b5f035c78d585-shutterstock-1092508061.jpg
Foto: Shutterstock

Už jste někdy slyšeli termín „gooning“? Jde o novodobý termín používaný především v online světě, který se používá především v sexuálním kontextu a označuje stav dlouhodobého, intenzivního a téměř transového zaměření na sexuální stimulaci, kdy člověk „ztratí pojem o čase“ a je zcela pohlcen prožitkem.

Jde o extrémně dlouhé, často několikahodinové seance masturbace spojené s intenzivním sledováním pornografie, při nichž se člověk dostává do transového stavu extáze a doslova vypíná vše kromě slasti. Tato praktika se v posledních letech šíří z okraje internetových fór do povědomí širší veřejnosti – vyvolává vlnu memů, videí na TikToku i rostoucí zájem odborníků. Mnozí ji opěvují jako „meditativní“ extatický zážitek, jiní však varují před závažnými riziky.

Gooning je v zásadě extrémní verze tzv. edgingu, tedy úmyslného oddalování orgasmu během masturbace kvůli zesílení prožitku. Cílem při gooningu mnohdy není vůbec dosáhnout orgasmu, ale spíše zkoumat, jak intenzivní slast a jak dlouho je lidské tělo i psychika schopna snést. Od roku 2023 popularita „gooningu“ prudce roste. Na sociálních sítích se objevují tvůrci popisující své „goon“ zážitky, zatímco odborníci začínají tuto praktiku sledovat a zkoumat její důsledky.

6fca76a28d21d-shutterstock-2311527971.jpg
Foto: Shutterstock

Psychologické důsledky a rizika

Krátkodobě mohou někteří lidé popisovat gooning jako euforický „meditační“ prožitek, po němž se cítí uvolnění a spokojení. Nadměrné a časté provozování této praktiky však s sebou nese vážná rizika v oblasti psychiky, sexuálního zdraví i mezilidských vztahů.

Sexuální desenzitizace a tolerance

Po extrémním dráždění pornem ztrácí mozek citlivost na normální erotické podněty. Uživatel pak potřebuje stále výstřednější či „tvrdší“ obsah, aby dosáhl stejné úrovně vzrušení. Dostavuje se také otupění při běžném sexu – dříve vzrušující podněty přestávají zabírat.

Poruchy erekce a jiné sexuální dysfunkce

Nadměrné sledování pornografie a dlouhé „goon“ seance mohou vést k narušení sexuálních funkcí. Muži pak mívají potíže dosáhnout nebo udržet erekci při normálním pohlavním styku a trpí opožděnou ejakulací či neschopností vyvrcholit jinak než u porna. Lékaři zaznamenávají i případy tzv. pornem indukované erektilní dysfunkce, kdy mladí zdraví muži ztrácejí schopnost reagovat na reálné podněty a vzrušit se přirozeně v přítomnosti partnera – jejich vzrušení podmíněně vyžaduje pornografický stimul.

Emoční otupělost a stud

U řady „goonerů“ dochází postupně k emočnímu oploštění – mimo pornografii pociťují méně radosti, motivace a obecně snížené psychické uspokojení. Zároveň se často dostavují pocity studu a viny. Jedinec má tendenci svůj návyk skrývat a vést dvojí život, což dále prohlubuje izolaci. Tento začarovaný kruh může přispívat k rozvoji depresí, úzkostí a celkovému zhoršení duševní pohody.

Narušení vztahů a sociální izolace

Závislost na pornografii se negativně promítá do partnerských vztahů. Jedinci posedlí pornem ztrácejí zájem o skutečnou intimitu, dávají přednost autoerotice před partnerským sexem a postupně se uzavírají do vlastního světa fantazií. V extrémních případech kompulzivní užívání porna narušuje i pracovní výkon, soustředění, společenský život nebo finanční stabilitu jedince. Ve výsledku se z gooningu může stát sebedestruktivní návyk. Zpočátku slouží jako únik od stresu či samoty, ale postupně připravuje člověka o schopnost prožívat skutečnou intimitu a radost v reálném životě.

Neurologické změny: mozek v zajetí dopaminu

Z biochemického hlediska dochází při gooningu k opakovanému zaplavování mozkového centra odměny nadměrným množstvím dopaminu – neurotransmiteru spojeného s pocitem slasti. Párový terapeut Daniel Dashnaw na svém webu vysvětluje, že během těchto dlouhých seancí je mozek bombardován intenzivní stimulací, podobně jako při užívání drog nebo patologickém hráčství.

Gooning tak představuje názorný příklad toho, jak se digitální sexuální stimulace může zvrhnout v kompulzivní návyk s výraznými důsledky pro jedince. S rostoucí dostupností internetového porna hrozí, že podobné extrémní formy sebeuspokojování a závislostních vzorců mohou zasáhnout širší populaci, zejména mladé muže.

Zdroje: Párový terapeut Daniel Dashnaw, Ladbible, Birches Health, University of Colorado Anschutz