Chcete TO prožít jako poprvé? Jednoduchá
rada zní - otěhotněte a poroďte! :)
Předcházející věta je samozřejmě
míněna s velkou nadsázkou, i když je pravdou, že mnoho žen má při prvním
pohlavním styku po porodu podobné prožitky jako při prvním milování.
Proč nemám chuť na sex?
Poporodní doba je natolik bouřlivá -
emocionálně, psychicky i fyzicky, že je naprosto přirozené, že se tolik náhlých
změn odrazí i v sexuálním životě partnerů. Příčin a důvodů může být mnoho,
od naprosto banálních a jednoduše řešitelných, až po ty vážnější, které patří do
rukou odborníkům. Mezi nejběžnější příčiny těžkostí v intimním životě
novopečených rodičů patří:
P o p o r o d ní p o r a n ě n í
Velké procento žen má
po porodu nějaké poporodní poranění, buď podstoupily epiziotomii nebo spontánní
natržení hráze. V obou případech je nutné poškozenou tkáň ošetřit -
sešít. Doba hojení jizvy je velmi
individuální, záleží i na rozsahu poranění, na snášenlivosti šicích materiálů a
možná i na šikovnosti porodníka v roli švadlenky. Během druhé doby porodní
někdy dochází k drobným poraněním
děložního čípku nebo sliznice pochvy. I tyto malé bolístky si zaslouží čas pro
úplné zahojení.
CO S TÍM?
Nastřižená nebo natržená hráz a poranění pochvy a poševního vstupu se v průměru hojí tři až čtyři týdny, jizva často zůstává citlivější déle. Ránu udržujte v čistotě, lze omývat nálevem z řepíku či dubové kůry, pro vysušení a dobré hojení. V případě, že by vás bolestivá jizva trápila dlouhodobě, kontaktujte odborníka. Je mnoho možností a léčebných postupů, jak tento problém vyřešit, např. laser, biolampa apod.
Cvičte Kegelovy cviky, zvýšíte tím cirkulaci krve, urychlíte hojení a posílíte dno pánevní. Jizvu masírujte a promazávejte. Seďte s nohama u sebe, při „širokém sedu“ si bolestivě natahujete stehy.
Pokud jste druhorodička, máte velkou
šanci, že se při druhém porodu nástřihu vyhnete. Porodníci se shodují na tom, že
u hráze, která se už jednou roztáhla, je pravděpodobné, že podruhé povolí mnohem
lehčeji. Zjizvená tkáň po epiziotomii sice není elastická tolik jako normální
tkáň, obvykle se také ale roztáhne dostatečně na to, aby k zásahu lékaře
nemuselo dojít.
K o j e n í
Kojení je na jednu stranu úžasná věc, jeho odvrácenou tváří však je, že pohodovému sexu někdy příliš nepřispívá, alespoň v začátcích laktace. Bolestivě nalité prsy jsou citlivé a stává se, že komplikují mazlení.
Dráždění bradavek může
vyvolat samovolné vytékání mléka.
V období kojení se snižuje hladina
hormonu estrogenu v krvi, to má za následek další mrzutost, a tou je snížení
poševní vlhkosti.
CO S TÍM?
I na kojení si časem zvyknete a bude normální součástí vašeho já, nebude vám už připadat se sexem tak nějak neslučitelné. Dítě si postupem času najde svůj rytmus kojení, bradavky již nebudou tak snadno podrážditelné a mléko nebude hned stříkat jak o závod.
Kosmetickou výhodou kojení bezesporu je, že si alespoň na nějaký čas vyzkoušíte, jaký efekt by u vás měly decentní prsní implantáty a modelace prsou. Váš dekolt bude v tomto období jednoznačně pevnější a plnější.
N e d o s t a t e č n á p o š e v n í v l h k o s t
Na nedostatečném zvlhčení poševní sliznice se podepisují i změny hormonálních hladin po porodu. Také obavy z bolestivého styku často nedovolují dostatečné vzrušení a následně optimální vlhkost poševního vstupu.
CO S TÍM?
Rada je jednoduchá,
vypravte se do lékárny a kupte lubrikační gel. Pomůže vám překonat nejen
nežádoucí intimní komplikace, ale i strach ze selhání či bolesti.
Ú n a v a
Mnoho novopečených maminek je úplně obyčejně unaveno z celodenního kolotoče kolem miminka a domácnosti, neboť tento druh práce bohužel neposkytuje 8 hodinový pracovní úvazek. Po návratu matky a miminka z porodnice zavládne v některých rodinách (a dušičkách) dočasný chaos, ale netrvá většinou dlouho a každý člen rodiny si najde svoje nové místo.
