Pokud ráda cvičíte, máte skvělou šanci! Přijďte si zacvičit s Hankou Kynychovou! Máme ještě několik volných míst.
17. 10. v sobotu od 9.30 hodin si dvacet čtenářek může na 2 hodiny přijít zacvičit s Hankou Kynychovou. Cvičit budete ve dvou skupinách (každá 10 čtenářek).
Vyzkoušíte si cvičící program H.E.A.T. a posilování problémových partií. Následovat bude přednáška pana nutricionisty Martina Forejta a příjemný raut, kde si pochutnáte na zdravých dobrotách (ovoce, sušenky BeBe Dobré ráno a nezapomeneme ani na dodržení pitného režimu)!
H.E.A.T. PROGRAM
High Energy Aerobic Training nebo-li „Aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem“. Vychází ze základního lidského pohybu - chůze. Chůze a nebo běh se vykonává na specielních běžeckých pásech MAXERRUNNER, které jsou poháněny pouhou lidskou energií. Kdo se bojí sestav při aerobním cvičení, tak tady se jich bát nemusí a dělá totéž. Jak už jste četli, při aerobním tréninku zaměstnáváte a zapojujete všechny svalové skupiny, a není tomu jinak ani u H.E.A.T PROGRAMU. H.E.A.T. PROGRAM je určen pro všechny věkové skupiny. Nezáleží na věku, protože chůzi zvládne každý. Zapojíte všechny svaly na svém těle, spálíte kalorie a psychicky si odpočinete.
Chcete si jít zacvičit se Ženou-in? Pak neváhejte a kontaktuje Zuzanu Sommerovou na telefonním čísle 246 092 445.
Nový komentář
Komentáře
To víte, že jo, ještě bych si pokazila postavu
Bohužel pracuju, tak přeju, ať se to líbí!
A propos "raut": všimly jste si, milé zeny-in, že NIKDY není pamatováno na diabetičky, kterých je čím dál víc?! Kdykoli je někde připravené občerstvení, tak jsou to sušenky (v 90 procentech sladké) a chlebíčky (na bílé vece).
Vzhledem k obsahu cukru je i množství povoleného ovoce omezené, a což teprve Bebe sušenky!!! Zdravím pana nutricionistu
to spalování budete potřebovat spíš po tom rautu

jiti — #1
já bych zašla hned
H.E.A.T. jsem ještě nezkoušela, ale už u nás je
vůbec máme super fitko se spoustou novinek - zítra jdu tancovat Zumbu, to je taky parádní
ja zasadne necvicim... pohyb je nebezpecny, vznikaji pri nem urazy... neni nad to si pekne dobre lehnout na gaucek...v tom jsem opravdu dobra
vercaonline — #6 taky na to vzpomínám
jiti — #1


jiti — #1

já uz na teto akci byla a bylo to fakt kruty, dve hodiny nakladacky do tela. Doporucuji, bylo to fakt supr!
Šla bych hned,ale nejsem Pražák
mám to daleko,tak nic,no.....
Už jsem přihlášená. Snad to vyjde. Jednou to odpadlo.
Šla bych hned, ale bydlím moc daleko.
Šla byxh a ráda,bohužel nemám hlídání a starší dcerku mám nemocnou
Já bych přišla až na ten raut abych nepřekážela při cvičení