Foto: Shutterstock
Jak konkrétně další R3 zařadit do svého života?
Respekt – Psychologové radí respektovat vlastní potřeby, obavy a prožívání, ale také potřeby, obavy a prožívání ostatních lidí. Důležité je být pečlivými a empatickými posluchači a oporou ostatních.
Rozum – Toto R podle odborníků zahrnuje snahu chránit sebe a své blízké před nepodloženými a hloupými informacemi.
Resilience – Třetí R naráží na skutečnost, že psychická odolnost je lidem nejen dána, ale také ji lze cvičit a zlepšovat. Nezbytné je mít k sobě vstřícný přístup a pečovat o sebe – dobrým a kvalitním jídlem a pitím či dostatečným odpočinkem.
Nový komentář
Komentáře
Negativní vliv mají především denní zprávy o pandemii, která prakticky neexistuje. Na plno jiných nemocí se umírá podstatně víc, a taky dost nepříjemně, ale PR právě této jedné nemoci je neuvěřitelné. Kdo neumře na covid, jako by nebyl. Hanba je to, že ostatní, co mají tu smůlu, že mají jiné nezajímavé nemoci, musí čekat, a léčebné zákroky jsou odkládány na neurčito. Už jenom dostat se vůbec do ordinace k praktickému lékaři je téměř nemožné, ordinují po telefonu, pokud se vůbec dotyčnému podaří dovolat. Kolik lidí bude mít zbytečně komplikace jenom proto, že nebyli včas vyšetřeni, nebyli včas na kontrole, nikdo jim nevěnoval pozornost, protože neměli covid, ale něco obyčejného a nudného? Co se stane, až za rok bude ekonomika v kytkách natolik, že se bude umírat na banální nemoci jen proto, že nebudou peníze ani na aspirin? Nešlo by konečně zapojit ten rozum a na všechna ostatní R se vykašlat?