Lenku jsme představili v tomto článku: Proměny s hubnutím: Lenka chce zhubnout patnáct kilo a cítit se lépe

Jak se Lenka cítí? Co je pro ni důležité? Jak vnímá svou proměnu? Na to jsme se jí zeptali při závěrečném focení.

Lenka

  • Věk: 58 let
  • Původní váha: 85 kg, aktuální váha 77 kg
  • Výška: 165 cm
  • Za 8 týdnů zhubla 8 kg

632adeef5ad23obrazek.png
Foto: Se souhlasem paní Lenky. Michal Protivanský

Jak jste na tom, po 8 týdnech proměny s hubnutím?
Jídla, která jsem dostala v rámci projektu s proměnou mi vyhovují, naučila jsem se pravidelně jíst a hlídat si, co jím. Cítím se lépe, zmírnily se otoky, které mě trápily několik let.

Kolik se vám podařilo zhubnout? Měřila jste si i úbytky centimetrů?
Podařilo se mi zhubnout 8 kilogramů, což považuji za velký úspěch, v centimetrech to není mnoho, ale zhubla jsem souměrně, v průměru asi 5 cm.

Máte z proměny radost?
Z proměny mám velkou radost, s nadváhou jsem se neúspěšně potýkala několik let, mile mne překvapila snadnost hubnutí s jídly od KetoMix.

Kde nejvíc cítíte, že jste zhubla? Na jakých partiích?
Nejvíce pociťuji úbytek v okolí žaludku, měla jsem problémy s vnitřním tukem, díky kterému jsem se zadýchávala při sebemenší námaze, teď vyběhnu schody bez problémů.  

632858fd668dcobrazek.png
Foto: Se souhlasem paní Lenky. Michal Protivanský

Jak vám vyhovovala jídla KetoMix, která jste získala od redakce?
KetoMix jídla mi velice vyhovují, naučila jsem se s nimi vařit a upravovat recepty, určitě u těchto výrobků zůstanu i nadále, líbí se mi tento styl stravování. 

Jak dlouho jste byla ve fázi F1 a F2?
Ve fázi F1 jsem byla 6 týdnů, teď jsem ve fázi F2 a nadále v ní pokračuji. 

Inspirovala jste se v přípravě jídel i nějakými recepty? Jakými?
Recepty čerpám z fb skupiny KetoMix poradna, zkouším i své recepty, velice mi chutnají cuketové karbanátky : nastrouhám cuketu, smíchám s mletým kuřecím masem v poměru 1 : 1, přidám odměrku zeleninové polévky, vytvaruji karbanátky a peču dozlatova.

Všímá si vaší změny vaše okolí?
Po 6 týdnech jsem se vrátila ze služební cesty do práce a byla jsem mile překvapena reakcí kolegů, rodina reagovala taky velmi pozitivně.

632859d763f3aobrazek.png
Foto: Se souhlasem paní Lenky. Michal Protivanský

Došlo také na změnu šatníku? Oblékla jste věci, které vám byly malé nebo jste si koupila nové kousky?
Oblékla jsem rifle, které jsem vůbec nemohla dopnout a šaty mi padly krásně, cítím se v nich daleko příjemněji.

Co máte v plánu dále, po skončení našeho projektu? Jak bude vypadat váš jídelníček?
KetoMix již zůstane součástí mého jídelníčku, chtěla bych ještě shodit pár kilogramů, Protože jsem celoživotní dietář, hubnutí mi jde pomaleji, ale to mi vyhovuje, pomalu ale jistě :-)  

Co byste vzkázala ostatním čtenářkám?
Pokud někdo váhá, můžu ho ujistit, že v rozmanitosti nabídky KetoMixu jistě najde své oblíbené jídlo, se kterým si svou váhu upraví ke své spokojenosti, k dispozici jsou příjemné poradkyně a vše opravdu funguje.
Lenka dosáhla úspěchu, se kterým je moc spokojená. My jí přejeme mnoho dalších úspěchů, protože její proměna ještě není u konce.

Všechny články s příběhy najdete v našem speciálu: Proměny s hubnutím

Naše články:

Reklama