je například Americká dermatologická akademie.
Chce to trpělivost
Efekt retinolu je skvělý, ale přeci jen je potřeba upřímně říci, že se pleť nevyhladí a neomladí ze dne na den. To ve finále neumí ani zmiňovaný botox. V případě produktů s retinolem to chce čas a používat je delší dobu. Vzhled pleti ale bude čím dál lepší a efekt pak také vydrží delší dobu. "Nezapomeňte ale pokožku důsledně chránit pomocí produktů s UV faktorem, předejdete tím riziku podráždění," uzavírá MUDr. Jarešová.
Zdroje: Freundin.de, vlastní dotazování
Nový komentář