Pro použití chytrých hodinek si musíte stáhnout aplikaci Huawei Zdraví, díky které se vše automaticky synchronizuje, takže veškerý přehled vidíte jak ve této aplikaci, tak přímo na hodinkách. Aplikace a použití hodinek je použitelná pro všechny typy chytrých telefonů. Nám se v redakci líbí nejen jejich vychytaný design, příjemný matriál řemínku, ale také vše, co hodinky umí. V tomto článku jsme se zaměřili na hodnocení meření tepu během běhu.
Foto: Zuzana Kubáňová
Měření tepu, jak mohou být informace o těchto naměřených hodnotách důležité a prospěšné pro všechny, co běhají? Na to se nyní soustředila naše testerka, Zuzana Kubáňová, která pro nás testuje nové hodinky Huawei Watch GT Runner.
Při testování hodinek HUAWEI watch GT Runner jsem se zaměřila na přesnost a rychlost snímání tepu ze zápěstí. Hodinky slibují vyladěnou technologii pro běžce. Především proto, že tyto hodinky (už dle názvu) na běžce cílí.
Meření tepu
Z vlastní zkušenosti vím, že rychlost měření tepu ze zápěstí v chladném počasí trochu trvá a nebývá, hlavně na začátku běhu, příliš přesné. Než se totiž člověk zahřeje, chvíli to trvá a snímač tepu na zápěstí právě na to trochu „dojíždí“.
Každopádně tentokrát jsem byla velmi mile překvapena. A ačkoli jsem vybíhala v teplotách kolem nuly na trasu, kterou dobře znám a vím, kde mi „lítají“ tepy, tak jsem velmi brzy zaznamenala, že se hodinky chytly. A měření odpovídalo zkušenosti, pocitu i obstálo při srovnání s hodinkami s hrudním pásem.
Foto: Zuzana Kubáňová
Nevadí mi běhat s hrudním pásem, ale je pravda, že v okamžiku, kdy jsem ho nechala doma a mohla se spolehnout na měření ze zápěstí, bylo to zkrátka příjemnější. Navíc jsem věděla, že opravdu trénuji v srdeční zóně, ve které chci.
Možná to nepovažujete za důležité a chodíte běhat prostě „na pocit“, ale věřte, že běhat ve správné zóně tepové frekvence znamená efektivnější trénink, rychlejší výsledky, a tudíž větší radost. Protože skutečně víte, že pokud chcete spalovat tuky, budete hubnout, když budete běhat v nízko aerobní a aerobní zóně. A tu máme každý jinde! Nefunguje žádný vzoreček nebo výpočet. Pokud chcete zlepšovat kondici, tak má trénink také svá pravidla související s tepovou frekvencí. A právě tyto zóny vám s naběhanými kilometry na míru upraví a přizpůsobí právě tyto hodinky. A chytrý virtuální trenér v nich vám pak nabídne kompletní a pestrý běžecký plán.
Foto: Zuzana Kubáňová
Věřte, že když trénink má svůj správný směr a že víte, že to, co děláte má smysl, vám vykouzlí úsměv na rtu. A dobrá nálada podpořená kvalitním pohybem a jasně danými daty v aplikaci, je už jen kousek od úspěchu. Od splnění vašeho cíle. A ona i ta cesta je cíl, že?
Meření tepu
Jaké jsou hodinky Huawei Watch GT Runner? Proč byste si je měli vyzkoušet? |
Naše testerka, multisportovkyně a milovnice sportu Zuzana Kubáňová
|
Můžete jí také sledovat na jejím blogu nebo sociálních sítích:
- www.zuzanakubanova.cz/o-mne/
- www.zuzanakubanova.cz
- FB: https://www.facebook.com/Vrabcacek
- FB pracovní: https://www.facebook.com/zuzanakubanovatrenerka/
- IG: https://www.instagram.com/zk_zuzana_kubanova/
Více jsme o testovaných hodinkách Huawei Watch GT Runner psali: Zbožňujete běhání? S Huawei Watch GT Runner ho budete milovat ještě víc
HUAWEI WATCH GT Runner jsou v prodeji od 7. 3. v barvě Black za 6999 Kč. V rámci speciální akce, která trvá od 7. 3 do 20. 3. 2022, dostanete navíc při koupi hodinek jako dárek sluchátka Huawei FreeBuds4i. |
Více informací najdete na Consumer.huawei.com
Aktuální informace ze světa Huawei Consumer BG naleznete denně aktualizované na:
- Web: https://consumer.huawei.com/cz/
- Facebook – CZ/SK: https://www.facebook.com/HuaweiMobileCZSK/
- YouTube: https://www.youtube.com/huaweimobileczsk
- Instagram: https://www.instagram.com/huaweimobileczsk
- Twitter: https://twitter.com/HuaweiCZ_SK
Nový komentář
Komentáře
Chtěla jsem také mít chytrého parťáka ke sportu. Podařilo se mi vybrat chytré hodinky https://www.smartomat.cz/armodd-squarz-9-pro-stribrna/ , které nabízí velkou spoustu sportovních režimů a kompletně se ovládají v češtině. Díky tomu je to opravdu jednoduché a dlouho jim také vydrží baterka.