„Chtěla bych mít pěkné dlouhé nehty, ale nemůžu. Sotva přerostou konečky prstů, začnou se mi třepit a musím je hned zkrátit,“ svěřila se nám čtenářka Jitka. Trápí vás podobný problém? Zeptali jsme se za vás manikérky Moniky Hudcové.
Co třepení nehtů způsobuje?
Třepení nehtů může mít řadu příčin. Nehet je složen z mnoha keratinových destiček, dostane-li se mezi ně vzduch nebo nečistota, otevřou se. Nehet se pak začne rozdvojovat a olupovat. K tomu přispívá i špatná péče. Nesprávné pilování, používání chemikálií či odlakovačů s velkým množstvím alkoholu. V podstatě to znamená, že když nehet špatně zapilujeme, nenalakujeme nebo ho stále namáčíme v odmašťovacích prostředcích (při mytí nádobí a úklidu), nemá moc šancí na to, aby rostl „vcelku“. V neposlední řadě může být roztřepený znamením, že je v těle nedostatek minerálních látek a vitaminů. Kvalita nehtů se horší i postupem věku, neboť tělo již nemá dostatek proteinů a živin.
Co s tím?
Roztřepený nehet se dá „napravit“ správným pilováním, které musí být pouze jednosměrné. Omezte kontakt nehtů se saponáty, které je přesušují. Noste proto ochranné rukavice. Používejte kvalitní laky na nehty, které se neolupují. Nehty musí být neustále celé nalakované, aby byl celý jejich povrch chráněn.
Suché a dehydrované nehty ztrácejí svoji přirozenou pružnost. Ale je v tom rozdíl. Na první pohled sice vypadají podobně, jsou matné a odlupují se po šupinkách, ale dehydrovaným nehtům chybí vlhkost a suchým tuk.
Doplňky stravy: Vitaminy skupiny B se starají o lepší vstřebávání živin a vyživují nehtové lůžko. Zvyšte přísun vápníku, který je základním prvkem zdravých nehtů. Pro pevnost a pružnost užívejte vitaminy C, D a E. Důležitý je pitný režim, abyste nehty dostatečně zavodnila a dodala jim zdravější barvu.
Péče zvenku: Oleje a krémy na bázi vody, které dodávají ztracenou pružnost. Suchým nehtům pomáhají koupele v olivovém oleji. Pro lepší vstřebávání aktivních látek je používejte za tepla. Vyhoďte odlakovače s vysokým obsahem alkoholu a pravidelně své nehty zkracujte jako prevenci.
A jaký je váš tip na krásné nehty?
Nový komentář
Komentáře
Po užívání tobolek Forcapilu se mi nehty přestaly lámat a třepit,stačila mi tříměsíční kůra.
DonnaNails je na nehty moc fajn, pomaha mi zbavit se bilých tecek a nehty jsou pevné bez trepeni.
Donnu nails používám taky a taky jsem zavrhla gelovky a jsem spokojená :-)
Tak já bych naopak do gelovek už nikdy nešla. Tak strašně mi zničily moje vlastní nehty, že se na ně nedalo ani dívat! Já jsem si na to koupila donnu nails, je to výživa zaměřená přímo jen na nehty, ne jako ostatní na všechno možné, a skvěle pomáhá. Mám teď fakt pevné nehty :-)
Nebo vyzkoušej manikúru P Shine, já myslím, že ti určitě na tento problém pomůže.
Doporučuji vyživující laky na nehty a Donnu Nails z lékárny. Koupila jsem jí sobě i dceři a po třech měsících máme hezké nehty, za které se nemusíme stydět.
No určitě, za prvné je důležitá správní životospráva a pravidelná manikura. Když se pravidelně doržují tyto dvě věci, tak by neměl být problém s žádným třepením nehtů
Spravna zivotosprava ma hodne velkej vliv na nehty hodne jim take skodi lakovani ci nalepovani umelejch nehtu znam hodne lidi co dostalo s tech umelotin plisne nechtela bych to ani za nic maximalne vyzivovaci lak a sklenenej pilnicek to vse ja pouzivam
Nehtíky si pouze upravuji skleněným pilníčkem. Jinak nic a mám je krásné a zdravé. Piluji jen jedním směrem a občas nějaký lak, ale to tak dvakrát do roka. Myslím, že za nehty mohou i geny. Někdo může mít zdravou životosprávu a s nehty bude mít problémy.... Já zdravě zrovna nežiji a nemám s nimi problém
Zdravá strava a vitamíny se zinkem,to mi zabírá nejlíp.
Taky mám vyzkoušenou výživu zevnitř, co jim hodně zeleniny, až půl kilo denně, tak se mi nehty nelánou. Jsem asi podivínská ženská, ale nehty jsem neměla nikdy nalakované a ani mě podobné blbůstky nelákají
Gely a všelijaké přípravky jsou na nic. Mám vyzkoušeno a potvrzeno, že nejlépe zabírá výživa zevnitř: každý den na lačno hrstku dýňových semínek, účinek se dostaví překvapivě rychle. Po dobu "léčby" doporučuji vynechat lakování a nehty promašťovat olivovývm olejem.
Nech si je nagelovat a máš to!
Také beru vitamíny
a lakuji je zpevňovačem na nehty aby se mi nelámaly. 
beru vitamín E,hořčík s B6 a v pohodě
Pomohl mi nějaký krém z drogerky. Byl za pár kaček a obsahoval heřmánek. Už si nevzpomenu na název. Pečlivě jsem každé dvě hodiny mazala nehty a okolí. A tak 1-2x týdně dělala teplé parafínové zábaly. Do měsíce jsem měla krásné nehty a už se problémy s třepením nevrátily.
Nezatěžovat ledviny.
vitamín B
Nemohu si dovolit dlouhé nehty, protože se třepí a navíc mám nehet prasklý podélně. Už si nevím rady, používám zpevňovací krémy, výživné masti na nehty a nic platné.
Výživa, péče zevnitř, pilovat do kratšího pěkného tvaru (dlouhé drápy už jsou stejně passé), lakovat zpevňovači, výživnými laky apod. Kdo má vyváženou stravu, nepotřebuje vitamíny z lékarny.