Možná jste si už v médiích všimly kampaně, se kterou na počátku března přišla společnost Avon Cosmetics v rámci svého charitativního projektu AVON proti rakovině prsu. Až do konce června bude ženy na tuto problematiku upozorňovat mediální kampaň s podtitulem „Aby vám nezůstaly jenom oči pro pláč“. Jejím cílem je zvýšit procento žen, které chodí na pravidelné preventivní prohlídky prsou, a také zvýšit počet těch, které si pravidelně provádějí samovyšetření prsu. Hlavní myšlenkou projektu je upozornit ženy na to, že rakovina prsu je léčitelná, pokud se na ni přijde včas.
Rakovina prsu je nejčastějším rakovinovým onemocněním u žen. Každoročně na ni v České republice umírá přibližně 4 500 žen.
Mediální kampaň také zviditelní bezplatnou telefonní linku pomoci 800 180 880 „Nejste si jistá“. Na této lince, jejíž provoz je financován společností Avon z konta Avon proti rakovině prsu, odpovídají na otázky ohledně rakoviny prsu odborní lékaři.
Co můžete udělat vy sama?
Až půjdete na preventivní prohlídku, požádejte svého gynekologa či praktického lékaře o vyšetření prsu mamografem nebo sonografem.
Pokud je vám více než 40 let nebo patříte-li do rizikové skupiny (nádorové onemocnění v rodině, jste bezdětná nebo máte nadváhu), zařiďte si pravidelná vyšetření na mamografu, případně doplněná ultrazvukem.
Pečlivě si vyberte, do jakých rukou se svěříte. Diagnostické pracoviště by mělo mít akreditaci k provádění preventivních prohlídek. Diagnostické pracoviště pokud možno neměňte.
Pokud vaše pojišťovna preventivní prohlídku nehradí, zaplaťte si ji sama. Záleží jen na vás, jak se rozhodnete… Není lepší pro váš klid mít jistotu?
Provádějte samovyšetření prsu každý měsíc:br>
1. Vyšetření začněte nejlépe po teplé sprše, kdy je pokožka vláčná. Stoupněte si před zrcadlo s volně spuštěnými pažemi a všímejte si všech nových nepravidelností ve tvaru a velikosti prsů. Rovněž se zaměřte na sekreci z prsu a kožní změny (například důlkovatění, vtahování bradavky, změny připomínající jizvy, zarudnutí)
2. Vyšetření pohledem do zrcadla proveďte ještě jednou, ale v mírném předklonu. Ruce mějte založené v bok (některé změny mohou být patrné právě v této poloze).
3. Dejte ruku na vyšetřované straně za hlavu a prs vyšetřujte protilehlou rukou. Vyšetřujte vždy jednou rukou! Vyšetření provádějte bříšky tří prostředních prstů položenými souběžně s pokožkou. Po přiložení prstů k pokožce pohybem v malých soustředěných kruzích vyšetříte postupně celý prs, například od okrajů prsu spirálovitě směrem k bradavce.
4. Nezapomeňte stejným způsobem prohmatat rovněž jamku podpažní, okolí nad prsem (nad i pod klíční kostí) a vedle prsu. Toto vyšetření pak zopakujte na druhém prsu. Doporučujeme vždy dodržet stejný sled prováděných kroků a stejnou techniku. Vyhnete se tak možnosti opomenutí některé z částí prsu či chybnému hodnocení vlastního nálezu.
5. Prohmatejte prs silně oběma rukama proti sobě a stiskem bradavky zkontrolujte, zda nemáte sekreci z prsu.
6. Další část vyšetření se provádí vleže na zádech s lehce podloženou vyšetřovanou stranou, zvednutou paží nad hlavu. Postup při prohmatávání je stejný jako ve stoji vzpřímeném (mnohé pohmatové změny, které nebyly odhaleny vestoje, mohou být odhaleny vleže).
Více informací o této problematice najdete na stránkách sdružení pacientek s nádorovým onemocněním prsu Mamma HELP na adrese www.mammahelp.cz.
Svěřte svá prsa odborníkům
Nechcete, aby vám zbyly jenom oči pro pláč? Myslete na svá prsa a nezanedbávejte prevenci.
