Foto: Samsung
To, co mě na prstenu opravdu baví, je, že funguje tiše a nenápadně. Nevibruje, neupozorňuje vás na každou zbytečnost. Jen si dělá svou práci. Sleduje, jak spím, jak se hýbu, jak mi bije srdce. A sem tam mě jemně popostrčí, když se dlouho nehýbu, nebo když mám spánkový dluh. Nic násilného, ale taková technika, co vám ukáže, že se dneska možná vyplatí projít o pár ulic dál. Což ocení hlavně moje fenečka.
Nenápadný společník místo hodinek
Jednou z prvních věcí, které jsem si všimla, bylo, jak příjemné je nemít na zápěstí hodinky. Přes den mi občas překážely, u počítače, při vaření, nebo když se člověk chce natáhnout na gauč a nemít otlačené zápěstí. Ale hlavně v noci. Hodinky jsem si vždy sundávala, protože mi vadily, a kůže pod nimi se často potila. S prstenem je to jiné. Je natolik lehký a malý, že ho v podstatě necítím. Kůže pod ním dýchá, žádné otlaky, žádné vlhko. A přesto pořád sbírá data. Nenápadně, ale přesně.
Spánek, který dává smysl
Galaxy Ring mě naučil jinak přemýšlet o spánku. Přes aplikaci Samsung Health vidím nejen, kolik hodin jsem spala, ale i jaký byl poměr hlubokého, lehkého a REM spánku. Díky funkci Sleep Coaching se mi postupně začaly objevovat tipy, jak si spánek zlepšit. Třeba že pravidelné časy usínání a vstávání dělají divy, a světe div se, opravdu dělají.
Zajímavé taky je, že prsten měří srdeční tep během celé noci. Jednou mi ukázal nezvykle zvýšenou tepovou frekvenci, nic vážného, jen jsem šla spát příliš pozdě, po pozdním jídle a po sklence alkoholu. Ale právě tyhle jemné signály vám pomůžou pochopit, proč jste druhý den bez energie.
Energie na celý den
Funkce Energy Score je pro mě asi největším překvapením. Každé ráno se dozvím, jak na tom zhruba jsem, prsten vyhodnotí kvalitu spánku, míru aktivity, srdeční tep a dá mi číselné skóre. Někdy mám 85 a jdu do dne s pocitem, že zvládnu cokoli. Někdy je tam 59 a já vím, že dnes to chce trochu klidu. A co je na tom skvělé, nejsou to náhodná čísla. Když se na den podívám zpětně, většinou se to opravdu odrazí i v tom, jak se cítím.
Ať už jsem s fenkou na dlouhé procházce, nebo sedím celý den v redakci, prsten mi v tichosti připomíná, že pohyb je důležitý. Když se delší dobu nehýbu, jemně mě upozorní. A někdy mě i donutí vyrazit alespoň na rychlou procházku kolem bloku, i to se počítá.
Tréninkový parťák
Nejsem typ, co by trávil hodiny v posilovně, ale aktivitu sleduju. Galaxy Ring umí sledovat desítky typů cvičení, které jednou využiji, až zkusím třeba paddleboarding nebo surfování. Co ale používám každý den, je běžná chůze. Prsten automaticky zaznamená procházku, spočítá spálené kalorie, změří tep a vše přehledně zaznamená v aplikaci. A to i na delších výletech, baterie totiž zvládne celý týden na jedno nabití. Tohle je opravdu praktické. Prsten nabíjím zhruba jednou týdně, a když už zapomenu, stačí pár minut v nabíjecím pouzdru a je připravený na celý další den. Nabíjecí krabička je zároveň pěkně designová a chrání prsten, je to maličkost, ale dobře vymyšlená.
Odolnost a pohodlí v jednom
Titanový rám vypadá elegantně, ale hlavně je praktický. Prsten je odolný vůči poškrábání, vodě i běžnému nošení. Nenosím ho při mytí nádobí, ne že bych se bála, ale ze zvyku. Jinak ho ale téměř neodkládám. Vodotěsnost do 10 ATM mi dává klid.
Diskrétní a chytrý
Galaxy Ring se spáruje s telefonem (musíte mít Android 11 nebo novější) a přihlásit se do Samsung účtu. Všechna data se ukládají do Samsung Health a Samsung Cloudu, takže o ně nepřijdete ani při výměně telefonu. A díky Galaxy AI se údaje nejen sbírají, ale i vyhodnocují, dostávám tipy šité na míru, upozornění při nezvyklém tepu nebo dlouhé neaktivitě.
Zdroj: Autorský článek
Nový komentář