Šárku jsme vám představili v úvodním článku Proměny s hubnutím: Šárka si chce splnit sen a mít štíhlejší postavu.

Šárka
60509582443e8obrazek.png

  • Věk: 46 let
  • Aktuální váha: 99,8 kg
  • Výška: 170 cm
  • Ráda by zhubla 15 kg

Jak zvládáte toto náročné období pandemie?  
Do minulého týdne jsem období pandemie zvládala dobře.
Rodiče, dcera vše v pořádku občas bojujeme s výukou. Ale zvládáme.
Ale tento týden se to nějak na mě navalilo, hlavně v práci. Teď v práci trávím hodně času. Tento týden se to projevilo jak po psychické, tak i fyzické stránce. Jsem vyčerpaná.

605095a65ce1bobrazek.pngPřed měsícem jste dostala od redakce nízkosacharidové produkty KetoMix, jak jste s nimi spokojená?
Produkty KetoMix mi chutnají. Samozřejmě něco víc a něco míň.
Teď nějak nemusím omelety, ale fantazii se meze nekladou.

Inspirovala jste se v přípravě jídel i nějakými recepty? Jakými?
S recepty se inspiruji v brožurce KetoMix a ve skupince KetoMix na FB.
Chutná mi segedín, zahuštěný koktejlem a s kuřecím masem.
Pečené placky z polévek, brokolicové placky, halušky a omelety, fantazie pracuje.

Jak jste na tom nyní s váhou? Kolik se vám podařilo zhubnout?
Váha jde dolů, mám radost, mám dole 7 kg. Ve 3. týdnu se váha trochu pozastavila, ale cm šly dolů.

Měříte si i úbytky v cm? 
Úbytky v cm si měřím.

Jak vaši změnu jídelníčku a postavy vnímá vaše okolí, jaké jsou jejich reakce? 
Mé okolí mě v tom podporuje a někteří začali pozorovat úbytek váhy.

Máte před sebou ještě další 4 týdny hubnutí, čeho si přejete v tomto období dosáhnout? 
V tomto období bych chtěla váhu snížit min. o dalších 5 kg.

Vnímáte své změny pozitivně? Na co se těšíte?
Ano, změny vnímám pozitivně. Co mi chybí, jsou brambory. Ty mohu na jakýkoliv způsob.

Šárka dostala nízkosacharidová jídla KetoMix a návod, jak dietu správně držet. Jak je vidět, tak se jí daří a vše sama zvládá velmi dobře. Vše je na její vůli. Těší se na změnu, chce být štíhlejší a má motivaci. Držíme jí palce pro druhou polovinu projektu.

Těšíme se na její úspěchy, o které se s vámi podělíme. Pokud i vy bojujete s nechtěnými kily, váháte a nevíte, jak se jich zbavit, mohou být naše proměny zajímavou inspirací.

Všechny aktuální příběhy najdete v našem speciálu na této stránce Proteinová dieta

Naše články:

Reklama