Ingredience na 1 porci:

  • 50 g pohanky
  • 10 g Flora Linie
  • 200 ml rostlinného mléka
  • 100 ml vody
  • 1 lžíce agávového sirupu
  • 10 g lněného semínka
  • skořice
  • ořechy a čerstvé ovoce dle potřeby (tip: borůvky, mandle)

Postup:
Do hrnce nalijeme rostlinné mléko s vodu a přivedeme k varu. Přidáme pohanku a vše důkladně promícháme. Odstavíme a necháme chvíli odstát. Přidáme Floru Linie a zamícháme. Dochutíme skořicí, agávovým sirupem a lněným semínkem.

Čas:
15 minut

KAMPAŇ ROSTLINNÉ PONDĚLÍ 
 
Veganství a vegetariánství je stále populárnějším způsobem životního stylu, jedná se ale o velmi specifické způsoby stravování. Kampaň „Rostlinné pondělí“, která v různých podobách existuje již přes 100 let, neprosazuje vegetariánství nebo veganství jako takové, ale větší množství jídel z rostlinných zdrojů tak, aby byl jídelníček vyvážený. Pro začátek zařazením jednoho vege-dne. Do České republiky přináší tuto kampaň značka Flora.

Více inspirace včetně pondělních rostlinných jídelníčků až do konce května najdete na www.rostlinnepondeli.cz.

Na stránkách najdete také motivaci k většímu zapojení rostlinné stravy do vašeho života – SOUTĚŽ O POBYT NA SRÍ LANCE V HODNOTĚ 100.000 Kč.

Více inspirace včetně pondělních rostlinných jídelníčků až do konce května najdete na stránkách www.rostlinnepondeli.cz.

Reklama