Díky hormonálním změnám a zvětšování dělohy, která postupně tlačí na ostatní orgány, je pálení žáhy u těhotných žen nejčastějším problémem.

Nastávající maminky trápí pálení žáhy nejvíce v prvních třech měsících. V druhém trimestru většinou ustupuje, aby se pak znovu vrátilo v posledním trimestru. Tehdy totiž rostoucí miminko zvyšuje tlak na žaludek, a tím se jeho obsah dostává opět nahoru.
Jak se pálení žáhy nejčastěji projevuje a jaké pocity ho doprovází?

  • Pálení za hrudní kostí, na hrudníku zasahující až do krku chvíli po jídle
  • Pálení může doprovázet kručení a plnost až pocit přeplnění žaludku
  • Pocit přeplnění až na zvracení, pocit jaký se objevuje těsně po zvracení
  • Nechuť k jídlu a zhoršené polykání
  • Návrat obsahu žaludku do jícnu, až do úst
  • Hořkost a pachuť v ústech

Co navozuje a zhoršuje pálení žáhy?

  • Přejídání se
  • Konzumace jídel před spánkem, či odpočinku vleže
  • Velké porce jídla
  • Konzumace mastných, sladkých a hodně kořeněných jídel
  • Pití šumivých nápojů
  • Pití kávy

Doporučuje se pít bylinné čaje z heřmánku, zázvoru či fenyklu, omezit jídlo těsně před spaním, a důležité je též dostatečně se hýbat a odpočívat.

Pokud budete odpočívat po jídle, lehněte si na levý bok, žaludek je v této pozici níže než jícen, čímž dochází ke snížení rizika, že by žaludeční šťávy pronikly do jícnu.

Babské rady, jak snížit pálení žáhy

  • Jaké tipy se doporučují mezi ženami, a co radí léčitelé? Pár návodů, jak omezit, či dokonce zabránit pálení žáhy je tady:
  • Nepředklánět se – preventivně si na to dát pozor
  • Vypít sklenici vlažné vody - ihned jak se nepříjemný pocit objeví
  • Vzít si na špičku nože jedlou sodu - hned poté, co žáha začne pálit
  • Zajedení nepříjemného pocitu nastrouhanou mrkví – někdo doporučuje i kousek nastrouhané syrové brambory, stačí ale prý skutečně jen kousek
  • Vypití hrnku mléka, či polknutí lžíce zakysané smetany – někdo mléku nevěří, jiní tvrdí, že mléko účinně neutralizuje žaludeční šťávy.
  • Pití zázvorového čaje – hned poté, co se pocity objeví, čaj se má pít teplý

Prevenci nesmíte zanedbat ani v rámci užívání volně prodejných přípravků. K léčbě pálení žáhy se užívají přípravky trojího typu. Antagonisté H2 receptorů (Famosan) jsou pro těhotné nevhodné, inhibitory protonové pumpy (Omeprazol) jejich užívání je podmíněno doporučení lékaře a antacida. Z těch si těhotné ženy mohou nejvíc vybrat. V nabídce jsou například tablety Rennie, sirup v lahvičce Gaviscon nebo nyní nově je nabídce GASTROTUSS® sirup v praktických sáčcích, které s sebou můžete mít v kabelce, když jdete do práce nebo na návštěvu k tchýni.

Ojedinělá příhoda není nijak nebezpečná, nicméně trvalé problémy s pálením žáhy je třeba řešit s lékařem.

Více informací o nákupu na Apotek.cz

Více na Gastrotuss.cz

Reklama