Foto: Prostock-studio / Shutterstock
Neumýváte vlasy až moc často?
Časté mytí vlasům nesvědčí, naopak je připravuje o poslední zbytky přirozeného mazu. Horní hranicí pro frekvenci očisty je každý druhý den. Lépe ale uděláte, pokud po šampónu sáhnete jen dvakrát do týdne.
Nepřehánějte to ani s množstvím šampónu. Stačí také, pokud ho aplikujete jen k pokožce hlavy. Od střední části vlasů až po konečky pak nikdy nezapomeňte nanést kondicionér určený pro tento druh hřívy. Důkladně spláchnuto? Dopřejte si na závěr studenou sprchu, která uzavře vlasové folikuly a s nimi i vlhkost uvnitř vlasu.
Nedáváte jim zabrat chemickými úpravami?
Barvení, odbarvení nebo změna tvaru vlasů pomocí chemických látek, to všechno dává vlasům zabrat. Není pak divu, že jsou vysušené, bez lesku, křehké a lámavé. Dojde totiž k nevratným změnám v jejich celkové stavbě a struktuře. Čím častěji, neodborněji a pomocí nekvalitních produktů se do takových úprav účesu pouštíte, tím bude v horším stavu.
Netýráte je horkem?
Neobejde se úprava vašich vlasů bez kulmy, žehličky nebo fénu? Časté působení horka jim nedělá ani trochu dobře. Zvláště pokud jsou už tak suché. Jestliže tyto pomocníky použít musíte, použijte předem vždy alespoň speciální přípravky chránící vlasy před působením tepla. Při fénování vsaďte na nižší teploty. Rozhodně ale vyhýbání se horkému vzduchu neřešte tak, že byste chodili spát s mokrými vlasy – to je jejich ničitel číslo jedna.
Nejde jen cílenou úpravu vlasů, pozor i na sluneční paprsky, jestliže v létě trávíte hodně času venku nebo se dokonce opalujete. I ty dokáží udělat na vašich vlasech pořádnou paseku. Když se k tomu ještě přidá chlor z bazénu, sůl z moře nebo vítr, měli byste kštici naoplátku věnovat více péče. Existují například speciální letní řady vlasové kosmetiky.
- Abychom byli spravedliví, stejně namáhavý je pro vlasy i mráz, který je také narušuje a vysušuje.
Nepodceňujete vlasovou kosmetiku?
Při péči o účes nejde jen o očistu a usnadnění si rozčesávání. Kosmetika by měla vašemu typu vlasů sedět a dodávat jim, po čem prahnou. Jak ale zvolit před plným regálem v drogerii tu správnou? Horko, těžko – systémem pokus, omyl. Proto je nejlepší a nejsnazší způsob, jak vybrat dobře fungující péči, svěřit se do rukou zkušené kadeřnici a nechat si odborně poradit.
Nešidíte celé své tělo?
Kosmetika je fajn, ale výživa vlasů by měla vycházet hlavně z našeho těla. Pokud vám chybí voda i živiny celkově, nemůžete očekávat ani hebkou, lesklou a pružnou hřívu. Proto pijte dostatek vody a do jídelníčku zařaďte hlavně potraviny bohaté na bílkoviny, omega-3 mastné kyseliny, vitaminy B a C, zinek, selen a železo.
- Co byste naopak měli omezit, to je alkohol, káva nebo kouření.
Zdroj informací: Péče pro vlasy, Vše na vlasy, Andreine
Nový komentář