Vaginální suchost: Proč vzniká a jak se vypořádat se suchostí poševní sliznice

Ačkoliv je vaginální suchost problém fyziologický, dotýká se žen hlavně psychicky. Často tento jev přichází s věkem a obdobím menopauzy. Ženy o něm nechtějí mluvit, což situaci zhoršuje. Přitom je vaginální suchost řešitelný problém.

Příznaky vaginální suchosti

Hlavními příznaky vaginální suchosti jsou svědění pochvy, bolestivost (v klidovém stavu i při pohlavním styku), pálení pochvy, bolestivý sex. Suchost souvisí i se vznikem vaginálních infekcí, například vaginální mykózy (kandidóza). Když je vagína suchá, mohou se mikroskopické trhlinky v tkáních poševních stěn stát vstupní branou pro bakterie, což může vést ke vzniku zánětu.

Příčiny vaginální suchosti

Příčiny vaginální suchosti jsou v zásadě dvě hlavní. Pokles hormonu estrogenu a narušení vaginální mikroflóry:

• Pokles estrogenu

Suchost se může vyskytovat u žen v každém věku, ve chvíli, kdy dochází ke snížení ženského pohlavního hormonu estrogenu. S úbytkem estrogenu se poševní stěna neobnovuje tak, jak by měla, ztenčuje se, ztrácí své zvlhčující schopnosti a nastává vaginální suchost.

• Narušení vaginální mikroflóry

Další faktorem, který ovlivňuje vaginální suchost, je vaginální mikroflóra. Ta je složena z bakterií, které spolu žijí v rovnováze. Pokud je tato rovnováha narušena (z mnoha různých příčinou), mohou se objevit různé problémy, infekce pochvy a vaginální suchost.

Důvodů k poklesu estrogenu a narušení vaginální mikroflóry, po kterém může nastat vaginální suchost, je celá řada.

• Poševní suchost při sexu

Vaginální suchost se může vyskytnout z různých důvodů i u mladších žen. Při sexuálním vzrušení posílá mozek signál do intimních partií ženy, v důsledku čehož se prokrvuje sliznice pochvy a vylučuje lubrikační sekret. Pokud ale nejste psychicky v pohodě, sekret se nezačne vylučovat a vy můžete trpět vaginální suchostí. Důvodů opět může být více, například nemoc, stres a pokles hormonu estrogenu. Může se také jednat pouze o nedostatek vzrušení.

Sex s absencí lubrikace (tzv. suchý sex) se důrazně nedoporučuje, protože pro ženu je tato praktika velice bolestivá a hrozí při ní riziko poranění.

• Poševní suchost po porodu

Se suchostí se typicky potýkají ženy po porodu. A to nejen v šestinedělí. Stav může přetrvávat měsíce, někdy i více než rok po porodu, situace bývá velmi individuální. Důvodem jsou obvykle rozbouřené hladiny hormonů, po jejichž ustálení suchost většinou sama odezní.

Příčinou vaginální suchosti může být i negativní zážitek nebo trauma z porodu. Suchost může také naznačovat, že žena ještě není psychicky nebo fyzicky připravená na zahájení pohlavního života po porodu.

• Suchost způsobená nesprávnou péčí

Ano, stává se, že si žena nevědomky přivodí nebo zhorší vaginální suchost sama. Na vině bývá přehnaná hygiena, nesprávná mýdla s nevhodným pH, které poševní sliznici vysušují. Je také důležité vyhnout se používání vaginálních výplachů (douching). Kromě hormonální nerovnováhy pak ovlivňuje suchou sliznici i strava a užití hygienických pomůcek (tampony, vložky).

• Menopauza

Mnoho žen po 45. roce života, kdy přichází období menopauzy, začíná pociťovat nepříjemnou suchost v intimní oblasti. Podle odhadů trápí tento problém až 40–50 % žen. V tomto věku totiž v těle přirozeně klesá hladina estrogenu, což se projeví i na poševní sliznici. Ta se stává tenčí, méně pružná a hůře se zvlhčuje. Kvůli tomu může být pochva suchá, podrážděná a citlivá. Zároveň se mění její přirozené prostředí a stává se náchylnější k infekcím.

Jak se vypořádat se suchostí poševní sliznice 

Problémy se suchostí se dají řešit různě. V první řadě je potřeba zjistit, co je její příčinou a následně nastavit správnou léčbu nebo prevenci. 

