Tip na svačinu: Skládaná tortilla se šunkou a sýrem

Odborná poradna: Vyhlédli jste si ojeté auto? Tohle si ověřte, než ho koupíte Koupě ojetého auta může být skvělým způsobem, jak ušetřit. Jenže místo výhodného nákupu si také můžete přivézt domů pořádně drahé starosti. Jak poznat, že má vybraný vůz skutečně čistou minulost? Co všechno si před koupí prověřit a kdy raději dát od auta ruce pryč? Na otázky našich čtenářů odpovídá Mgr. Barbora Minksová, ředitelka marketingu a komunikace společnosti Cebia.

Nechat energie být může být dražší, než si myslíte. Tyto tři chyby vás možná stojí tisíce Patříte k lidem, kteří energie radši moc neřeší? Hlavně když všechno funguje a zálohy pravidelně odcházejí, kam mají? Jenže právě z toho může pramenit problém. Z obavy, že změna dodavatele bude složitá, riskantní nebo se nevyplatí, ji řada lidí radši ani nezačne řešit. A to může stát jejich peněženku mnohem víc, než si vůbec dokážou představit.

Moje tuniské léto v Sousse: Proč plánovat příští dovolenou s tou, která v této zemi reálně žije? Už od roku 2012 plním lidem jejich cestovatelské sny prostřednictvím své Cestovní agentury Linda. Před lety jsem ale udělala zásadní krok – kouzlu severní Afriky jsem propadla natolik, že v Tunisku trávím velkou část roku. Mým druhým domovem se stal vyhlášený hotel Sousse Palace, ze kterého denně vyrážím objevovat krásy této jasmínové země. A právě teď je ten nejvyšší čas začít plánovat vaše příští léto.

Nalaďte se na podzim. Sezóna odpočinku právě začíná Ráno už saháme po kabátu, odpoledne se stmívá dřív a večer máme stále větší chuť zalézt někam do tepla. Podzim zkrátka mění naše tempo. A možná je to dobrá příležitost přestat s ním bojovat a naopak si dopřát to, o co si tělo v chladnějších dnech samo říká – teplo, dotek a odpočinek.

Jak vybrat nitrooční čočku? Na nejčastější otázky pacientů odpovídá lékařka Andrea Janeková Monofokální, torická, EDOF nebo trifokální. Pokud vás čeká operace šedého zákalu nebo výměna nitrooční čočky, možná vás překvapí, kolik možností dnes existuje. Některé čočky umožňují dobře vidět především do dálky, jiné mohou výrazně snížit potřebu brýlí také při práci na počítači nebo při čtení. Jak poznat, která je vhodná právě pro vás? A znamená dražší automaticky lepší? Na nejčastější otázky pacientů odpovídá MUDr. Andrea Janeková, Ph.D., FEBO, FEBOS-CR, vedoucí lékařka Očního centra Praha.

Odborná poradna: Na co si dát pozor při výběru vchodových dveří do bytu? Vchodové dveře do bytu nejsou jen vizitkou našeho domova. Měly by nás chránit před nezvanými návštěvníky, v některých případech splňovat požadavky na požární odolnost a zároveň pomáhat tlumit hluk z chodby. Jakou bezpečnostní třídu zvolit, proč nestačí kvalitní zámek a jak důležitou roli hraje zárubeň a odborná montáž? Zeptali jsme se odborníka ze společnosti SOLODOOR.

Nutričně vyvážené, ale hlavně dobré. Pražský Roots Project mění pravidla zdravého stravování Víte přesně, kolik kalorií a bílkovin má váš oběd? Spolumajitelka úspěšného pražského bistra Roots project Rosie Smolenová se rozhodla změnit pohled na zdravé stravování. Vytvořila koncept vyvážených pokrmů, kde zákazníci přesně ví, co jí. Zájem zákazníku přišel rychle, pomohlo ale také rozhodnutí rozvážet přes Wolt, díky kterému se zdravé jídlo dostává k tisícům online zákazníků v Praze. O tom, jak si bistro našlo své zákazníky, jsme si povídali s Rosie Smolenovou.

Když chcete, aby děti odložily telefony: V LEVELS Prague si užije celá rodina Co dělat s dětmi, když je venku sychravo, brzy se stmívá a představa dalšího odpoledne doma u tabletů a počítačů už nikoho příliš neláká? Jednou z možností je vyrazit do centra Prahy a spojit procházku městem s návštěvou LEVELS Prague.

Redakční testování nového Shell Café menu: Překvapily nás chutě, čerstvost a vysoká kvalita, rády si testovaná menu dáme na cestách Na čerpacích stanicích Shell se vyplatí zastavit, i když zrovna nemusíte tankovat. Můžete si udělat čas na dobrou kávu nebo velmi chutné občerstvení, protože nabídka čerpacích stanic je dnes opravdu pestrá a vybere si z ní prakticky každý, včetně vegetariánů. Shell Café navíc svou nabídku rozšířilo o nové produkty, které potěší nejen řidiče, ale všechny cestovatele. Najdete mezi nimi vydatnější dobroty, lehčí jídla i dezerty.

Inkontinenční pomůcky zdarma až domů? HARTMANN HOME vám ušetří čas i starosti Inkontinenční pomůcky nebo zdravotnické prostředky pro ošetření ran není vždy jednoduché vyzvedávat osobně. Jednak mohou být balíky těžké a objemné a také nás to stojí drahocenný čas. HARTMANN HOME proto nabízí jednoduché řešení: pomůcky předepsané lékařem si můžete objednat online a nechat si je doručit zdarma až domů.