S příchodem podzimu jsme přestaly nosit otevřené boty a vytáhly jsme z botníků kotníčkové kožené nebo koženkové boty, lodičky vystřídaly uzavřené boty na podpatku nebo podzimní kozačky. Je chladno, musíme si proto nohy chránit před chladem.
Ráno se obujeme a ve všední dny jdeme do práce. Většina z nás se ale v práci nepřezouvá – pokud tedy přezutí nevyžaduje zaměstnání, které vykonáváme (zdravotnictví, různé provozy…).
Podnítilo to naši debatu v redakci – kdo se přezouvá a proč a kdo ne. Přece jen nejspíš v zaměstnání, kde musíte chodit upravení a v oblečení, které reprezentuje, nemůžete vytáhnout k sukni namísto elegantních lodiček bačkory nebo jinou lehkou domácí obuv. Takových prostředí je více. U nás v redakci je to tak půl na půl – nejčastějším důvodem je teplo a to, že se nohy v teplé obuvi potí. Také pohodlí – když jste celý den v botách s podpatky, k večeru se přihlásí bolest, strnulost nohou a touha po úlevě, která přichází ihned poté, když se zujeme.
I přesto je mezi námi většina těch, co se během dne nepřezouvá. Pokud ano, jsou to spíš ženy než muži. Přitom je nám jasné, jak nohy v uzavřených botách trpí. Tedy jejich pokožka, která se potí, je v nevětraném prostředí, a tím pádem je náchylná k zápachu a možnému množení plísní. Protože zevnitř vlhká, tmavá a těsná uzavřená bota je pro tyto neduhy ideálním místem. A tak po příchodu z práce večer domů jsou nohy nejen unavené, ale také většinou zapáchají. K tomu přispívají materiály, ze kterých jsou boty vyrobeny, málokteré jsou prodyšné, spíš naopak. Oblibu plastických materiálů pro své výrobky mají i výrobci módní obuvi. Nemusí jít ale jen o zimní uzavřené boty. Stejně jsou na tom nohy, které jsou celý den v silonových punčochách či punčocháčích, ponožkách ze syntetických materiálů a v těsně padnoucích lodičkách.
Nohám, které jsou celý den v prostředí nevětraných bot, je potřeba ulevit. Procvičte si několik uvolňujících cviků, promněte unavenou pokožku nohou, udělejte si malou masáž.
Večer je dobré dopřát jim koupel, nejlépe s nějakou uvolňovací esencí, a následně je promazat krémem na nohy – naším tipem jsou krémy Neutrogena. Pozornost vyžaduje i pokožka v meziprstí a na spodní straně nohou – zda ji nemáte postiženou plísní. Pokud ano, je nutné okamžitě zahájit léčbu – například přípravkem Canespor 1xdenně – krém či roztok. Jde o velmi účinnou a komfortní léčbu plísní na nohách. Aplikujeme jen 1x denně.. Pokud vás trápí zápach ze zpocených nohou, je dobré vyzkoušet speciální vložky Cidetex.
Naše doporučení pro zdravé nohy: Čtěte tyto uveřejněné články
- Páchnou vám nohy? Řešení existuje!
- Péče o nohy: hebká chodidla do střevíčků
- Uzavřené boty a kožní mykóza
Pokud jsou vaše nohy zasaženy mykózou, je nutné je léčit speciálním přípravkem. Bohužel důkladná hygiena ani preventivní krémy na nohy nejsou proti plísním nohou účinné. A nakazit se můžete kdekoliv, kde se zujete (ordinace lékaře, sprchy nebo šatny ve fitness centru, na návštěvě, v hotelovém pokoji, nakazit se můžete i od partnera, pokud mykózou trpí)
Pokud se plíseň nohou neléčí, šíří se dál a po určité době dochází i k napadení nehtů. Léčba mykózy na nehtech je pak mnohem složitější a dlouhodobější. Vyplatí se tedy začít s léčením ihned, jak spatříte její příznaky.
Jak vyléčit mykózu nohou? Spolehněte se na prověřený přípravek Canespor 1x denně, který má výhodu v aplikaci: Stačí jej aplikovat jen 1x denně! Můžete si vybrat ze dvou variant, což je krém nebo roztok.
Canespor 1x denně krém
Kdy použít Canespor 1x denně krém:
- Vhodný k léčbě kožní mykózy nohou, zvláště mezi prsty.
- Vhodný pro suchou a šupící se kůži.
- Vhodný také k doléčení plísně nehtů.
Léčba Canesporem 1x denně krémem:
- Maže se jen 1x denně, před spaním.
- Aplikuje se tenká vrstva na postiženou plochu s malým přesahem do zdravých částí kůže.
- Délka léčby závisí na stupni postižení, ale obvyklá doba léčby je 2-4 týdny.
Canespor 1x denně roztok
Kdy použít Canespor 1x denně roztok:
- Vhodný k aplikaci do vlasů, ochlupených částí těla a meziprstních prostor.
- Vhodný pro mokvající ložiska.
- Vhodný také k doléčení plísně nehtů.
Léčba Canesporem 1x denně roztokem:
- Aplikuje se jen 1x denně, před spaním.
- Přibližně 3 kapky postačí k ošetření plochy velikosti dlaně ruky a jemně se vetře do postiženého místa.
- Délka léčby závisí na stupni postižení, ale obvyklá doba léčby je 2-4 týdny.
Více na www.canespor.cz
Čtěte pečlivě příbalovou informaci. Canespor 1x denně krém a roztok jsou léky k vnějšímu použití. Obsahují účinnou látku bifonazol.
Nový komentář
Komentáře
prezouvala bylo to zdravejsi
přezouvám, je to pohodlnější.
Možná se přezouvání v práci někomu nelíbí, ale je to zdravé.
Hm, vím, že bych se asi přezouvat měla, ale v práci to nedělám. Když se oblékám, myslím na to,aby se mi k celku hodila i obuv. Sice mám jedny pantofle pod stolem, ale obuji je málokdy. Maximálně občas místo kozaček,ale to už musí být... přezouvání v práci prostě neholduji
V práci jsme se přezouvali. Nebyla jsem sekretářka, ale jen účetní.
ano
přezouvat se nemusím, takže to dělám podle potřeby a podle toho, jaké mám boty...ty nosím většinou rovné a v práci mám pantofle na klínku, takže někdy mi bodne změna
Trefa:v praci jsme se take prezouvali.cely den nas prece boleli nohy.hlave pri obede jsme odpocivali.
Já se osobně přezouvám jen doma, ve škole to není třeba, ale beru si prodyšné boty a navíc tam moc času netrávím.
denkas — #19
neboj, nejsi sama
taky jsem pracovala "v továrně" a převlíkali jsme se před šichtou do montérek, pracovních bot, a v zimě do vaťáků.
Na jiném pracovním místě zase do "laboratorního" - bílé kalhoty, pláště, kyselinovzdorná obuv... jo, to bejvaly časy. Dneska sedím u PC, ale i tak jsem měla na některých pracovištích oděv i obuv na převlečení.
přezouvám
Přezouvám.
Tak koukám,že v Kolbence sem tu pracovala jen já!
Jinak je tu samá "inteligence"Nojono,sem si to myslela
Když jsem do práce chodila, tak jsem se přezouvala.
Chtěla bych vidět, kdo se v práci v zimě nepřezouvá?
přezouvám...
V zimě ano
Jasně že přezouvám, časně spor netřeba :))
DanaD — #4 no právě v zimě si to nedovedu představit, vždy jjsem měla boty na přezutí
když jsem chodila do práce tak jsem se přezouvala do zdravotních pantoflí