Brusel – Středomořská strava je opravdu klíčem k dlouhověkosti. Potvrdila to studie, porovnávající zdraví současných i nastávajících zemí Evropské unie.
Ukázalo se totiž, že nejzdravější jsou Italové, nejdéle žijí Španělé, zatímco střídmí Britové (a to je celkem překvapení) jsou nejtlustší.
Čísla jsou neúprosná.
Průměrný Španěl může očekávat, že se dožije 82 let, a to přesto, že ve Španělsku je nejvíce kuřáků z celé unie.
Na druhém místě v dlouhověkosti jsou Italové se 79 roky a jen o rok hůř jsou na tom Francouzi.
Ze studie vyplývá, že zdravá španělská, italská a francouzská strava zřejmě opravdu ovlivňuje zdraví člověka. A svou roli asi sehrává i francouzská vášeň pro červené víno.
V zemi jedlíků tučných sýrů byla zjištěna nejnižší míra srdečních infarktů.
Naproti tomu guláš zřejmě příliš nepomáhá: Maďarsko má naopak nejvíce infarktů v Evropě. Podle výzkumu se Češi dožívají průměrně 74 let, což je o rok lepší výsledek než Poláci a o dva než Maďaři.
Nový komentář
Komentáře
Podle toho článku mám našlápnuto na stovku!
Miluju zmíněné kuchyně, českou vařím i jím tak 1x ročně, holduju červenému vínu, tučným sýrům a trošku kouřím 
! S Britama je to pravda, všem trpícím komplexy z obezity radím zajet na dovču zejména na Ibizu - tam jich jezdí nejvíc!
Francouzská strava by mi vyhovovala.
Jasne, cervene vinko muzu ....