Letošní ročník Světového dne ledvin, který připadá na 9. března 2023, má za téma „Připravme se na nečekané události a zajistěme péči o nejvíce zranitelné“. Lidé s onemocněním ledvin patří v krizových situacích (jako je např. pandemie onemocnění COVID-19, válečné konflikty apod.) mezi nejrizikovější skupiny, co se týká náročnosti péče. Celá společnost, zdravotní systém, vláda a další instituce musí být připraveni na nečekané události, které tuto zranitelnou skupinu v oblasti péče ohrožují. Péče o chronicky nemocné pacienty s onemocněním ledvin je náročná i proto, že je většinou celoživotní. Proto bychom měli dbát i na prevenci, a omezit tak narůstající počty těchto pacientů.

csm-transplantation-c7c17e7b9e.jpg

Pouze odhalováním včasných stádií chronických onemocnění můžeme zmírnit již tak velký tlak na veřejné finance vynaložené na léčbu nemocných. Primářka dialyzačního střediska Fresenius Medical Care v Praze 9 – Vysočanech MUDr. Petra Ronová upozorňuje: „Nedostatek pohybu, stres, obezita, vysoký krevní tlak a cukrovka, to jsou hlavní rizikové faktory chronického onemocnění ledvin. Dobrou zprávou je, že mu můžeme do značné míry sami předejít. Pravidelný pohyb, vyloučení kouření a umírněnost ve spotřebě alkoholu je základ. Starší lidé by si měli nechat pravidelně měřit hodnotu krevního tlaku a hladinu cukru v krvi.“

České zdravotní pojišťovny nabízí občanům ucelený systém preventivních prohlídek, který v závislosti na věku dokáže včas upozornit na celou škálu rozvíjejících se chronických onemocnění, ledviny nevyjímaje. Každý z nás může těchto preventivních prohlídek zdarma využít. „Využijte velkorysosti preventivních prohlídek a choďte pravidelně na preventivní kontroly ke svému praktickému lékaři, můžete tím zachránit nejen své ledviny, ale i srdce a cévy, a prodloužit si tak život ve zdraví,“ říká MUDr. Petra Ronová, primářka dialyzačního střediska Fresenius Medical Care v Praze 9 – Vysočanech.

Věděli jste o ledvinách?

  • Ledviny zhruba o velikosti pěsti jsou umístěny hluboko v břiše, pod hrudním košem.
  • Ledviny jsou komplikovaný orgán, který dělá mnoho činností, aby nás udržel ve zdraví.
  • Ledviny mají za hlavní úkol odstranit toxiny a přebytečnou vodu z krve.
  • Ledviny pomáhají kontrolovat krevní tlak, produkovat červené krvinky a udržovat zdravé kosti.
  • Ledviny kontrolují hladinu mnoha minerálů a molekul v krvi, včetně sodíku a draslíku.
  • Ledviny pomáhají kontrolovat kyselost krve. Každý den pečlivě kontrolují sůl a vodu v těle.

Na co nezapomenout v souvislosti s chronickým onemocněním ledvin?

  • Počáteční fáze chronického onemocnění ledvin nemají často žádné příznaky.
  • Chronické onemocnění ledvin obvykle nezmizí.
  • Onemocnění ledvin lze léčit. Čím dříve zjistíte, že jej máte, tím větší je šance na účinnou léčbu.
  • Ke kontrole onemocnění ledvin se využívají testy krve a moči.
  • Onemocnění ledvin může skončit jejich úplným selháním.

Jste v rizikové skupině ohrožené chronickým onemocněním ledvin?

  • Máte vysoký krevní tlak?
  • Trpíte cukrovkou?
  • Máte nadváhu?
  • Kouříte?
  • Je vám více než padesát let?
  • Máte v rodině onemocnění ledvin?
  • Trpíte nějakým onemocněním ledvin?

Pokud jste v jednom nebo více případech odpověděli ANO, měli byste si o zdraví svých ledvin promluvit se svým praktickým lékařem a nechat si zkontrolovat funkci svých ledvin.

Znáte osm pravidel pro snížení rizika chronického onemocnění ledvin?

  • Zůstaňte aktivní a udržujte se ve formě.
  • Stravujte se zdravě. Je vhodné omezit příjem soli na 5 g/den.
  • Kontrolujte hladinu cukru v krvi.
  • Kontrolujte si pravidelně krevní tlak.
  • Dodržujte pitný režim.
  • Přestaňte kouřit.
  • Vyvarujte se volně prodejných protizánětlivých léků a léků proti bolesti.
  • Nechte si zkontrolovat funkci svých ledvin v rámci pravidelných preventivních prohlídek.

Logo.jpg Chcete se dozvědět další důležité informace o vašich ledvinách, chronickém onemocnění ledvin a možnostech jeho léčby?
Navštivte internetové stránky www.nephrocare.cz.