•  Posílení imunity 

Aby se zabránilo suchosti, je třeba dbát na zdravou mikroflóru pochvy. Sama sobě si můžete pomoci užíváním probiotik, což jsou prospěšné bakterie, které udržují rovnováhu v pochvě. Probiotika najdeme v potravinách, jako jsou jogurty a fermentované potraviny (kysané zelí).  

Vhodnější v tomto případě je užívat přímo vaginální probiotika, které pomáhají posilovat obranyschopnosti poševní mikroflóry přímo postižením místě. Trápí vás suchost? Můžete vyzkoušet například přípravek GYNELLA Flora. 

•  Doplnění estrogenu 

Další možností, zvlášť pro ženy v menopauze, jsou přípravky s obsahem estrogenu. Často se jedná o různé vaginální krémy a masti, volně dostupné nebo na lékařský předpis. Pokud nic dlouhodobě nezabírá, lze také nasadit hormonální léčbu. Podrobný článek, jak se vypořádat se suchostí, si můžete přečíst zde – Jak na boj s vaginální suchostí? Sama pak můžete obnovit poševní mikroflóru vyváženou stravou a životním stylem - omezit alkohol, přestat kouřit a jíst zdravě. 

•  Lubrikační gely 

Při suchosti mnoho párů sáhne po lubrikačním gelu. Pečlivě ale vybírejte podle složení a minimalizujte obsah barviv a vůní. Mnohdy právě lubrikační gely sliznici vysuší a dlouhodobě se tak dostáváte do začarovaného kruhu. 

Pokud jste v produktivním věku a delší dobu se snažíte otěhotnět, můžete být pod větším tlakem, který se odráží i v suchosti. Pro zlepšení kvality intimního života, zvlhčení poševních stěn u žen, které se snaží o miminko, můžete vyzkoušet speciálně vyvinutý gel GYNELLA^® Natal Ferti Gel na podporu početí. 

•  Menstruační pomůcky 

Zhoršuje se suchost během menstruace a po ní? Příčinou mohou být vložky s vůní nebo tampony. Tyto pomůcky vysušují sliznici. Omezte používání tamponů nebo je zavádějte jen na vybrané aktivity a kratší čas. Vybírejte vložky bez vůně a barviv nebo jděte cestou menstruačních kalíšků a kalhotek. 

•  Intimní hygiena 

Intimní partie si zaslouží speciální péči, ovšem ne přehnanou. Myjte se 1-2x denně vodou. Můžete používat šetrná intimní mýdla, která podporují hydrataci. Naopak se vyhýbejte běžným sprchovým gelům a pěně do koupele.  

Jemný vaginální gel s kyselinou hyaluronovou, genisteinem a patentovaným TIAB^® komplexem k prevenci a podpůrné léčbě vaginální suchosti a atrofie. Pomáhá udržet přirozeně vlhké prostředí vaginální sliznice, zvyšuje její elasticitu, přispívá k hojení drobných poranění a zmírňuje diskomfort v poševní oblasti. 

Výhody GYNELLA^® AtroGel 

• Zvyšuje pružnost a komfort vaginální sliznice. 
• Působí preventivně proti infekcím spojeným se suchostí a vaginální atrofií. 
• Ulevuje od pálení, svědění, bolestivosti a dalších nepříjemných pocitů. 
• Zpříjemňuje pohlavní styk. 

Pro koho je vhodný? 

GYNELLA^® AtroGel byl speciálně vyvinutý pro ženy: 

• V menopauze trpící suchostí, pálením, svěděním a bolestí v intimní oblasti, 
• s vaginálními infekcemi v důsledku vaginální atrofie nebo suchosti, 
• s hormonálními výkyvy v důsledku poruchy nebo snížení tvorby estrogenu, 
• užívající antikoncepci nebo jinou hormonální léčbu, 
• trpící nízkou hladinou estrogenu v jakémkoli věku. 

Důležitá upozornění 

Před použitím zdravotnického prostředku si pozorně přečtěte příbalovou informaci o prostředku nebo návod k použití, které jsou součástí každého balení. 

Spotřebujte nejlépe do data uvedeného na obalu. 

Není určeno pro těhotné a kojící ženy, pokud lékař neurčí jinak. 

S výsledky testu vás seznámíme brzy.