Leto sa nám stratilo v nenávratne a väčšina z nás už iste odložila slnečné okuliare, ktoré nám v lete tak dobrosrdečne poskytli trošku úľavy od ostrých slnečných lúčov.

 

Kto z vás ale vie, že slnečné okuliare by sa nemali odkladať počas celého roka?

 

Ostré slnko nám oči nielen zaťažuje, ale väčšinou je pre ne aj veľmi nebezpečné.

Na vine však nie je len neviditeľné infračervené žiarenie, ale i  toľko spomínané UV žiarenie, ktoré nám zrak môže poškodiť naozaj nenávratne.

 

Vždy keď sa pohybujeme na priamom slnku, mali by sme si zrak chrániť.

V lete pre nás môže byť nebezpečné nie len ostré slnko, ale i odraz slnečného žiarenia na hladine vody a v zime na snehu, pretože voda a sneh odrážajú až 80%  slnečného žiarenia,  je teda omnoho intenzívnejšie, čo je záťaž nielen pre naše oči, ale i pre celý organizmus.

 

Ak na naše oči pôsobia  slnečné lúče dlhodobo,  môžu vyvolať skalenie očnej šošovky a dokonca aj vznik šedého zákalu.

 

Odborníci varujú pred stále sa znižujúcou sa vekovou hranicou pacientov so šedým zákalom, preto je na nás, ako si oči čo najlepšie chrániť.

 

Práve správny výber slnečných okuliarov nám pri ochrane našich očí môže pomôcť.

 

Ak kupujete slnečné okuliare, dostatočnú pozornosť treba venovať už ich kvalite.

Nemali by ste kupovať slnečné okuliare na tržniciach, ale kúpiť naozaj kvalitné značkové okuliare v optike, kde máte istotu, že UV filter je pre vaše oči dostačujúci, môžete si uplatniť reklamáciu pri nekvalitnom tovare  a určite vám pri výbere pomôže aj kvalifikovaná predavačka.

Okuliare by mali byť označené visačkou, na ktorej sa dozviete hodnotu UV filtra, (čím vyšší, tým lepší) a niektorí výrobcovia označujú aj stupeň ochrany proti infračervenému žiareniu. (IR).

Ak si myslíte, že okuliare sú tým lepšie, čím sú tmavšie, tak vám musím oznámiť, že sa mýlite.

Naopak, nekvalitné okuliare s tmavšími sklami vám môžu ešte viac poškodiť zrak, pretože očné zreničky sa pod tmavými sklami ešte viac rozšíria a do očí vám vnikne o to viac nebezpečného žiarenia.

 

Ak nosíte kontaktné šošovky, tie síce určité percento UV filtra obsahujú, ale napriek tomu je nevyhnutné doplniť ich kvalitnými slnečnými okuliarmi.

 

V prípade ak nosíte normálne dioptrické okuliare, môžete si nechať vyrobiť sklá s UV filtrom, prípadne kúpiť kryt na okuliare, ktorý obsahuje UV filter.

 

Slnečné okuliare by mali byť z pevného, nerozbitného materiálu a mali by pevne sedieť na tvári.

 

Nemali by sa nechávať pohodené v kabelke, mali by ste mať na ne pevné púzdro na ich čistenie používať špeciálnu handričku, ktorú vám väčšinou pribalia v optike spolu s kvalitnými slnečnými okuliarmi.

 

 

Zdroj:

Ženský magazín

archív denníka Národná obroda

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         
Reklama