Ilustrační snímek / Foto: Shutterstock
Teresa Moore, která bydlí v Camarillo v Kalifornii, navštěvuje místní fitness centrum nejméně třikrát až čtyřikrát týdně – s kompletním make-upem a šperky, na rozdíl od ostatních lidí v posilovně. Její dcera Sheila Moore nazývá posilovnu, kterou Teresa navštěvuje, máminým „šťastným místem“.
Teresa se narodila v Itálii a v roce 1946 se provdala za svého dnes již zesnulého manžela, který byl vojákem. Než se usadila v jižní Kalifornii, žila po celém světě. Říká, že cvičení jí dodává energii, ale její dcera věří, že do posilovny chodí i proto, že se tam setkává s novými lidmi a nachází si nové přátele.
K tomu, jak se dožít tak dlouhého aktivního života, Teresa v reportáži FOX 11 Los Angeles radí: „Snažte se být šťastní. Zkuste myslet na dobré věci. Myslete na to, jak je život krásný.“
Fyzická aktivita je pro seniory důležitá a má mnoho výhod. Nikdy není pozdě začít cvičit. V reportáži můžeme Teresu vidět, jak zvedá činky s dokonale neporušenými upravenými vlasy. Ráda také chodí na běžeckém pásu a používá posilovací stroje.
Zdroj: FOX 11 Los Angeles
Nový komentář
Komentáře
Tak to je paní teda super fit. My máme doma babičku, kteér je 85 a pomalu ji musíme vždy pomáhat do schodů. To je ale to nejmenší. Víc mě trápí to, že je už popletená a ráda si zajde na procházu. Když má dobré dny, kterých je naštěstí zatím dost, tak se bez problémů sama vrátí po cca hodině. Někdy se ale zapomene a neví kde je. Proto jsem pro ni s manželem koupila sos tlačítko https://www.smartomat.cz/smartomat-sos-tlacitko-pro-seniory-smt03/ Díky tomu ji dokážu pohlídat a ona si zase sama může když potřebuje zavolat o pomoc.
"provdala za svého zesnulého manžela". To teda zní divně.