620235ab12a08cl.jpg
Foto: Profimedia

Princ Harry se na začátku února zúčastnil spolu s tenistkou Serenou Williams virtuálního setkání, v rámci něhož promluvil mimo jiné o duševním zdraví. Harry je tátou na plný úvazek. Doma má dvouletého Archieho a osmiměsíční Lilibet, a tak je pro něj mnohdy těžké najít si čas, který bude věnovat sám sobě, a ne dětem.

Princ přiznal, že když se člověk stane rodičem, péče o sebe samého je první věcí, která odpadá. I tak se ale snaží na sebe nezapomínat a do denní rutiny si zavedl pravidelný rituál. Každé ráno se mu prý daří získat 30 až 45 minut, které tráví o samotě jen se svými myšlenkami. Během tohoto času, který se mu naskytne, když Archie odejde do školky a Lilibet si zdřímne, jde na procházku se psem, zacvičí si nebo medituje.

Princ Harry také označil rodičovství za práci, ale z veškeré práce, kterou člověk dělá, je to podle něj ta nejvíce naplňující. Zatímco Lilibet je spíše klidnějším miminkem, Archie podle něj jen tak neposedí.

Zdroje: Virtual event for BetterUp, Glamour Magazine