Foto: Shutterstock
Proč vlastně víčka vysychají
Kůže na víčkách je extrémně tenká, má asi třetinu tloušťky běžné pokožky na obličeji. Neobsahuje téměř žádné mazové žlázy, a tak je přirozeně sušší. Když k tomu přidáme vnější vlivy, agresivní kosmetiku nebo třeba špatnou péči, je zaděláno na problém. Mezi nejčastější příčiny suchých víček patří:
- dráždivá kosmetika - odličovače, řasenky, krémy s parfemací
- počasí - zejména mráz, vítr, suchý vzduch v zimě
- alergie nebo kontaktní dermatitida
- kožní onemocnění - atopický ekzém, seborea
- hormonální změny
- stres
- únava
- nedostatečné odličování nebo naopak příliš agresivní odstraňování make-upu
Jak se suchá víčka projevují
Nejčastěji se objeví:
- pnutí kůže, hlavně po mytí nebo probuzení
- šupinatění a olupování, obvykle v koutcích očí nebo pod obočím
- zarudnutí a podráždění
- svědění, někdy až pálení, v horších případech i drobné prasklinky nebo pálení při mrkání
Suchá víčka vypadají unaveně, make-up na nich špatně drží a celkově člověk působí, jako by byl nevyspalý nebo nachlazený.
Foto: Shutterstock
Jak se suchých víček zbavit a předejít jejich návratu
Základem je šetrná péče – méně je více
První a nejdůležitější krok je eliminovat všechny dráždivé složky. Pokud používáte parfemované odličovače nebo krémy, přejděte na hypoalergenní, bez parfemace a alkoholu, ideálně testované oftalmology (např. od značek jako Avene, La Roche-Posay nebo Bioderma).
Pokud nosíte oční make-up, na čas ho vysaďte úplně. Při odličování používejte pouze čistý olej (např. mandlový nebo meruňkový) a odličujte velmi jemně, bez tření.
Obnovte kožní bariéru – hydratace je klíč
Suchá víčka často trpí kvůli narušené ochranné bariéře. Tu je třeba obnovit:
- Ráno i večer naneste na čistou pleť jemný krém nebo mast
- Pokud je pokožka velmi podrážděná, můžete na noc použít okluzivní vrstvu, malou vrstvu přírodní masti (např. bambucké máslo, kokosový olej), která zabrání vysychání během spánku.
- V případě, že je svědění výrazné, pomohou krémy s panthenolem, alantoinem nebo zinkem.
Domácí vychytávky, které opravdu fungují
Některé přírodní a domácí suroviny mohou suchá víčka zklidnit a vyživit, ale musí se používat opatrně, kvůli blízkosti oka:
- Obklady z heřmánku nebo měsíčku. Připravte si jemný nálev z heřmánku, ten nejlépe z lékárny, ne aromatické čajové směsi. Nechte vychladnout a přikládejte jako obklad na víčka cca 10 minut – zklidňuje podráždění a svědění.
- Kokosový nebo mandlový olej. Malé množství čistého kokosového (nerafinovaného) nebo mandlového oleje jemně vklepejte do oblasti víček.
Působí hydratačně a protizánětlivě, navíc vytvoří ochranný film. - Aloe vera. Gel z aloe, ideálně přímo z rostliny nebo 100% čistý bez příměsí, nanášejte velmi opatrně. Skvěle hydratuje a hojí drobné prasklinky.
- Chladivé lžičky nebo okurky. Pokud jsou víčka zarudlá a oteklá, studené obklady nebo klasické plátky okurky pomohou zklidnit a osvěžit.
Pozor: S přírodními látkami kolem očí je třeba extrémní opatrnost, vždy používejte jen čisté, dermatologicky bezpečné suroviny a nedávejte je přímo do oka.
Co dělat, když nic nepomáhá
Pokud se suchá víčka nelepší ani po týdnu správné péče, nebo se dokonce zhoršují, může být problém hlubší, např. alergie, ekzém nebo seboroická dermatitida. V takovém případě je vhodné navštívit dermatologa. Ten může předepsat léčivý krém (např. s mírným kortikoidem na pár dní) nebo provést testy na alergie.
Jak předcházet opakování problému
- Vyhýbejte se permanentnímu make-upu nebo prodlužování řas – lepidla a pigmenty mohou víčka dráždit.
- Větrejte místnosti a zvlhčujte vzduch, zejména v zimě.
- Sledujte složení kosmetiky, kterou používáte na celý obličej – ne všechno "přírodní" je vhodné na citlivé oči.
- Dostatečně pijte – vnitřní hydratace ovlivňuje i pokožku.
- Pokud nosíte kontaktní čočky, zvažte, zda nejsou zdrojem podráždění – případně přejděte na jinou značku.
Zdroj: Womans health, Medical news today, Healthline
Nový komentář