Jedním z netradičních, avšak v posledních letech intenzivně zkoumaných faktorů, je vliv sexuální aktivity, zejména frekvence ejakulací, na riziko vzniku rakoviny prostaty. Tato hypotéza má logické základy. Prostata je totiž pohlavní žláza, která se přímo podílí na produkci ejakulátu, a proto se odborníci domnívají, že její pravidelné „pročištění“ by mohlo být ochranným faktorem.
Foto: Shutterstock
Průlomová harvardská studie
Jedním z nejvýznamnějších výzkumů v této oblasti je harvardská studie ejakulace (Harvard Ejaculation Study), která je součástí rozsáhlého projektu Health Professionals Follow-Up Study. Tato studie sleduje zdraví více než 29 000 zdravotnických pracovníků, včetně lékařů, zubařů či farmaceutů, od roku 1986. V roce 1992 účastníci odpověděli na otázky týkající se průměrného počtu ejakulací měsíčně v různých životních obdobích, ve věku 20–29 let, 40–49 let a v posledním roce sledování.
Výsledky této studie byly překvapivé. Muži, kteří ejakulovali jednadvacetkrát nebo více měsíčně, měli o 31 % nižší riziko rakoviny prostaty, než ti, kteří ejakulovali pouze čtyři až sedmkrát za měsíc. Tento výsledek zůstal statisticky významný i po zohlednění dalších faktorů, jako je životní styl, strava či frekvence testování PSA (prostatického specifického antigenu).
Australská data potvrzují závěry
Podobné výsledky přinesl i výzkum z Austrálie, do kterého bylo zapojeno 2 338 mužů. Studie se zaměřila na vliv frekvence ejakulací na výskyt rakoviny prostaty před dosažením sedmdesáti let. I zde bylo zjištěno, že muži s vyšší frekvencí ejakulací, průměrně 4,6 až 7krát týdně, měli o 36 % nižší riziko diagnostikování rakoviny prostaty než ti, kteří ejakulovali méně než 2,3krát týdně. Zajímavé je, že největší ochranný účinek byl zaznamenán u mužů, kteří měli vysokou frekvenci ejakulace již v mládí, tedy v době, kdy se prostata vyvíjí a dospívá.
Možné biologické vysvětlení
Zatímco výzkumy potvrzují souvislost mezi častější ejakulací a nižším rizikem rakoviny prostaty, není zcela jasné proč tomu tak je. Jedna z teorií říká, že ejakulace pomáhá vyplavovat potenciálně škodlivé látky nebo karcinogenní sloučeniny, které by se jinak mohly hromadit v prostatě. Jiná hypotéza se opírá o srovnání se situacemi, kdy příčina onemocnění nastává mnohem dříve než jeho projevy, například sluneční popáleniny v dětství zvyšují riziko melanomu v dospělosti.
Co ještě nevíme?
Přes optimistické výsledky nelze tvrdit, že častá ejakulace je zaručenou prevencí rakoviny prostaty. Existuje totiž celá řada nejasností a otazníků:
Není jasné, zda ejakulace během sexu má jiný účinek než masturbace. Výzkumy ukazují, že složení ejakulátu se může lišit podle typu stimulace, což by mohlo mít vliv na zdraví prostaty. Zatím neexistuje důkaz, že ejakulace chrání před nejagresivnějšími formami rakoviny prostaty. Není jisté, zda je to právě častá ejakulace, která snižuje riziko, nebo zda muži s vyšší frekvencí mají obecně zdravější životní styl. Některé menší studie dokonce zjistily lehce zvýšené riziko u mladších mužů s velmi častou masturbací, ale výsledky nebyly konzistentní.
Denní masturbace – pozor na vedlejší účinky
Zdraví prostaty může být ejakulací podpořeno, ale přehnaná masturbace má i své potenciální nevýhody. Například studie z roku 2022 upozornila, že příliš častá masturbace může vést ke snížení citlivosti penisu, což může komplikovat dosažení orgasmu při pohlavním styku. Tento efekt lze částečně eliminovat použitím pomůcek, například vibrátorů, které stimulují jiné nervové zakončení.
Snížení rizika rakoviny prostaty
Rakovině prostaty nelze stoprocentně předejít, protože některé faktory, jako je věk, genetická predispozice nebo etnický původ, jsou mimo naši kontrolu. Přesto existuje několik doporučení, která mohou pomoci snížit riziko:
- Pravidelné lékařské prohlídky, zejména pokud patříte do rizikové skupiny
- Vyvážená strava bohatá na ovoce a zeleninu, s nízkým obsahem nasycených tuků
- Fyzická aktivita
- Nekuřáctví a umírněná konzumace alkoholu
- Dostatek vitaminu D
- Zdravý a aktivní sexuální život
Může více sexu zachránit život?
Zatím to vypadá, že častější ejakulace může být jedním z ochranných faktorů proti vzniku rakoviny prostaty. Ačkoliv věda ještě nedokázala s jistotou vysvětlit, proč tomu tak je, výzkumy zatím ukazují pozitivní trend. Možná to není lékařský předpis, ale v tomto případě může „doporučená denní dávka“ ejakulací skutečně prospět mužskému zdraví. Pokud hledáte jednoduchý, přirozený a zároveň příjemný způsob, jak pečovat o své zdraví, možná už znáte odpověď. Ale jak vždy zdůrazňují odborníci: všeho s mírou.
Zdroje: WebMed, PubMed, Health Harvard, PubMed
Nový komentář
Komentáře
Nechtěla jsem se smířit s tím, že vášeň v našem vztahu vyprchala. Hledala jsem něco, co by nás znovu propojilo a objevila jsem masaze-princess.cz Jejich erotická masáž pro páry byla pro mě zjevením. V krásném prostředí, s jemnou hudbou a doteky, které hladily nejen tělo, ale i duši, jsme s partnerem prožili chvíle, na které budeme dlouho vzpomínat. Masérka byla naprosto profesionální, vše bylo vkusné a přirozené. Konečně jsme se zase cítili jako milenci, ne jen jako spolubydlící. A přesně to jsme potřebovali.