První příznaky onemocnění žil na nohou většina z nás přejde mávnutím ruky. Pocit těžkých nohou, které otékají, a je v nich cítit mravenčení nebo křeče mnohdy přisoudíme například nedostatku hořčíku. To je ale chyba, která dovolí chronickému onemocnění postupovat dál a časem nabírat na intenzitě. Následkem tak může být vznik metliček, křečových žil, dlouhodobých otoků, ekzémů a hnědých skvrn, nebo dokonce bércových vředů. Pokud chcete o příznacích (a nejen o nich) vědět víc, navštivte web www.zilniporadna.cz.
Jak moc je důležité vyhledat už při těchto problémech lékaře, potvrzuje i praktická lékařka MUDr. Jana Vojtíšková: „Z proběhlé mezinárodní studie vyplývá, že Češi první signály žilních onemocnění podceňují, a mají tendenci je bagatelizovat. V porovnání s dalšími evropskými zeměmi konzultují naši pacienti žilní onemocnění v pokročilejších stadiích. Vnímat své tělo a všímat si již prvních příznaků je proto důležité.“
|
Proč zrovna vy? Velkou roli ve vzniku křečových žil hraje dědičnost. Pokud máte problémy s křečovými žilami v rodině, můžete mít chronické žilní onemocnění, i když zatím žádné příznaky na nohách nevidíte. Vyšší riziko onemocnění vám hrozí i v souvislosti s pohlavím. Ženy trpí žilními problémy až třikrát častěji než muži. Důvodem je mimo jiné působení progesteronu, který tlumí napětí hladké svaloviny, a tím vede současně ke snížení pevnosti žilní stěny. Důležitý je ale i životní styl spojený s nadváhou, dlouhodobým stáním či sezením, užívání hormonální antikoncepce nebo těhotenství spojené s větší zátěží. Vliv mají i dietní zvyklosti a s tím spojené poruchy vyprazdňování. |
Jak to zastavit? Hlavně včas!
S bojem proti chronickému žilnímu onemocnění je třeba začít včas. Ideálně hned při prvních příznacích jako jsou těžké, bolavé, otékající nohy, v nichž cítíte křeče či mravenčení. Už s těmito příznaky se neostýchejte vydat za lékařem. Ať už praktickým, nebo specialistou. Pokud se chcete před návštěvou lékaře dozvědět o tématu víc, stáhněte si bezplatnou mobilní aplikace „BOLÍ VÁS NOHY?“ nebo se podívejte na www.zilniporadna.cz, kde se můžete mimo jiné zeptat odborníků přes on-line poradnu.
Před návštěvou lékaře se pokuste vysledovat, kdy vás potíže trápí nejvíce, a zaměřte se na všechny možné příznaky. Lékař zjistí anamnézu, vyšetří vás ve stoji a případně vás odešle pro potvrzení diagnózy na specializované pracoviště s duplexní sonografií.
Dlouhodobá léčba pak spočívá na třech pilířích.
- Životní styl
Rozhodně byste neměli zapomínat na pravidelný pohyb. Ať už je to chůze, plavání nebo třeba jízda na kole jízda na kole. Neméně důležitý je i odpočinek se zvýšenou polohou nohou. Uleví jim také, když budete nosit volné oblečení a pohodlnou obuv. Pokud trpíte nadváhou, velmi pomůže i snížení hmotnosti. - Kompresní punčochy nebo bandáže
Snižují zvýšený žilní tlak, mohou přinést okamžitou úlevu a jsou prevencí dalších obtíží. - Venofarmaka
Jde o léky, které zlepšují žilní oběh, zmírňují žilní hypertenzi, zpevňují žilní stěnu a zlepšují průtok krve žilami. Jsou jen na předpis praktického lékaře nebo specialisty. Vhodné jsou již od první fáze nemoci a základem úspěchu je také jejich dlouhodobé a pravidelné užívání. Pokud tedy vaše problémy s nohama přichází hlavně v létě, je nezbytné myslet na jejich prevenci už nyní a začít s léčbou co nejdříve. Pamatujte, že léčba chronického žilního onemocnění je celoživotní záležitostí.
Co když nic nepomůže?
V případě, že výše uvedené postupy nepomohou, přichází na řadu chirurgická léčba. Ale operace není celoživotním řešením problému! Neřeší totiž jeho příčinu, ale jen následek. I po operaci je tedy nezbytně nutná změna životního stylu a dodržování výše uvedených opatření. Jen tak se zdravotní komplikace nevrátí.
Více informací k tématu se dozvíte na www.zilniporadna.cz.
Nový komentář
Komentáře
Zajímavé