Med pro doplnění energie
Občas jsou dny, kdy se cítíme jako bez energie. Většina lidí v takových chvílích sáhne po šálku kávy. Někdo si vezme med. Přírodní cukry v medu vám dodají skutečnou energii, kterou vaše tělo potřebuje. Studie univerzity v Memphis ukázala, že cyklisté, kteří před závodem konzumovali med, byli v cíli dříve, než ti, kteří žádný med neměli.
Med pro zvýšení imunity
Konzumace medu je velmi přínosná pro naše zdraví. Obsahuje mnoho antioxidantů, které mohou pomáhat například při prevenci rakoviny, neurologické degenerace, infekčních a kardiovaskulárních onemocnění. Je také skvělým pomocníkem při hojení ran.
Med pro zmírnění příznaků alergie
Trpíte sennou rýmou? Řešením vašich problémů by mohl být právě med. Mnoho lidí, kteří sennou rýmou trpí, konzumují denně jednu polévkovou lžíci medu. Jako prevenci to dělají už dlouho předtím, než začne sezóna. Je však důležité jíst med od místních včelařů. Med totiž musí vyrobit zdejší včely ze zdejších květů, aby byl účinný proti vaší alergii. V medu je totiž obsažen pyl, na který jste alergičtí, což vás vůči němu činí imunními.
Med místo hydratačního krému
Med na kůži funguje jako zvláčňující prostředek. Možná jste se všimli, že ho spousta kosmetických značek přidává do svých výrobků. Z medu si můžete udělat skvělé pleťové masky. Nanést ho na pokožku můžete samotný, s jogurtem nebo třeba smíchat s dvěma lžícemi kurkumy.
Med proti akné
Je skvělým pomocníkem také v boji proti akné. Díky svým antibakteriálním a protizánětlivým vlastnostem skvěle hojí pupínky a pomáhá předcházet tvorbě nových. Snižuje podráždění a zarudnutí pokožky. Pokud se nějakého toho pupínku potřebujete zabavit, dejte si kapku medu na vatový tampónek a na 15 minut přiložte. Poté opláchněte vodou.
Trápí vás alergie na pyl? Získejte protilátky z medu
Doporučujeme
Komerční tipy
-
Smoothie = cesta ke zdravému tělu Každá buňka v našem těle má určitý životní cyklus. Odumřelé buňky jsou neustále nahrazované novými. V následujících 7 letech se vymění všechny buňky ve vašem těle. Tento fascinující proces je ale velmi složitý a také trošku nedokonalý. Nové buňky často obsahují malé chybičky. Proto stárneme. Bohužel tomu napomáhá i konzumace nezdravého jídla.
-
Průvodce imunitním systémem Imunitní systém slouží jako obrana před infekcemi. Napadá choroboplodné zárodky a pomáhá nás udržovat zdravé. Imunitní systém si pamatuje každého mikroba, nad kterým kdy zvítězil, díky speciálnímu typu bílých krvinek známých jako paměťové buňky. To znamená, že dokáže rychle rozpoznat a zničit daný typ mikroba, pokud znovu vstoupí do těla, ještě než se stihne pomnožit a způsobit onemocnění.
-
Jak si doma připravit skvělé smootie? Vyzkoušeli jsme Nutribullet od značky Delimano V aktuální náročné době je důležité, aby náš jídelníček obsahoval vitamíny. Proto jsme byli rádi, že můžeme testovat zajímavého pomocníka v domácnosti, kterým je Nutribullet od značky Delimano.
-
Nechte vstoupit slunce do vaší duše prostřednictvím nové kolekce: The Ritual of Mehr Kolekce The Ritual of Mehr obsahuje výjimečné produkty navržené tak, aby Vás inspirovaly ke každodenní radosti, štěstí z Vás bude vyzařovat po celý den. Na oslavu slunce, dárce života, přináší tato kolekce pozitivní energii a radost v každém produktu. Kolekce The Ritual of Mehr obsahuje nové produkty, které Vás překvapí – nové a inovativní produkty pro domov, tělo a koupel.
-
Udržme planetu zelenou – s Delimano Green Planet Přestože naše planeta zdálky vypadá modře, je naší společenskou odpovědností a morální povinností udržet ji zelenou. Musíme se snažit o »zelené« postupy, které pomáhají redukovat odpad, šetřit přírodní zdroje, zlepšovat kvalitu ovzduší a vody a chránit ekosystémy. Zachováváním naší planety chráníme naši současnost i budoucnost. Zajišťujeme, aby vzduch byl dost kvalitní k dýchání, voda byla bezpečná k pití a aby naše jídlo bylo zdravé.
-
Sebevědomí nemáme, zato sílu procházet obtížnými situacemi ano, shodli se Češi v průzkumu Máme nadprůměrnou sílu zvládat náročné životní situace. A čím více problémů zažíváme, tím odolnější jsme. Přesto jsme se sebevědomím na štíru, přiznávají Češi v rozsáhlém výzkumu agentury Ipsos pro Česko v datech. Za sebevědomí, které mají, vděčí většinou své rodině a přátelům. Dalšími důležitými faktory jsou pak vzhled, množství peněz nebo úspěchy na sociálních sítích.
-
Vyzkoušeno: Rybí filé s křupavou krustou, kapustou a řepovými těstovinami Máte rádi zdravé recepty? Pak vám přinášíme inspiraci od naší kolegyně a foodbloggerky Elly na recept s rybím filé. Její kombinace ingrediencí je velmi chutná, určitě ho vyzkoušejte!
-
Vyzkoušejte lék rostlinného původu Persen, navodí vnitřní klid, zbaví pocitu strachu, obnoví psychickou rovnováhu Také máte v aktuální náročné době pocit, že na vás všechno doléhá a vaše duševní rovnováha není v dobré kondici? Vnímáte negativní věci ve spojení s pandemií a jste z nich dlouhodobě rozrušení? I když jste jindy v pohodě, přece jen už je toho stresu na vás moc? Sáhněte po čistě přírodním léku, který vám pomůže navrátit vnitřní klid.
-
Tip na večeři: Zahřejte se miso polévkou s Tofu Miso polévka je tradiční japonská polévka skládající se z dashi vývaru, do kterého se přimíchává změkčená miso pasta. Kromě toho existuje mnoho volitelných přísad, které lze přidat v závislosti na regionálních a sezónních receptech. Sojový sýr Tofu patří do mnoha asijských pokrmů, miso polévky nevyjímaje.
-
Tip na lehkou večeři: Tofu na pánev Toscana se špenátem a chutný zeleninový salát V redakci jsme měli možnost testovat skvělé Tofu na pánev Toscana od značky LUNTER. Tofu, které je plné chuti bazalky a oregána, si můžete připravit samotné s jakoukoliv oblíbenou přílohou, ale můžete s ním pracovat také při přípravě různých teplých směsí. My jsme s ním vyzkoušeli veganskou „smetanovou“ omáčkou se špenátem a Tofu a výsledek rozhodně stál za to.
Nový komentář