Dvě až tři kila dole:
1. den 700 gramů ananasu, dva banány
2. den 10 kiwi, 200 gramů hroznového bílého vína
3. den 5 kiwi, 300 gramů ananasu, 300 gramů hroznového bílého vína
Během programu je třeba hodně pít, alkohol je však tabu.
Netrápí vás obezita ani nadváha, ale fakt, že nemůžete dopnout oblíbenou sukni? Nebo máte jít za čtyři dny do divadla nebo na ples a máte pocit, že ve vašich oblíbených šatech to nějak není ono. Zkuste rychlou očistnou dietu...
Dvě až tři kila dole:
1. den 700 gramů ananasu, dva banány
2. den 10 kiwi, 200 gramů hroznového bílého vína
3. den 5 kiwi, 300 gramů ananasu, 300 gramů hroznového bílého vína
Během programu je třeba hodně pít, alkohol je však tabu.
Technické muzeum v Brně představuje hlavní výstavu sezóny 2025: MORA. Dvě staletí cesty dějinami Ikonická česká značka MORA, jedna z nejstarších značek domácích spotřebičů na světě, letos slaví úctyhodných 200 let od svého založení, a tak si pro své příznivce připravila celou řadu velkolepých akcí. Jednou z nich se stala i jubilejní výstava s názvem MORA. Dvě staletí cesty dějinami, která mapuje vývoj této značky sahající až do roku 1825. Výstava otevřela své brány návštěvníkům Technického muzea v Brně v sobotu 12. dubna 2025 a pro veřejnost zůstane přístupná až do konce letošního roku.
Růžový úplněk 2025 ve Vahách: Mikroúplněk přináší silné emoce a vnitřní transformaci V neděli 13. dubna 2025 ve 2:21 ráno se na obloze objeví růžový úplněk ve znamení Vah. Tento vzácný mikroúplněk, kdy je Měsíc v nejvzdálenějším bodě své oběžné dráhy (apogeu), se bude zdát menší než obvykle, ale jeho duchovní a emoční dopad bude mimořádný. Očekávejte období hluboké introspekce, intenzivních vztahových témat a možnost osobní transformace.
Milujete kávu, ale káva nemá ráda vás? 4 důkazy, že to s jejím pitím přeháníte… Káva může být dobrý sluha i špatný pán. Dokáže vás nabudit a zlepšit vám náladu, stejně jako vás psychicky rozladit a způsobit velké energetické výkyvy v průběhu dne, pokud to s jejím množstvím přeháníte. Jak poznáte, že už kávy bylo moc?
Ranní nakopnutí: minerálka místo kávy Ranní rituály značně ovlivňují celý nadcházející den. Vhodným pitným režimem, promyšlenou skladbou stravy nebo krátkým protahovacím cvičením můžete pozitivně ovlivnit to, jak se budete cítit a jak budete výkonní minimálně v první polovině dne. Pokud si ráno dáte místo kávy minerálku, bude to mít doslova energizující efekt, protože se velmi rychle a efektivně obnoví rovnováha vody a minerálních látek v těle.
Užijte si pohodové Velikonoce se spotřebiči Gorenje Velikonoce jsou časem sdílení, radosti a dobrého jídla. Rodiny i přátelé se scházejí, aby si společně vychutnali nejrůznější sváteční dobroty a tvořili jedinečné vzpomínky... Aby pro vás nebyly velikonoční přípravy nijak stresující, ale radostné, připravili jsme pro vás výběr malých domácích spotřebičů Gorenje, které vám usnadní každodenní úkoly v kuchyni. Bez jakých pomocníků se o letošních svátcích jara neobejdete?
Léto na Dolní Moravě: Novinky, které vás vytáhnou ven Na novou sezónu chystá Dolní Morava rozšířenou nabídku zážitků pro malé i velké návštěvníky. Trail Park se rozroste o adrenalinovou AirLine, děti si vyzkouší jízdu v novém Mini Trail Parku nebo se zabaví u vodních atrakcí v Mamutíkově parku. A po celém dni vás přivítá nově otevřená restaurace Marcelka nebo pohodlné Vista Apartments s výhledem na zazelenalé hory. Letní sezona začíná opravdu velkolepě!
Dnes startuje kampaň "Protože 80". Připomíná, že 80 let míru není samozřejmost Osmdesát let od konce druhé světové války je důvodem k vděčnosti i zamyšlení. Kampaň „Protože 80“, která poběží celý měsíc až do 8. května 2025, připomíná nejen hrdinství našich předků, ale i bolestivé dědictví, které nám válka zanechala. Miliony zmařených životů, zničená města a nesmazatelné jizvy na duši národa – to je odkaz, který nás zavazuje.
