Foto: Shutterstock
Mužské polštáře poletí do koše dříve
Během spánku stráví naše hlava na polštáři šest až osm hodin. Každou noc na něm zůstává nepatrné množství potu, kožního mazu, odumřelých kožních buněk nebo slin. Na první pohled jsou tyto látky téměř neviditelné, jenže se postupně vsakují do povrchu polštáře. Jakmile se dostanou do kontaktu se vzduchem, začnou oxidovat. Právě tato chemická reakce je hlavním důvodem, proč se na dříve bílém polštáři objevují známé žluté skvrny.
Mnoho lidí si všimlo, že polštáře mužů bývají zažloutlé výrazněji než u žen. Důvod ale nesouvisí s tím, že by muži dbali méně na hygienu. Na vině jsou především hormony. Mužské pohlavní hormony podporují činnost mazových žláz, takže mužská pokožka i vlasová pokožka produkují více kožního mazu. Muži se navíc obvykle více potí, mají vyšší produkci tělesného tepla a častěji trpí nočním pocením. Kombinace potu a mazu pak vytváří ideální podmínky pro vznik žlutých map.
Ani ženy však nejsou vůči tomuto jevu imunní. Žloutnutí může urychlit mastnější pleť, hormonální změny během menopauzy, spaní s mokrými vlasy nebo používání hutných nočních krémů, olejů a vlasových přípravků. Svou roli hraje také vlhkost v ložnici nebo pravidelné používání zvlhčovače vzduchu. Překvapivě velký vliv mají i vlasy. Pokud si je večer umyjete a lehnete si ještě s vlhkou hlavou, voda spolu se zbytky šamponu nebo kondicionéru se postupně vsakuje do polštáře. Podobně působí i sliny při spaní s otevřenými ústy nebo drobné množství kosmetiky, které se nestihlo vstřebat do pokožky.
Samotné žluté skvrny nejsou zdravotně nebezpečné. Jsou především známkou toho, že se v polštáři dlouhodobě hromadí organické látky. Ty však vytvářejí prostředí, ve kterém se dobře daří roztočům, bakteriím, kvasinkám i plísním. Čím déle polštář používáme bez pravidelného čištění, tím více se v něm těchto mikroorganismů může usazovat. Zdravému člověku starší polštář obvykle vážné zdravotní komplikace nezpůsobí, u citlivějších lidí ale může přispívat ke zhoršení alergií, ucpanému nosu, rannímu kašli, podráždění očí nebo ekzému. Pokud polštář navíc zůstává dlouhodobě vlhký, může se v jeho výplni začít tvořit plíseň, která už představuje skutečný hygienický problém.
Jak se žlutých map zbavit
Dobrou zprávou je, že žluté skvrny ještě automaticky neznamenají, že musí polštář skončit v koši. Ve většině případů je lze alespoň částečně odstranit, zvláště pokud nejsou příliš staré.
- Polštář vyperte podle pokynů výrobce, ideálně s enzymatickým pracím prostředkem.
- Na odolnější skvrny pomáhá pasta z jedlé sody nebo roztok peroxidu vodíku.
- Dobrým pomocníkem je také kyslíkové bělidlo, které je šetrnější než klasický chlor.
- Po vyprání nechte polštář důkladně vyschnout, nejlépe na čerstvém vzduchu nebo na slunci, které zároveň pomáhá omezit množství bakterií.
Ani sebelepší čištění ale nedokáže zastavit přirozené stárnutí materiálu. Postupem času se výplň slehává, ztrácí pružnost a hromadí se v ní alergeny, které běžným praním zcela odstranit nelze. Odborníci proto doporučují běžné polštáře měnit přibližně každé jeden až dva roky. K výměně by mělo dojít i tehdy, pokud polštář ztratil svůj tvar, nepříjemně zapáchá i po vyprání nebo už je nemožné zbavit se rozsáhlých žlutých skvrn, které na něm zůstávají. U alergiků bývá vhodné interval ještě zkrátit.
Jak žloutnutí co nejvíce zpomalit
- Povlak na polštář perte alespoň jednou týdně.
- Používejte ochranný chránič polštáře, který zachytí většinu potu i mazu.
- Samotný polštář perte každé tři až šest měsíců, pokud to výrobce umožňuje.
- Nechoďte spát s mokrými vlasy a dopřejte noční kosmetice čas na vstřebání.
- Udržujte v ložnici teplotu kolem 18 až 20 °C a pravidelně větrejte.
Žluté mapy na polštáři tedy nejsou známkou lenosti ani špatné hygieny. Jsou přirozenou stopou po stovkách nocí, které jsme na něm strávili. Přesto bychom je neměli přehlížet. Pravidelná péče o polštář není jen otázkou estetiky, ale především zdravějšího a kvalitnějšího spánku. A právě ten má na naši kondici obrovský vliv.
Zdroje: Casper, District Health, Soak and sleep, Good housekeeping, Down and feather
Nový komentář