Čistý domov bez přítomnosti dráždivých látek je pro alergika nutností. Jak to ale udělat, když vás dráždí třeba zrovna prach, který potřebujete odstranit?
Základním pravidlem v boji proti alergiím je odstranění všech alergenů a iritantů z prostředí, ve kterém se alergik pohybuje. Týká se to samozřejmě i pravidelného úklidu.
Téma „velký úklid“ je pak spojeno zejména s nadcházejícími vánočními svátky. Jak tedy postupovat v případě, že chcete mít čistý domov, ale nezhoršit, nebo dokonce nepřivodit si alergii?
* Při úklidu vždy používejte ochranné rukavice.
* Upřednostňujte tzv. mokrý úklid, tedy za použití vody – pokud máte linoleum, dlažbu či plovoucí podlahu, je pro alergika pravidelná údržba snazší. Případný prach nezametejte, ale vysajte. Zamezíte tak jeho nežádoucímu víření.
* Zbavte se „lapačů prachu“ – všechny ozdoby ve vitrínách raději ukliďte tam, kde se na ně nebude usazovat prach.
* Povlečení je dobré mít z materiálů, které snesou praní na vyšší teploty (bavlna).
* Používejte dezinfekci – zejména na podlahy, v koupelně, na toaletě a v kuchyni.
* Ekologický úklid – poohlédněte se ve specializovaných obchodech po ekologických čisticích prostředcích. Jsou nedráždivé a uklidí stejně dobře jako ty klasické. Rozdíl je v jejich nedráždivosti.
* Ochranná rouška – jestliže vás výpary z jakéhokoli čisticího prostředku přece jen dráždí, pořiďte si ochrannou ústní roušku. Seženete ji v prodejnách zdravotnických potřeb nebo ochranných pracovních pomůcek.
* Dobře větrejte – nejen ložnice, ale také koupelnu a ostatní části bytu. Eliminujte alergeny – pokud víte, že jste alergičtí na konkrétní čisticí prostředek, samozřejmě se mu vyhněte a nahraďte ho jiným, nedráždivým. Snažte se co nejvíc zkrátit délku úklidu. Vystavení například astmatika výparům z čisticích prostředků může jeho potíže nepříjemně zhoršit.
* Můžete-li o pomoc při úklidu požádat někoho dalšího, udělejte to. Nemusíte nutně uklízet sama.
* Zrušte velký úklid – pokud svůj domov udržujete v čistotě pravidelně, „vánoční“ úklid může být prakticky stejný jako kterýkoli jiný v roce. Pamatujte na to!
* Ošetřete si ruce – po dokončení práce si ruce dobře omyjte nedráždivým přípravkem a použijte vhodný krém.
A ještě rada na závěr: Pokud si můžete dovolit někoho, kdo uklidí za vás, je to ideální řešení: Budete mít vždy čistý domov bez nutnosti vzít do ruky kbelík a prachovku.
(jan)
Článek připravil server http://www.bez-alergie.cz/
Nový komentář
Komentáře
Mám ráda pořádek a když uklízíte pravidelně a jednou týdne uděláte i generální úklid, tak Vám i takový alergik musí být vděčný
Uklízím průběžně a někoho na úklid bych si nikdy nevzala.
uklízím průběžně,takže u nás pohodička
jo jo vánoce vánoce přicházejí a úklid taky
jo jo vánoce a úklid
I já uklízím průběžně, takže to před Vánocemi nikterak nehrotím. Mám ráda uklizený voňavý byt, ale rozhodně nejsem posedlá až k zbláznění.
u nás probíhá jen běžný úklid. Ani bych velký nestihla 2 týdny před vánoci jsem každý den do večera v práci
Také to nijak zvlášť nepřeháním s tím úklidem.
Uklízím s dcerou.
Uklízím si nejraději sama. Někoho na úklid? Stejně bych to předělala podle sebe. Na vánoce to rozhodně nepřeháním. Co stihnu to stihnu. Vždyť uklízím průběžně celý rok.
Hmm, neuklízím, zdravotní stav nedovoluje, ale Vánoce budou i tak...
vánoční uklid mě přijde jako přežitek člověk uklízí po celý rok tak nevím proč zrovna před vánoci se má jančit
Manžel je alergik, tak uklízím důkladně po celý rok. Takže vánoční úklid je brnkačka
uklízím celý rok a na alergie netrpíme
Vánoční úklid se u mě nekoná
. Uklízíme průběžně celoročně, takže chomáče prachu, špinavá okna a zanešená podlaha se u nás nekoná. Raději místo gruntování vyjdem do ulic
.
Uklízím, pravidelně po celý rok. Tak
se pořádek udržuje. Tzv.vánoční úklid
to jen přidám několik úkonů. Mě to
těší a mám dobrý pocit, když to doma
voní. Nesmí se to dělat na poslední chvíli, aby člověk byl upachtěný.
Na alergie naštěstí netrpíme,doufám,že to tak i zůstane.
Dodržovat čistotu a vlhkost bytu,pomáhá to.
Jsem alergická na hlupáky.