Foto: Shutterstock

Přemýšlíte, že začnete jezdit vy, nebo vezmete ke koním své děti? Věková hranice v podstatě neexistuje, ani dolní, ani horní. Vozí se klidně i děti z mateřské školky. Nicméně pokud je chcete učit profesionálnímu ježdění, z vlastní zkušenosti máme odzkoušený například ranč Pohoda v Albrechticích u Havířova, ranč pod Kunětickou horou, stáje v Neratově, statek Rýzmburk či jezdecký oddíl Orion v pražském Braníku. Téměř všude vám doporučí začít s učením od 10 let. Dospělí by pak měli zvážit svůj zdravotní stav a také počítat s tím, že po první hodině bolí celé tělo klidně i pět dní.

Jízda na koni je přirozený fyzický pohyb, který výrazně zlepšuje zdraví a kondici. Při jízdě na koni zapojíte vedle běžně používaných svalů i ty hluboce uložené, které jsou nezbytné pro dobrou koordinaci a zdravé držení těla. Navíc pohyb v sedle pomůže i s bolestí zad po dlouhém sezení. 

1. Jak vybrat jízdárnu

Nejprve se porozhlédněte po vhodné jízdárně. Na internetu najdete bohatou nabídku stájí ve velkých městech i na venkově. Můžete se také poptat mezi přáteli či rodiči spolužáků vašich dětí. Jednou ze záruk kvality stáje je členství v České jezdecké federaci. Dobré je před zapsáním absolvovat zkušební trénink a ověřit si, že je instruktor řádně proškolený a má platné oprávnění poskytovat lekce. To si ověříte samy na stránkách federace v Jezdeckém informačním systému. V průběhu prvních jízd zjistíte, zda vám vyhovuje přístup instruktora a jím vybraný kůň. Posoudit ale můžete i atmosféru, vzhled stáje a zdravotní stav zvířat.

2. Co všechno potřebuji

Vybavte sebe či malého jezdce ochrannými pomůckami, jako jsou ochranná tříbodová helma, vhodné jezdecké boty, u dětí je důležitá bezpečnostní vesta nebo chránič páteře. V úplném začátku nemusíte kupovat jezdecké kalhoty, budou stačit jiné přiléhavé, místo jezdeckých bot na první jízdy postačí vyšší kotníčkové s hladkou podrážkou. Ochranné doplňky jsou však zcela zásadní. Po nějaké době bude jezdec potřebovat také bičík. Není toho zkrátka úplně málo, co si jezdci do stájí vozí, proto je dobré vozit je dostatečně velkým autem, zvlášť pokud kromě svých potomků vozíte i jejich kamarády.

3. Co je to lonž

Kůň, na kterém sedí a učí se jezdit začátečník, slouží jako trenažér, jako sportovní náčiní. Začínající jezdec s ním neumí zkoordinovat pohyby, a tak působí jako těžké břemeno, někdy koně patami spíš kope, za otěže tahá příliš, z čehož koně mohou bolet zuby. Proto je tu takzvaná lonž, která jezdce naučí správnému postoji, aniž by zvířeti ubližoval. Lonž je asi 10 metrů dlouhý provaz, který drží lonžující člověk. Ten stojí uprostřed pomyslného kruhu, v jedné ruce drží dlouhý lonžovací bič a v druhé lonž, na jejímž konci je kůň. Lonžující má na starosti koně, zatímco člověk na koni má na starosti jen sám sebe. Pro začátky je tedy tento způsob zcela ideální.

4. Začínáme jezdit

Jakmile se naučit správně sedět, zjistíte, co je klus a jak při něm tělo pracuje, a až budete umět koně zastavit, můžete lonž odložit. Obvykle to bývá po šesti až deseti lekcích na lonži. Bude to pravděpodobně i fáze, kdy vás začnou učit koně na jízdu připravit. Vyvést ho ze stáje, správně utáhnout sedlo, upravit třmeny a také samy nasednout a vysednout. Dále pak začnete takzvaně krokovat, tedy se procházet po jízdárně. Odtud už je jen krůček k samostatnému klusu a dalšímu zlepšování.

Reklama