Foto:Shutterstock
„Tmavé kruhy pod očima mají mnoho možných příčin. Obvykle však nejsou příznakem zdravotního problému, takže nejsou důvodem k obavám. Jednou z nejčastějších příčin tmavých kruhů pod očima je stárnutí. Jak stárnete, kůže pod očima se začíná uvolňovat a řídnout, takže krevní cévy pod kůží mohou být viditelnější. To může ztmavit vzhled pod očima,“ uvádí lékaři z Cleveland Clinic s tím, že na vině bývají také genetické vlohy, dermatitida, hyperpigmentace, dehydratace, nadměrný stres, kouření či pití alkoholu. A samozřejmě také nedostatek spánku.
Jak proti kruhům pod očima zakročit?
Mohou s tím pomoci speciální kosmetické produkty či zázraky estetické medicíny. Pro začátek (nebo jako první pomoc) však můžete zkusit tyto ověřené vychytávky, které vás finančně nezruinují.
Dejte kruhy pod očima k ledu
Je neoddiskutovatelným faktem, že na kruhy pod očima pomáhají studené obklady. To proto, že chlad zužuje krevní cévy, čímž zjemňuje tmavou barvu, která právě z nich přes pokožku prosvítá. Nemusí to však být jen kostky ledu zabalené například v žínce. Chlazení lze povýšit na vyšší level díky působení některého z následujících pomocníků.
Čajové sáčky
Kofein obsažený v černém nebo zeleném čaji má schopnost zlepšit krevní oběh a navíc zabraňuje zadržování vody. Chladivé čajové sáčky stáhnou kožní tkáně v očním okolí, čímž zmenší otoky. Stačí namočit čajové sáčky na 5 minut do vody a dát je alespoň na 10 až 20 minut do chladničky. Přiložené na oku by měly zůstat 5 až 10 minut, poté pokožku opláchněte studenou vodou. Proceduru můžete zopakovat i několikrát za den.
Okurka
Plátky této zeleniny na očích, to je naprostá klasika. A ženy, které ji třeba během aplikace pleťové masky přikládají, dobře vědí, proč tak činí. Okurka dokáže nejen zklidnit jemnou pokožku, ale navíc má látky způsobující stahování kožních tkání.
Brambora
Má bělicí účinky, a právě to se na tmavé kruhy pod očima hodí. Z té však nekrájejte plátky. Najemno ji nastrouhejte a do tekutiny, kterou pustí, namočte vatové tamponky. Ty pak vychlazené přiložte na oči. Dejte jim ideálně 20 minut času, pak opláchněte.
Aloe vera
Roste vám doma na parapetu tato bylinka? Pak máte vyhráno, hodí se na spoustu věcí, kruhy pod očima nevyjímaje. Dužninu z ní aplikujte na jemnou pokožku pod očima a nechte v klidu působit.
Máta
V domácnosti se vám hodí na mnoha frontách, obklad očí nevyjímaje. Látky v ní obsažené mají osvěžující a kožní tkáně stahující účinky. Rozmixujte ji, opatrně naneste pod oči (na do nich!) a nechte 10 minut působit. Poté umyjte studenou vodou.
Čajové lžičky
Kovové lžičky nachlazené v lednici dokáží skvěle předávat chlad, proto skvěle poslouží i jako první pomoc pro otoky a kruhy pod očima. Stačí jemně přiložit a nechat působit. Kdo chce jejich účinek ještě znásobit, může zkusit následující cvičení.
Obličejová jóga
Chlazení čajovou lžičkou můžete vylepšit o prvky z obličejové jógy. Jak na to? „Začněte tím, že zavřete oči a jemně umístíte čajovou lžičku pod oční okolí. Uvolněte se. Soustřeďte se na své dýchání. Nadechněte se a vydechněte nosem. Vnímejte, jak chladný, hladký povrch lžičky pomalu odstraňuje otoky, záněty a tmavé kruhy způsobené stagnující energií nebo špatným krevním oběhem. Neustále lehce tlačte a nechte lžičku vychladnout pokožku pod očima. Nechte lžičku na místě několik minut na každém oku,“ doporučuje přední světová odbornice na face jógu Danielle Collinsová.
Následně doporučuje zaměřit se na oblast kolem očí. „Od koutku oka a jemně pohybujte po obočí a poté pomalu objeďte oko druhou stranu. Dýchejte a uvolněte zbytek obličeje. Uvolněte také napětí z ramen a krku. Prodlužte páteř a držte se zpět v neutrální poloze,“ popisuje s tím, že bychom na oční okolí neměli tlačit až příliš. Rozhodně radí vyhnout se tahání za kůži, která je v těchto místech zvlášť tenká a citlivá.
Polštář navíc
Otoky pod očima může způsobovat hromadění tekutiny v těchto místech přes noc. Zkuste si dát pod hlavu o polštář navíc, čímž oči udržíte ve vyšší pozici.
Zdroj informací: Cleveland Clinic, Dermatology Skincare Centre, Danielle Collins – The Face Yoga Expert
Nový komentář