Víte, že minerály pomohou zvládnout jarní chaos i zkouškové? Když se mozek rozbíhá na všechny strany a před vámi je náročný den plný úkolů nebo učení, většina lidí automaticky sahá po kávě, doplňcích stravy nebo energetických nápojích. Stále častěji se ale mluví o jemnější a přirozenější alternativě: minerály a drahé kameny, které mohou pomoci zklidnit mysl, zlepšit koncentraci a dostat emoce zpět do rovnováhy.
Hledací soutěž: Užijte si krásné jarní dny s produkty NIVEA Jaro je obdobím obnovy a svěžesti – nejen v přírodě, ale i v naší péči o pleť! Po dlouhé zimě si zasloužíme dodat pokožce hydrataci, výživu a jemnou péči, která jí pomůže znovu zazářit. Proto jsme pro vás připravili soutěž, ve které můžete každý den vyhrát balíček luxusních produktů od NIVEA, které vaší pleti dopřejí přesně to, co potřebuje.
Přivítejte jaro s kuchyňskými pomocníky v barvě champagne S příchodem jara se probouzí nejen příroda, ale i chuť k přípravě čerstvých a lahodných pochoutek… A co kdyby váš jarní elán tentokrát doprovázely stylové kuchyňské spotřebiče, které vám usnadní každodenní život v kuchyni, a ještě jí dodají elegantní retro nádech? Kolekce spotřebičů Gorenje Retro v jemném odstínu champagne vás uchvátí a přivolá jaro do vaší kuchyně.
Nový komentář
Komentáře
To se vám to řekne, když já pracuji jako kuchařka.
No tak tohle bych vydržel opravdu je tři dny
misenecka:myslím,že to nebyl zase takovej souboj
ale já nikde nepsala,že nejím maso,já jím v podstatě všechno,steaky mám ráda,dokonce jím spousty nezdravýho,ale snažím se jíst víc lehčí stravy,míň sladkýho a víc sportovat,podle mě si každý musí najít co mu vyhovuje,každý extrém není dobrý a toho se snažím držet,já se jen snažím předcházet civilizačním chorobám,které vznikají právě ze špatné stravy a abych se cítila dobře a v pohodě
jasně,je to o postoji k životu,o myšlení apod....je toho víc...je fakt,že když jsem byla ve stresu a měla těžký období,tak jsem nabírala a nabírala,ani jsem nějak zvlášť nejedla,to tělo vědělo,že je těžký období,tak si dělalo zásoby
teď jsem relativně v pohodě a ono to jde úplně samo dolů...
tortora:
ono to všechno taky není jen o té výživě...
tortora: petruška je, myslím, stejně stará jako já, 24.
.
Ale ona se, myslím, až tak nezdravě zase nestravuje. Navíc píše, že hodně aktivně sportuje, tak snad na tom s tím zdravím tak špatně nebude
Já jsem změnu stravování taky hodně pocítila na zdraví
Vivien:díky,přeně tak to myslím,ale Petruška je furt nějak mimo,ale to je "její" názor,tak jí he nebudeme brát,ona to za pár let pozná
podle psaní je jí tak 23 a to je člověk jakoby stále ve vývinu a je žravější,i já taková byla a i když nejsem ještě stará,mám o nějakej roček víc,tak už vím o čem výživa je...však potom pozná třeba kornatění tepen,vysoký tlak a podobný problémy a ať bude či nebude chtít,tak s tím bude muset něco dělat a pokud je nechce mít,tak jim musí v mládí předcházet a o to se snažím a můžu srovnávat s vrstevníkama a už to začíná být sakra rozdíl,někdy mám pocit,že jsou to staří páprdi a páprdky
ale ne všichni,ti co se snaží sportovat a trochu dbát na výživu,tak je to vidět,sorri Petruško,ale ty na to časem přijdeš
petruška: ale jinak si myslím, že není nutné, abychom se tady kvůli stravě hádaly, protože názory na stravu se různí, co svět světm stojí, a my dvě tady tímhle stejně asi nic nevyřešíme. Každý si budeme jíst, co chceme, a nebudeme si kvůli tomu ničit nervy v hádkách
petruška 2: však já přece nikde nepíšu, abys jedla jen ovoce a zeleninu
Vápník je přece i v neživočišných zdrojích, zkus si to najít na netu... Kde asi beru vápník já, mléko nepijíc a pilule nekonzumujíc?
A nechybí mi
Papriky nejím, ty jsou drahý, radši si místo nich dám mrkev nebo zelí... Ale to máš to samý s masem. Taky si nekoupíš třeba jehněčí, ale "jen" kuře, protože je levnější...
