Dobrý den, občas se u mě objeví krev na toaletním papíře a vím, že to jsou hemoroidy. Je mi 35 let. Ráda chodím do posilovny a mám pocit, že mi nedělá dobře. Jaké sporty jsou při hemoroidech vhodné? Posilovna asi ne, že?

Pokud máte hemoroidální onemocnění ověřené lékařem, vyšší zátěž do malé pánve nebude ideální. Při některých pohybech, jako dřepy a zvedání těžších činek, dochází ke zvýšenému tlaku právě do malé pánve. Mění se tok krve v žilkách hemeroidů, a to potom ovlivňuje žilní stěnu, která má tendenci praskat, doprovodným projevem je krvácení. Toto malé krvácení nemusí způsobovat pouze rozšířené hemoroidy, ale i řitní trhlina.

Pohyb je ale velmi důležitý z hlediska vyprazdňování. Když se hýbete vy, pracuje i vaše střevo a řádně vypuzuje stolici. Vhodnější jsou pro vás chůze, běh, plavání, jóga, pilates nebo například tanec. Po sportování, nebo i před zátěží, lze ke zmírnění příznaků použít rektální mast s aplikátorem, na noc jsou pak vhodné čípky.

Na otázky odpovídá MUDr. Soňa Hořínková, proktoložka z Nemocnice TGM Hodonín

Reklama