CO S TÍM?
Zaměstnejte rodinu,
partnera, prarodiče, jednoduše všechny milé a spolehlivé děti milující osoby,
které se vám podaří lapit na sladký úsměv vašeho potomka. Vození kočárku není
opravdu těžká práce, ale pomůže i uvařený oběd, vyžehlené prádlo, zajištěný
nákup apod. Nelpěte na spaní miminka ve vlastním pokoji. Některé děti se prostě
častěji budí a nic s tím nenaděláte. V případě, že kojíte, ulehčí vám
společné lože nebo dětská postýlka přistavená těsně u vaší postele práci a noční
cestování o mnoho procent. Většina nočních „řvounů“ je daleko klidnějších, když
cítí matčinu blízkost. Přebalovací místo (pultík, skříňku) mějte v ložnici,
kojenec často koná potřebu právě při krmení, a tak vám takové uspořádání ušetří
noční pochody po bytě. Neostýchejte se občas do nočního přebalení zapojit
partnera. Nuže, ať ukáže, že je muž!
:)
M á m o v e l i k o s t v í c t a m, k d e t o n e n í v i d ě t
Některým párům komplikuje sexuální život fakt, že pochva je po porodu širší a měkčí.
CO S TÍM?
V tomto případě pomohou důsledná cvičení pro oblast pánve. Nic však není stoprocentní, a tak se některé ženy (a muži :)) pravděpodobně s „o číslo větším“ rozměrem budou muset smířit.
Nejste v tom sami!
Skoro to vypadá tak, že příroda
chtěla ženy po narození dítěte odradit na nějakou dobu od zmíněného druhu
radovánek, pojistila si to i
č á s t e č n ý m
antikoncepčním účinkem při plném kojení. Mám podezření, že tato opatření
měla v dřívějších dobách pro život ženy (míněno doslova holý život) poměrně
velký význam.
V jedné internetové anketě se uvádí, že polovina dotázaných
párů začala se sexem 7-10 týdnů po porodu. Skoro čtyřicet procent žen prý mělo
při prvním styku obavy z bolestivosti. Bolestivě však milovaní prožívalo nakonec
jen dvacet procent žen, tedy polovina z těch, které se obávaly. Třetinu všech
sexuálních problémů po porodu měla na svědomí nechuť. A pozitivní zpráva nakonec
- u dvou třetin dotázaných se obtíže upravily do půl roku.
A jaké máte zkušenosti a tipy vy, milé čtenářky Ženy-in?
Nový komentář
Komentáře
Mám dvě děti. První porod byl narychlo, ale nastřihnout hráz mi stačili. Těžko říci, zda to je vždycky nutné. Před 25ti lety to hádám dělali všem automaticky. Nejhorší z celého porodu pro mě bylo to šití. I když paní doktorku později jiný lékař pochválil, že mi to ušila dobře, dodnes tam prstem nahmatám "kudrnatou" jizvu. Ale vždycky může být hůř
. Šestinedělí jsem doslova protrpěla touhou po milování. Ovšem manžel byl rozumný a žádal je dodržet; podobně jako od 8. měsíce těhotenství nám uložil abstinenci. Kdo ví, třeba mě tím ušetřil nějakých vnitřních poranění. Ještě, že velké holky si poradí a pomohou samy
. Druhý porod (po 17ti měsících) byl pomalejší, více fyziologický a už mě nestříhali a nešili. Po milování se mi samozřejmě stýskalo, ale ouha!! Já chtěla, ale moje tělo nereagovalo. Nebylo to nepříjemné ... nebylo to žádné, žádné pocity. Už jsem skoro začala propadat zoufalství. Naštěstí se hormony cca po půl roce daly zase do původního stavu. A nejkrásněji prožívám milování až tak od 35ti let. Kdo ví, jak dlouho to ještě potrvá - než se intenzita rozkoše začne snižovat ....
PS
Touha, prožívání a případné bolesti jsou silně individuální věc – jako všechno, co se týká těla i duše.
Gabi: já s tebou souhlasím, je to silně individuálni, ale konkrétně já s 4kg dětmi a tentencí přenášet(rodila jem v 42 týdnu, a to mi první vyvolávali, druhý šel operačně, protože dle lékaře bych to nosila ještě 2 týdny)) nejsem ideální rodička. PP mi rozerval vnitřnosti, šlo to příliš rychle a já pak měla týden pocit, že mě někdo kope soustavně okovanou botou mezi nohy, syn měl velkou hlavu
a díky přenášení ne tak pružnou. Ovšem nepopírám, že většina má jiný názor
Já už bych to nechtěla zažít.