Bílkoviny jsou přece součástí všeho živého
A vápník se dá podle tebe brát jen z mlíka nebo z pilukek?
O amerických výzkumech jsem se, pokud vím, nikde nezmiňovala, FDA je americký úřad pro potraviny a léčiva. A není to jediná odborná instituce, která hovoří o vegetariánské stravě jako o zdraví prospěšné alternativě.
Taky neříkám, že by člověk měl jíst jen zeleninu a ovoce. Ale zase že by musel jíst všechno, to je trochu odvážné tvrzení. Ty jíš vážně všechno?
No pokud je jídlo radostí tvého života...
Já si radosti života představuju trochu jinak, jídlo je spíš prostředek k získání důležitých živin a tak...
No ale každému, co jeho jest, já ti nic nevymlouvám
A špekáčky opékám akorát občas v létě, to se snad smí, ne?
petruška 2: promiň, že ti do toho vstupuju, ale myslím, že pleteš několik věcí dohromady, protože třeba vegetariánství není totéž, co makrobiotika.
/
.
Myslíš si, že jediným zdrojem bílkovin je maso a mléko?
A pak, pokud byla Vondráčková nějak nemocná, pak to jistě nebylo tím, že by nejedla maso. A podívej se na lidi, kteří maso jedí. Jsou to snad vzory zářného zdraví?
Četla jsi někdy nějaké odborné texty o vegetariánské stravě? Není na ní nic nezdravého a tuším, že americká FDA ji dokonce doporučuje jako zdravou stravu...
Já osobně vegetarián nejsem, ale vím, že maso nepotřebuju, dám si ho jednou za čas, spíš jen na chuť. A možná by ses divila, kolik vegetariánů je mezi sportovci /z čeho asi budují svalovinu, když ne z masa?
Taky někde píšeš, že ovoce a zelenina je zásah do rozpočtu... to nechápu. Ovoce a zelenina je mnohem levnější než třeba to maso. Kilo jablek stojí kolem patnácti korun (a vystačí ti na kolik dnů), kilo pomerančů kolem 30 korun (a taky ho nesníš za den), kilo mrkve asi deset korun, zelí deset korun... kde jsou ty horentní sumy? Nevím, kolik vyděláváš, ani kolik dáš denně za jídlo, ale zrovna ovoce a zelenina mi jako ty nejdražší potraviny nepřipadají
Myslím, že pokud někdo chce žít zdravě, tak stačí chtít a trochu popřemýšlet
Toť můj názor.
petruška 2: ad bílkoviny..koukni se na www.merrylinky na EH tabulky..je tam toho opravdu hodně..kj, tuky, sacharidy a i bílkoviny i dokonce GI.
Takže si to prostuduj a vybírej.
a navíc je hodně přetížená...
pokud vím,tak mu vařila normální jídla,jinak já moc takový časopisy nečtu,protože tam píšou jen samý kraviny,ale Lucka je tak akorát,když se podíváš na jejího otce,tak asi pochopíš po kom je taková hubená,ten je taky chodící kostlivec
myslím,že jenom tou stravou to nemá,někdo to má ještě holt navíc v genech
chloe1 naprostá pravda
souhlasím s tebou
myslím,že Lucka je naprosto v pohodě a je
ještě pro petrušku2:chodím dávat krev a moje výsledky jsou takové,že by mě mohl kdekdo závidět
tak to se mnou asi tak špatný nebude
Žádná multivitamíny apd.neberu,ee
a jsem zdravá a v pohodě,ale opravdu to nejde všechno ze dne na den,je to pomalý a postupný proces přechodu na jinou stravu,která ti bude vyhovovat,já osobně brokolici miluji,ale někomu může dělat problémy,teoreticky nejlepší je makrobiotika,ale tam už to chce hodně velký přesvědčení a vůli,ale na to ještě nemám,jen si vždycky vzpomenu na kamaráda,který k tomu už dospěl a vidím ty úžasný změny na něm a všechny ty problémy co měl a nemá...
Petruška2:je sice fakt,že je maso nezdravý,alá já ho jím,ne každý den,ale jím,a z mléčných výrobků jsem zatím neodbourala sýry a tvaroh,jen omezila,jo a sojový maso je výborný,jen to chce se s ním naučit vařit a není to tak těžký,jen se musí pořádně dochutit,jinak není dobrý..
Pavluška:Přiznám se,že to nevím,protože jsem si ho nikdy ještě nekoupila,ale pokud je opravdu vyrobený ze soje,tak by to mělo být v pohodě,ale tohle fakt nevím,nemám to na sobě vyzkoušený,sojový maso vařím,to je v pohodě...