Doporučujeme
Komerční tipy
-
Čtenářky testují deskové hry Hex Up! a Farao od Dino Toys Pochmurné počasí a vládní nařízení svádí spíše k tomu, abychom trávily čas doma v teple. Mezi hlavní zábavu patří deskové hry, kterých není nikdy dost! Dino Toys naštěstí přichází se stále novými zábavnými deskovkami, které měly naše čtenářky možnost otestovat.
-
Femi Stories je vášeň pro pohyb - od snowboardingu po jógu! Femi Stories je značka, která se zrodila v hlavách dvou sester - Kamily a Anity u polského Baltského moře, v přestávkách mezi ranní jógou, surfováním a setkáním s přáteli. Femi Stories je polská značka životního stylu pro dívky a ženy, vytvořená z lásky ke sportu, cestování a aktivnímu životnímu stylu. Známý svými originálními vzorovanými tisky, šťavnatými barvami a motivy odkazujícími na přírodu, dnes je k dispozici po celém světě.
-
Jak vybrat elegantní dámské chytré hodinky? Sportovní hodinky už dneska nosí na zápěstí spousta, ne-li většina z nás. Pokud si ale potrpíte na styl a na to, aby vám ladily nejen ke sportovnímu, ale i kancelářskému outfitu, už budete mít výběr trošku složitější.
-
Starším lidem často chybí důležité vitaminy Výzkumy ukazují, že starší lidé nemají dostatečný přísun vitaminů a minerálů. Čím je to způsobeno? Jaké vitaminy a minerály doplňovat a jak si zachovat aktivní život a vitalitu?
-
Upečte si domácí chléb bez námahy v Delimano pekárně Joy Nic není lepší, než vůně čerstvě upečeného chleba, souhlasíte? Ale upéct chléb doma při absenci volného času může být docela oříškem. Jistě, nakombinovat ingredience je jednoduché, ale hnětení, čekání, až těsto nakyne a nakonec pečení - všechny tyto úkoly potřebují čas. Naštěstí existuje pomocník, který za vás zvládne vše a to rychle. Teď můžete relaxovat a nechat pekárnu na chléb, aby udělala veškerou práci za vás.
-
Rozhovor s odborníkem: Jak si zařídit interiér? Nad čím přemýšlet a na co nezapomenout Plánujete rekonstrukci domova? Chcete předělat kuchyň nebo si přejete změnu koupelny? Stavíte dům a nevíte, jak zrealizovat své představy? Přečtěte si zajímavý rozhovor.
-
Testujeme noční olejové sérum proti vráskám značky Yage. A vy ho můžete vyhrát Pro pravidelné čtenářky našeho magazínu není biokosmetická značka Yage žádnou neznámou. Postupně vám totiž představujeme některé produkty. Tentokrát se zaměříme na absolutní anti-ageingové olejové sérum Au revoir wrinkles.
-
Nové BIO čaje TEEKANNE pro osvěžení i domácí pohodu Vysoce kvalitní organická řada od TEEKANNE přináší dvě horké novinky, které vám dopřejí intenzivní čajový zážitek a domů vnesou voňavou útulnou atmosféru. Citronový čaj s medem Bella Limone a aromatická směs Warm & Cozy od TEEKANNE pochází ze striktně ekologického zemědělství a jejich čistě přírodní původ přináší silnou a výraznou chuť.
-
Testujeme liftingové sérum Yage. A vy ho můžete vyhrát O unikátní pečující biokosmetice Yage na našich stránkách nečtete poprvé. Postupně pro vás totiž testujeme některé produkty z portfolia této české značky, za kterou stojí majitelka Petra Drvoštěpová. Tentokrát se zaměříme na liftingové sérum Hello Beautiful.
-
Vaše děti mohou letos zažít Kouzelné Vánoce. Dejte jim dárek, který předčí všechny ostatní Nejkrásnějším dárkem nejen pod stromečkem je kniha. A co teprve, když není jen tak ledajaká! Jen si představte ten údiv, když vaše dítě zjistí, že ono samo je hlavním hrdinou úžasného příběhu.
Nový komentář
Komentáře
Občas se vyšetřuju, spíš nepravidelně.
Lea: Která pojišťovna to hradí pro ženy pod 40 let?