Vivian: ideální antikoncepce je pořídit si psa a naučit ho spát v posteli - u nás funguje skvěle
Jinak k té velikosti je to trochu zavádějící. Já v těchto partiích spíš subtilní jsem byla při prvním porodu důkladně nastřižena a pak taky důkladně zašita. Takže výsledek rozhodně směrem ke zmenšení. A první sex byl rozhodně lepší než první sex po porodu.
Vivian: Dle diskuse ke včerejšímu SOS jakákoliv jiná než HAK není spolehlivá.
Meander: existuje přece taky jiná antikoncepce, ne jen hormony
Super článek, jeden aby se fakt bál. No, naštěstí jsem tyhle problémy neměla a nemám, a to jsem zvládla odrodit 3x. Pokaždé jsem se nemohla dočkat, až skončí šestinedělí a většinou jsem chlapa ukecala dřív.
Ale možná nejsem normální.
chuanita: Ono jim nic jiného taky nezbývá, než tvrdit právě toto.
Esterka: klíííd
Nic špatného (natož nejhoršího) jsem v těhotenství ani po něm nezažila
Měla jsem chuť už 3týdny po porodu, po 5 týdnech jsem tehdejšího manžela ukecala
Bolesti nebyly, nástřih mi u porodu nestačili udělat.
Mimochodem k těm "módním" adopcím: myslím, že je to velmi přínosné, když se nějaká celebrita (nebo kdokoli, kdo má prachy) postará o někoho, kdo už tady na světě je a živoří. Rozhodně je to větší odpovědnost než vykřikovat cosi o módě a posílat dvě kila ročně na humanitární akce
Gabi: Pokud člověk souloží, pak o takových věcech MUSÍ přemýšlet, ať chce nebo ne. Zejména tehdy, nesmí-li (nechce-li) brát hormonální antikoncepci.
kareta: tak nevím, ale měla jsem několik břišních operací. Hojila jsme se vždycky rychle a utíkala z nemocnice hned, jak to šlo, ale určitě jsem neodhopkala hned ze sálu po svých do sprchy. což po porodu lze docela dobře
. A to nemluvím o ponarkózových stavech a "příjemné" intubaci. A jizvy také zůstanou ...
a pokud se zrovna nechystáš na plození potomka, nemá smysl vůbec o porodech, natož o poporodních komplikacích přemýšlet.
Meander: tak já opravdové MATKY také neznám
Amálie:
chuť byla, tělo nechtělo. A když tělo stávkuje, mizí i chuť...
kareta: jo rozřezaná je děsně fajn
Gabi: prožila jsem obojí a SC je prd proti "nádheře" přirozeného porodu- já měla bolesti u PP 2 hodiny a hojila se 14 dní, SC ŽÁDNÉ BOLESTI,druhý den jsem nepotřebovala ani analgetika. U PP pocit, že jsem porodila vlak a vnitřnosti mi visí na kolena, u SC pohoda, klid, bezbolestné. Mám být rozřezaná na břiše nebo na hrázi
. Hlasuju za břicho. Osobně si myslím, že bych byla matka, i kdybych ty děti koupila v obchodě
Po porodu jsem na sex vlítla co nejdřív. Moje kamarádka po dvou porodech taky. Shodly jsme se, že po těch pár dnes jsme měly děsnou chuť
.
Gabi: Já zase nechápu, kde se berou ty extrémistky, co si to chtějí "prožít" a pak mají ty výše uvedené problémy a jsou na to HRDÉ, protože jsou z nich opravdové MATKY.
Meander: kareta: já si vždycky lámala hlavu, kde se berou ty extrémistky, které dobrovolně podstoupí břišní operaci, která jednak sníží elasticitu dělohy (tj. zaděláno na problém v dalším těhotenství) a zůstane po ní i nepříliš vzhledná jizva. Pro mimi také nic moc příchod na svět, zvlášť když je to v celkové narkóze. A pak ta rekonvalescence! Brr. Logické by bylo dělat vše proto, aby šlo rodit normálně.
Dášule: A proč jsi jednoduše neřekla manželovi, že ti sex není příjemný? Myslím, že na tom nic "blbého" není, ne?
Vztah je o důvěře a stud sem přeci nepatří. Zvlášť v takových věcech
po třetím porodu nemám vůbec chuť na sex
SENSITIVESKIN: Třeba jim to tak vyhovuje ...