Tak třeba v USA „ujíždějí“ na smíchu statisíce lidí. Šli dokonce tak daleko, že nemocnice zaměstnávají baviče, aby rozesmávali pacienty. Také sestřičky v domovech důchodců povinně vyprávějí svým klientům vtipy.
Inu, Američani...
Ve firmách se místo porad organizují chechtací dýchánky podle metody indického lékaře Madana Katarii:
Naši „šíleně smutnou princeznu“ sice tento způsob nerozesmál, ale američtí pracovníci se prý po pár minutách propadají do neovladatelného řehotu.
Připadá vám tato metoda trochu křečovitá a raději si zajdete do kina na dobrou českou komedii? Taky dobře. Smích se vám určitě vyplatí.
Ptáte se proč?
Smích totiž...
- Posiluje imunitu: jeho vlivem vzrůstá počet buněk, ničících infekce a nádory
- Potlačuje stres: snižuje hladinu stresového hormonu – po pěti minutách prokládaných intenzivním smíchem vás až 12 hodin nic nerozhodí
- Čistí plíce: při smíchu vyrážíte vzduch až stokilometrovou rychlostí
- Utužuje srdce: po pěti minutách smíchu stoupne puls na 130 úderů za minutu, jako byste deset minut veslovali
- Uvolňuje svaly: a tím třeba i zablokovanou páteř – POZOR! – někdy se povolí i svaly, které by měly zůstat zaťaté! :-)
- Tlumí bolesti: třeba bolest zubu či menstruační křeče se zmírní po deseti minutách smíchu
- Zlepšuje paměť: smíchem se prý propojují některá nervová centra a vy si víc pamatujete
- Chrání zuby: vyplavuje se víc slin, které likvidují bakterie
Smát se je tedy vážně prospěšné. Smích by se měl zřejmě dávkovat jako lék. Prosmějte se ke zdraví a pohodě také vy!
Nový komentář
Komentáře
Holky, tak se pojďme smát, ať jsme zdravé...hahahaha...víte jaký je rozdíl mezi ženou a třešní ? hahahaha....žádný...obojí načíná pták...haha
tak a už jsme zdravé ženy - in...
Zázvorka — #8 no, myslím, že, aby porozuměl bláznům, musí sám také trošku být
Věrulinka — #5 Nešpor mi připomíná chovance ústavu a ne jeho doktora!
Věrulinka — #5 no to víš, trošku deformovanej ze svého povolání. Ani se nedivím.
smích léčí, to je o něm známé
Marie Šrámková — #2 škoda to jsem neviděla, ale on je už sám o sobě komik, nechci se ho dotknout, ale mi nepřipadá, že je normální
Smích asi opravdu léčí, ale ne nějaký vyvolaný nuceně.
Marie Šrámková — #2 Jo! On to teď propaguje všude, kde se objeví, už jsem ho viděla v této souvislosti asi ve 3 pořadech a vydal o tom i knihy, já taky nevěřila vlastním očím, ale bylo TAK blbý, že jsem se fakt musela smát, takže vlastně se neminul účinkem :o))
...Nešpor! Viděla jsem jeho terapii smíchem a myslela jsem, že mu právě hráblo! Nevěřila jsem svým očím!
poslední dobou smích ohromně propaguje pan doktor z bohnic, nevím teď jak se jmenuje, ale jistě všichni víte o kom mluvím :o), mno už moje babi tvrdila, že smích léčí....určitě na tom něco je :o)